Vitamine

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Frisches Obst und Gemüse enthalten die meisten Vitamine. Foto: © Yaruniv-Studio/ stock adobe

Gesunde Ernährung – Welche Vitamine wichtig sind

Für die eigene Gesundheit ist es sehr wichtig zu wissen, wie man sich richtig ernährt. Eine falsche Ernährung birgt viele Risiken. Besonders auf die Vitamine kommt es an. Ernährt man …

Vitamingruppe Vitamin B Komplex

Vitamin B6 – Der Stoffwechselallrounder

Kapseln

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Schwarzkümmelöl Kapseln

Die Schwarzkümmelöl Kapseln und ihre Wirkung

Als man das alte Grab des berühmten Pharaos Tutanchamun öffnete, fanden die Forscher ein Fläschchen mit Schwarzkümmelöl als Grabbeigabe. Was bedeutet das? Schon seit langer Zeit ist Menschen die gute …

Mineralstoffe

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Calcium – Knochenbaustein in Milch und Co.

Calcium als einer der wichtigsten Nährstoffe ist nicht nur für die Stabilität und Festigkeit von Knochen und Zähnen verantwortlich, sondern auch für die Nervenweiterleitung essentiell. Allgemeines Calcium ist der, an …

Magnesium – Das Leistungsmineral

Phosphor als Teil des DNA-Gerüsts

Spurenelemente

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Chrom-Picolinat

Chrom als Chrom-Picolinat

Menschen benötigen bestimmte Nahrungsstoffe, um überhaupt funktionieren zu können. Dabei werden diese Stoffe meistens durch eine bestimmte Auswahl an Lebensmitteln in den Körper zugeführt. Was soll man aber machen, wenn …

Tee

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Pfefferminztee

Pfefferminztee – Heiltee bei Magenbeschwerden

Ostfriesentee
Basentee

Wie wirkt ein Basentee?

Öle

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Oregano Öl

Oregano Öl – Natürliches Antibiotikum gegen Krankheiten

Oregano Öl ist ein sehr bekanntes Öl aus der italienischen Küche. Gewonnen wird es aus Oregano, einem Lippenblütler und es entstammt aus dem Gebiet des Mittelmeeres. Die Herstellung erfolgt durch …

Mandelöl
Jojobaöl

Jojobaöl – Das Gold der Wüste

Sonnenblumenöl
Schwarzkümmelöl

Schwarzkümmelöl für Mensch und Tier