Zink – Das Spurenelement gegen Erkältung

Zink ist bekannt als die Geheimwaffe in Kombination mit Vitamin C gegen Erkältungen. Die Forschung ist sich jedoch nicht immer einig gewesen, bestätigt aber die heilende Wirkung bei Erkältung.

Allgemeine Fakten

Austern enthalten Zink

Zink ist ein essentielles Spurenelement für den menschlichen Körper. Ähnlich wie andere Spurenelemente ist es sehr stabil bei der Lagerung von Lebensmitteln und übersteht auch den Brat- und Dünstungsvorgang bei der Zubereitung von Nahrungsmitteln. Lediglich im Kochwasser kann es sich lösen, weshalb empfohlen wird bei Möglichkeit das Kochwasser mit zu verwenden. Industrielle Fertigung von Produkten mindert den Zinkgehalt erheblich. Ein gutes Beispiel hierfür ist die Verarbeitung von Vollkorn in Weißmehl.

Wo wirkt Zink im Körper?

Zink hat Auswirkungen auf die Funktionsfähigkeit von Enzymen und ist so an vielerlei katalytischen Prozessen im Körper beteiligt, die durch Enzyme ausgelöst werden. Als Voraussetzung für diese Prozesse hat das Spurenelement beispielsweise am zellulären Stoffwechsel und dem Aufbau der Haut und Schleimhäute funktionalen Anteil.

Laut dem Bundesinstitut für Risikobewertung ist Zink zudem für den Zellaufbau von großer Bedeutung, da es die Zeltstruktur stabilisiert und so die Funktion der Zelle sicherstellt. Ohne genügend Zink ist die Zelle einem größeren Risiko für Oxidation ausgesetzt.

Zink reguliert außerdem den Hormonhaushalt und den Nervenstoffwechsel und ist für seine unterstützende Wirkung bei der Heilung von Infekten bekannt und sorgt so laut einer Veröffentlichung des Ärzteblatts für die Verkürzung der Krankheitsdauer.

Welche Nahrungsmittel sind reich an Zink?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt die Zinkaufnahme von 7 – 10 mg/Tag. Der Bedarf kann bei Schwangeren, Stillenden, Leistungssportlern und Alkoholmissbrauch, aber auch bei chronischen Krankheiten wie Krebs, Magersucht und Diabetes, erhöht sein.

Folgende Nahrungsmittel sind reich an Zink:

Austern
Weizenkleie, Haferflocken, Nüsse, Kürbiskerne
Leber, Rinderfilet
Eigelb

Bei reinen Zinkaufnahme spielen außerdem noch andere Faktoren eine Rolle. Es gibt Nahrungsmittel, die die Aufnahme von Zink hemmen können. Dazu gehören Milchprodukte, Hülsenfrüchte und Getreide.

Mangelerscheinungen bei Zink Mangel

In Deutschland ist ein Mangel eher selten, kann aber bei einseitiger Ernährung vorkommen. Kinder, die einem Zinkmangel in ihrer Entwicklungszeit ausgesetzt waren, zeigten verlangsamte Entwicklungsprozesse und wuchsen langsamer als Kinder mit ausreichender Zinkversorgung.

Bei Zinkmangel kann es außerdem zu Hautausschlägen, chronischem Durchfall, vermindertem Geschmackssinn und einer Störung des Immunsystems kommen und kann so Krankheiten wesentlich langsamer auskurieren.

(Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass bei keiner der angeführten Therapien und Anwendungen der Eindruck erweckt wird, dass hier ein Heilungsversprechen unsererseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird.)

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WeightWorld Produktqualität & Zufriedenheitsgarantie - Wir sind stolz auf die Qualität, die wir unseren Kunden bieten. Vom kleinen Familenunternehmen in die ganze Welt legen wir großen Wert auf Nachhaltigkeit & Natürlichkeit. Falls Sie dennoch einmal mit einem Produkt unzufrieden sein sollten, Hilfe oder Beratung benötigen, melden Sie sich gerne bei uns. Wir stehen stets zur Verfügung, denn Ihre Zufriedenheit als Kunde in Deutschland, Österreich und der Schweiz ist für uns von großer Bedeutung.

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WITH LOOOVE: Schon mal darüber nachgedacht, dass dein Körper, dein ganzes Wesen natürlich ist? Und hey, es gibt doch nichts Schöneres, als genau das an sich selbst zu lieben, oder? Daher achten wir auf möglichst naturnahe Inhaltsstoffe und Rezepturen.

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PRAKTISCHER LANGZEITVORRAT | 100 ml (2450 Tropfen) können dich über ein Jahr lang versorgen. Die große Reichweite eignet sich perfekt zum Teilen – sharing is caring!
ELEMENTAR EFFEKTIV | *Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zum Erhalt normaler Haut, Haare und Nägel bei. Zink trägt außerdem dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
ELEMENTAR GEDACHT | Nur drin, was reingehört: Unser Produkt ist vegan und kommt ohne unnötige Zusätze wie Aromen, Farbstoffe oder Ähnliches aus.

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Doppelherz Zink 15 + Histidin + Vitamin C - 15 mg Zink als Beitrag für die normale Funktion des Immunsystems und für den Erhalt normaler Haut - 30 vegane Depot-Tabletten

Mit 15 mg Zink als Beitrag für die normale Funktion des Immunsystems und für den Erhalt normaler Haut
Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und hat eine Funktion bei der Zellteilung
Zusätzlich ist die essentielle Aminosäure L-Histidin enthalten

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Zink 25mg - 400 Tabletten (1+ Jahr) - Hochdosiert Zink-Bisglycinat - Hohe bioverfügbares Zinc - vegan, laborgeprüft, ohne unnötige Zusätze, in Deutschland produziert - Alpha Foods

🌟 NUTZEN DES ZINKS: Zink ist ein essentielles Spurenelement, das der Körper nicht selber produzieren kann. Zink hat eine Vielzahl von Funktionen im Körper: Schützt die Zellen vor oxidativem Stress, trägt zu einer normalen kognitiven Funktion, zur Erhaltung normaler Knochen, zur Erhaltung normaler Haut, Nägel und Haare bei, zur Aufrechterhaltung einer normalen Sehkraft bei und zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Die Behauptungen werden von der EFSA unterstützt.
⚡HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: Zink Bisglycinat hat vielen Studien zufolge eine höhere Bioverfügbarkeit als andere Zinkverbindungen gezeigt, und kann daher besser vom Körper aufgenommen werden. Unsere Zinc Tabletten sind zudem ideal dosiert, und 1 einzige Tablette täglich genügt, um den empfohlenen Tagesbedarf zu decken. Eine Flasche enthält 400 Zink Tabletten hochdosiert und reicht damit für mehr als ein Jahr.
📌 ANWENDUNG: Unsere Zink Vegan Tabletten sind für die tägliche Einnahme zur Unterstützung von Gesundheit und Wohlbefinden bestimmt*. Wir empfehlen die Einnahme von 1 Tablette pro Tag mit einem vollen Glas Wasser. Jede Tablette enthält 25 mg Zink, eine sichere Dosierung zur Erhaltung eines normalen Immunsystems, der Knochen, der Sehkraft, der Haare, der Haut und der Nägel. Die Tabletten sind klein und leicht zu schlucken und sind sowohl für Veganer als auch für Vegetarier geeignet.
💊 WARUM MÜSSEN WIR ZINK EINNEHMEN? - Eine Vielzahl von Lebensmitteln sind gute Zinkquellen, wie Fleisch, Schalentiere (Austern, Krabben), Bohnen, Milchprodukte und Getreide wie Weizenkeime und Hafer. Da der Körper Zink nicht auf natürlichem Wege herstellen kann, muss es über diese Nahrungsmittelquellen oder durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln aufgenommen werden. Unsere Tabletten sind eine gute Alternative zu Zink Kapseln.
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Vorteile mit Kalzium Magnesium Zink - Erhalten Sie alle wichtigen Nährstoffe mit nur einer kleinen Tablette pro Tag. Magnesium trägt laut EFSA zum Elektrolytgleichgewicht, zur Erhaltung normaler Knochen & Zähne, zur psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit & Erschöpfung bei. Kalzium trägt zur normalen Neurotransmission und zur Funktion der Verdauungsenzyme bei und reduziert den Verlust von Knochenmineralien bei Frauen nach der Menopause.
Superheld Zink - Laut EFSA trägt Zink zu einem normalen Säure-Basen-, Makronährstoff-, Fettsäure-, Vitamin A- und Kohlenhydratstoffwechsel, zur Eiweißsynthese, zu kognitiven Funktionen sowie zur Fruchtbarkeit und Fortpflanzung bei. Zink trägt außerdem zur Erhaltung normaler Haut, Haare, Nägel & Sehkraft, zur Erhaltung des Testosteronspiegels im Blut und zum Immunsystem bei. Unser Mineralstoffe Komplex reicht mit 400 Tabletten über ein Jahr.
Multivitamin Komplex mit etlichen Vorteilen laut EFSA - Vitamin D trägt zur normalen Aufnahme/Verwertung von Kalzium und zum normalen Kalziumspiegel im Blut sowie zur Erhaltung normaler Zähne & Knochen bei. Vitamin K trägt zur normalen Blutgerinnung und Selen zur normalen Spermatogenese & Schilddrüsenfunktion bei. Kupfer trägt zur normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen Haarpigmentierung und zum Eisentransport im Körper bei. Mangan trägt zur normalen Bindegewebebildung bei.
Vegan & nachhaltige Verpackung - Unsere Tabletten sind frei von Gluten, Laktose, Aromen, Farbstoffen, Allergenen und selbstverständlich ohne Gentechnik oder Tierversuche hergestellt. Unsere Produkte sind klimafreundlich und wir nutzen wiederverwendbare Verpackungen, um so unsere CO2-Emissionen zu reduzieren. Außerdem werden sie gemäß GMP Standards unter strengen europäischen Richtlinien hergestellt.
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HOCHDOSIERT & TEILBAR: Durch eine Bruchkerbe sind die Zinktabletten mittig teilbar für 25 mg elementares Zink je ½ Tablette.
ALLROUNDER MINERALSTOFF: Zink erfüllt viele wichtige Funktionen und ist aufgrund seiner Vielseitigkeit ein häufig supplementiertes essenzielles Spurenelement.
HAARE, HAUT & NÄGEL: Zink trägt u. a. zur Erhaltung normaler Haut, normaler Knochen, normaler Nägel und normaler Haare bei.
OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE: BIOMENTA Produkte verzichten (sofern möglich) auf Farb- und Zusatzstoffe wie Aromen oder Konservierungsstoffe, sonstige Mittel und auf Magnesiumstearat.
DEUTSCHE QUALITÄT: BIOMENTA entwickelt und produziert seit über 30 Jahren Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland.

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Abtei Zink Plus - spezielle Nährstoffkombination für gesunde Haut, kräftiges Haar und feste Nägel - mit Biotin und Folsäure - 1 x 32 Kapseln

Das wertvolle Spurenelement für schöne Haut, Haare und Nägel: 5 mg Zink kombiniert mit Biotin, Folsäure und weiteren B-Vitaminen - gluten- sowie laktosefrei
Zink trägt zur Erhaltung gesunder Haut, schöner Haare und fester Nägel bei und schützt Zellen vor oxidativem Stress
Spezielle Nährstoffversorgung: Biotin unterstützt den Erhalt gesunder Haut und Haare - Folsäure ist wichtig für das gesunde Zellwachstum - Niacin und Vitamin B2 unterstützen den Erhalt gesunder Haut
Einfache Anwendung: Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen - die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden
Zeit für Gesundheit: Abtei bietet seit 125 Jahren Nahrungsergänzungsmittel, Medizinprodukte, Kosmetika, und Arzneimittel für einen bewussten Lebensstil.

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✔︎ WARUM NUTRAVITA ZINK? - Jede vegane Tablette unseres Zinks liefert 25 mg elementares Zink, was zur Erhaltung normaler Knochen, Sehkraft, Haare, Haut, Nägel und eines normalen Immunsystems. Die Angaben wurden von der EFSA begründet. Unsere Zinktabletten enthalten keine künstlichen Farb- oder Aromastoffe und sind absolut GMO-frei.
✔︎ WELCHE ROLLE SPIELT ZINK IM KÖRPER? - Zink ist ein essentieller Nährstoff, der viele biologische Funktionen unterstützt. Neben seiner lebenswichtigen Rolle bei der Immunabwehr schützt es die Zellen vor oxidativem Stress, trägt zur normalen Funktion der kognitiven Funktionen, zur DNA-Synthese, zum Kohlenhydrat- und Fettsäurestoffwechsel und zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Alle Behauptungen wurden von der EFSA begründet.
✔︎ WARUM MÜSSEN WIR ZINK EINNEHMEN? - Eine Vielzahl von Lebensmitteln sind gute Zinkquellen, z. B. Schalentiere, Fleisch, Bohnen, Milchprodukte und Getreide. Da Zink nicht natürlich vom Körper produziert wird, muss es aus diesen Nahrungsquellen oder durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln gewonnen werden. Unsere Zinktabletten enthalten nur Zutaten von höchster Qualität und sind frei von Gluten, Laktose, Nüssen und Spuren von Nüssen.
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