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21. Januar 2023
Bio-Faqs

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Vitamine – Mineralstoffe – Öle – Spurenelemente

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Mineralstoffe

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Mineralstoffe

Calcium – Knochenbaustein in Milch und Co.

12. Dezember 201623. Januar 2021

Calcium als einer der wichtigsten Nährstoffe ist nicht nur für die Stabilität und Festigkeit von Knochen und Zähnen verantwortlich, sondern auch für die Nervenweiterleitung essentiell. Allgemeines Calcium ist der, an …

Calcium – Knochenbaustein in Milch und Co. Weiterlesen
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Mineralstoffe

Magnesium – Das Leistungsmineral

12. Dezember 201620. März 2021

Als zweitwichtigstes Elektrolyt neben Kalium ist Magnesium für unzählige Enzymreaktionen im Körper verantwortlich und bildet so eine lebenswichtige Grundlage für einen funktionalen und gesunden Körper. Allgemeines Magnesium gehört zur Gruppe …

Magnesium – Das Leistungsmineral Weiterlesen
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Mineralstoffe

Phosphor als Teil des DNA-Gerüsts

12. Dezember 20168. September 2022

Phosphor als lebenswichtiges Elektrolyt kommt in nahezu allen Lebensmitteln vor. Allerdings ist die Versorgung der Bevölkerung deshalb überdurchschnittlich hoch und kann so Gesundheitsrisiken bergen. Allgemeines Phosphor ist ein Salz der …

Phosphor als Teil des DNA-Gerüsts Weiterlesen
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Frisches Obst und Gemüse enthalten die meisten Vitamine. Foto: © Yaruniv-Studio/ stock adobe

Gesunde Ernährung – Welche Vitamine wichtig sind

21. Januar 2023

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Folsäure – Wichtig für die Zellteilung – Vitamin B9

14. November 201623. Januar 2021

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Niacin (Nicotinsäure, Nicotinamid) Vitamin B3

14. November 201623. Januar 2021

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Pantothensäure – Der unsichtbare Alleskönner – Vitamin B5

11. Dezember 201623. Januar 2021

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Provitamin A – Beta-Carotine – Der Baustein zur Bildung von Vitamin A

11. Dezember 20168. September 2022

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