Phosphor als Teil des DNA-Gerüsts

Phosphor als lebenswichtiges Elektrolyt kommt in nahezu allen Lebensmitteln vor. Allerdings ist die Versorgung der Bevölkerung deshalb überdurchschnittlich hoch und kann so Gesundheitsrisiken bergen.

Allgemeines

Phosphor ist ein Salz der Phosphorsäure und gilt als wichtiger Mineralstoff für alle Lebewesen und Pflanzen. Da sich das Mineral nach der Universität Leibniz nicht künstlich herstellen lässt, muss es über die natürliche Nahrung aufgenommen werden. Unter anderem wird der Stoff auch als Düngemittel eingesetzt. Da Phosphat nur in begrenzter Form zur Verfügung steht, ist laut der Universität Stuttgart ein Rückgewinnungssystem nötig.

Funktion im Körper

Phosphor ist die Trägersubstanz der Erbinformation, weshalb das Salz für jegliche Lebewesen überlebenswichtig ist. Als Bestandteil des Enzymsystems ist Phosphor für den Energiestoffwechsel ausschlaggebend. Neben der der Unterstützung bei der Knochenbildung ist dem Mineral außerdem der Einfluss auf die Zellstrukturen zuzuschreiben.

Aufnahme

Da Phosphor in nahezu jedem Lebensmittel vorkommt, ist eine ausreichende Zufuhr ein Leichtes. Aufgrund von Phosphatzugaben in Lebensmitteln wie Kochschinken, Schmelzkäse und Cola wird der von der deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlene Wert von 700 mg/Tag oftmals deutlich überschritten. Einen Überblick über die Phosphatzugaben in Lebensmitteln bietet eine Diplomarbeit der Hochschule Hamburg zum Thema „Phosphate in Lebensmitteln – überhöhter Konsum, Folgen und Prävention“

Phosphor ist eines der am weitesten verbreitetsten Salze und kommt so gut wie in jedem proteinhaltigen Lebensmittel vor:

Milch
Fleisch
Fisch
Eier

Mangelerscheinung und Überdosierung

Viel kritischer könnte hingegen eine Überdosierung des Stoffs sein, da die Calciumaufnahme somit gehemmt wird und das Calcium aus den Knochen abgebaut werden kann. Dieser Vorgang führt zu Knochenschmerzen und gegebenenfalls sogar zu Knochenbrüchen. Eine Überdosierung kann möglicherweise die Entstehung von Nierenerkrankungen begünstigen.

Das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt deshalb ein Verhältnis von 1:1 bei der Calcium und Phosphataufnahme.

Ein Phosphatmangel ist in Deutschland kaum möglich, da der Stoff in allen proteinreichen Nahrungsmitteln enthalten ist.

Laut dem Bundesinstitut für Risikobewertung ist der Bedarf an Phosphor mit dem des Calciums eng verbunden. So könnte die Senkung der Phosphoraufnahme eine Erhöhung der Calciumaufnahme begünstigen.

(Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass bei keiner der angeführten Therapien und Anwendungen der Eindruck erweckt wird, dass hier ein Heilungsversprechen unsererseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird.)

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PHOSPHORICUM
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FÜR GEISTIGES WOHLBEFINDEN. Phospholipid Phosphatidylserin ist der Grundbaustein unserer Zellmembranen. Vegane Phosphatidylserin Gedächtnis Kapseln unterstützen das Nervensystem und das Gedächtnis, indem sie Zellen schützen und Nachrichten zwischen ihnen transportieren. Die zusätzliche Einnahme von Phosphatidylserin Nahrungsergänzungsmitteln kann den Anstieg von Cortisol senken für bessere Schlafqualität und als Stimmungsaufheller Stimmungsschwankungen und Stresssymptome ausgleichen.
DIE DOSIERUNG. Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Phosphatidylserin als Anti Stress und Konzentrations Tabletten das Kurzzeitgedächtnis, die Konzentration und als Stresskiller und Cortisolsenker die allgemeine Stimmung verbessert. Die Wirkung von Phosphatidylserin Vegan-Kapseln tritt ein, wenn Sie 1-3-mal täglich 1 Kapsel Phosphatidylserin 100 mg einnehmen. Hinweis: Eine Überdosierung kann unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen.
HÖCHSTE QUALITÄTSSTANDARDS. Raw Powders Phosphatidylserin Antistress Kapseln werden unter Berücksichtigung der Anforderungen an Eignung und Qualität hergestellt. Die sorgfältig im Labor getesteten Phosphatidylserin-Kapseln haben ein Analysenzertifikat, das die Qualität und Wirksamkeit belegt. Die Rohpulver-Kapseln enthalten 20% 100 mg Phosphatidylserin. Hinweis: Das Ergänzungsmittel enthält Sojabohnen.
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Multivitamin Komplex mit etlichen Vorteilen laut EFSA - Vitamin D trägt zur normalen Aufnahme/Verwertung von Kalzium und zum normalen Kalziumspiegel im Blut sowie zur Erhaltung normaler Zähne & Knochen bei. Vitamin K trägt zur normalen Blutgerinnung und Selen zur normalen Spermatogenese & Schilddrüsenfunktion bei. Kupfer trägt zur normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen Haarpigmentierung und zum Eisentransport im Körper bei. Mangan trägt zur normalen Bindegewebebildung bei.
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✔ JEDE PRODUKTIONSCHARGE WIRD GETESTET- Unser Hersteller hat eine BRC-Zertifizierung der Stufe AA erreicht, was die höchstmögliche Stufe bei einem angekündigten Prüfungsverfahren ist. Dies gewährleistet, dass jede Produktionscharge und jeder einzelne Inhaltsstoff getestet wird, damit wir unseren Kunden nur hochqualitative Produkte anbieten können. Zusätzlich dazu lassen wir unsere Produkte von einem unabhängigen nach DIN/EN/ISO/IEC 17025 zertifizierten deutschen Labor prüfen (siehe Produktbild).
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Multivitamin – 365 vegane Tabletten – Jahresvorrat – wertvolle Vitamine A-Z, mit Vitamin K1 und K2 – ohne unnötige Zusätze – in Deutschland produziert & laborgeprüft

🤗 VIELSEITIGE VITAMIN-BASIS | Vielseitige Grundversorgung für Kopf und Körper mit 15 Vitalstoffen für dein Immunsystem, deinen Energiestoffwechsel, dein Nervensystem und deine psychische Funktion sowie Haut und Haare.* Kann jeder gut gebrauchen.
📆 DEIN JAHRESVORRAT | 365 Tabletten und nur 1 davon am Tag! Mit der perfekten Vitamin- und Mineralstoffbasis bist du von Kopf bis Fuß versorgt. Damit sich die Nährstoffe in unseren Tabletten wohlfühlen, setzen wir auf die natürliche Zutat Akazienfaser.
🙏🏻 DEIN WOHLFÜHL-KOMPLEX | Wir kombinieren Vitamin K1 und K2 mit Vitamin D3 für den perfekten Support von Knochen, Zähnen und Immunsystem. Mit allen essenziellen B-Vitaminen und den Vitaminen A, C und E sowie den Spurenelementen Zink und Selen.
🙌🏻 ELEMENTAR EFFEKTIV | *Vitamin D und Zink tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin B1 trägt zur normalen psychischen Funktion bei. Vitamin B12 trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin D trägt zum Erhalt normaler Zähne bei. Vitamin K trägt zum Erhalt normaler Knochen und zur normalen Blutgerinnung bei. Vitamin A trägt zum Erhalt normaler Haut und normaler Sehkraft bei. Biotin und Selen tragen zum Erhalt normaler Haare bei.
💡 ELEMENTAR GEDACHT | Nur drin, was reingehört: Unsere Kapseln sind frei von unnötigen Zusätzen wie Trägerstoffen, Trennmitteln (wie Magnesiumstearat), Stabilisatoren und Ähnlichem.

Phosphor als Teil des DNA-Gerüsts

Allgemeines

Funktion im Körper

Aufnahme

Mangelerscheinung und Überdosierung

Welche Bio-Siegel gibt es?

Folsäure – Wichtig für die Zellteilung – Vitamin B9

Niacin (Nicotinsäure, Nicotinamid) Vitamin B3

Pantothensäure – Der unsichtbare Alleskönner – Vitamin B5

Provitamin A – Beta-Carotine – Der Baustein zur Bildung von Vitamin A

Allgemeines

Funktion im Körper

Aufnahme

Mangelerscheinung und Überdosierung

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