Biotin Vitamin – Bio-Faqs

Gesunde Ernährung – Welche Vitamine wichtig sind

Hajo1 — Sat, 21 Jan 2023 15:32:29 +0000

Für die eigene Gesundheit ist es sehr wichtig zu wissen, wie man sich richtig ernährt. Eine falsche Ernährung birgt viele Risiken. Besonders auf die Vitamine kommt es an.

Ernährt man sich zu einseitig, können Mangelerscheinungen auftreten, die zu ernsthaften Erkrankungen führen können. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente sind wichtige Begriffe im Bereich der Ernährung, genauso wie Eiweiße (Proteine), Kalorien, Cholesterin und natürlich auch Diäten. Mit einer ausgewogenen Ernährung tun wir nicht nur unserem Körper etwas Gutes, sondern auch unserem Gehirn, unserem Geist.

Lesen Sie in unserem Ratgeber viel Wissenswertes über nachhaltige Lebensmittelproduktion und gesunde Ernährung – und über die am häufigsten gemachten Fehler.

Sich gesund und richtig zu ernähren, ist nicht schwer. Heutzutage findet sich im Handel eine besonders große Auswahl an vitaminreichen Lebensmitteln, und auch die Nährwertangaben auf den Verpackungen sind eine große Hilfe. Zudem geben Experten wertvolle Tipps, etwa der Leibniz-Forschungsverbund „Nachhaltige Lebensmittelproduktion und gesunde Ernährung“.

Vitamine: Bausteine des Lebens

Dass Vitamine für den menschlichen Körper von großer Wichtigkeit sind, weiß mittlerweile jeder. Sehr viele Erkrankungen kann man vermeiden und ihnen vorbeugen, indem man auf eine vitaminreiche und ausgewogene Ernährung achtet. Doch nicht nur ein Mangel an bestimmten Vitaminen kann zu Krankheiten führen, auch ein Zuviel sollte vermieden werden.

Einen erhöhten Vitaminbedarf haben Frauen in der Schwangerschaft, Kleinkinder, Jugendliche sowie Sportler und kranke Menschen, vor allem wenn ihre Erkrankung aus einem Vitaminmangel herrührt.

Vitamine haben spezifische Namen

Alle Vitamine haben einen spezifischen Namen bzw. eine Fachbezeichnung. Diese zu kennen kann nicht verkehrt sein, denn häufig werden diese Namen verwendet, ohne dass man von einem Vitamin spricht. Es ist auch wichtig zu wissen, in welchen Lebensmitteln die einzelnen Vitamine enthalten sind und wie viel davon der menschliche Körper pro Tag benötigt. Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, muss sich keine Sorgen machen, an einem Mangel an Vitaminen zu leiden.

Felllösliche und wasserlösliche Vitamine

Vitamine werden grundsätzlich in zwei Gruppen aufgeteilt: fettlösliche und wasserlösliche Vitamine. Zu den fettlöslichen Vitaminen zählen die Vitamine A, D, E, und K, wasserlöslich sind die Vitamine B und C. Von B-Vitaminen gibt es 8 Formen: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12. Auch wenn diese alle B-Vitamine sind, haben sie alle eine ganz unterschiedliche Funktion im Körper.

Auch Fleisch, Milchprodukte, Leber oder Fisch sowie Produkte aus Vollkornmehl enthalten viele wichtige Vitamine. Dies sollte laut dem Institut „Leibniz Lebensmittel und Ernährung“ erwähnt werden, denn nicht selten wird angenommen, dass nur Obst und Gemüse reich an Vitaminen sind.

Ein Mangel an Vitaminen kann schlimme Folgen haben

Jedes im Organismus fehlende bzw. zu gering vorhandene Vitamin führt zu Mangelerscheinungen. So führt zum Beispiel ein Mangel an Vitamin C zu einem schwachen Immunsystem, Vitamin A Mangel zur Nachtblindheit und zu einer schuppigen, trockenen Haut. Ein Mangel an Vitamin K erhöht die Blutungsneigung, hier ist die optimale Blutgerinnung nicht mehr gewährleistet.

Vitamin B9 (Folsäure) wird während der Schwangerschaft vermehrt benötigt. Ein Mangel an Vitamin B9 kann zur Folge haben, dass das Kind mit einem sogenannten offenen Rücken zur Welt kommt.

Die meisten Vitamine nehmen wir mit unserer Nahrung auf, und sie werden vom Körper optimal verwertet. Besteht ein erhöhter Bedarf an bestimmten Vitaminen, so sind diese (einige nur gegen Rezept) auch in den Apotheken erhältlich. Bevor Sie zu diesen Präparaten greifen, sollten Sie dies mit einem Arzt besprechen.

Ernährungsfehler

Ernährungsfehler machen sich – wie beim Vitaminmangel bereits erwähnt – leider nicht sofort bemerkbar. Doch auf langer Sicht verursachen sie nicht nur Über-, oder Untergewicht, es sind auch Mangelerscheinungen programmiert.

Die häufigsten Ernährungsfehler sind zu viel Alkohol, zu viel Salz, zu viel Fett, zu viel Süßigkeiten, dafür leider zu wenige Ballaststoffe und zu wenig Vitamine. Als weitere Fehler kommt zu hastiges Essen hinzu – und dies auch noch in zu großen Mengen. Wir nehmen zu viel Zucker zu uns, dafür aber zu wenige Mineralien.

In Deutschland leidet ein großer Teil der Bevölkerung an ernährungsbedingten Erkrankungen. Hierzu gehören neben Karies, Verstopfung, Diabetes mellitus auch Erkrankungen wie Herzinfarkt, Thrombosen, Gicht und Arterienverkalkung. Hinzu kommen Mangelerscheinungen wie Vitaminmangel, Eisen- und Jodmangel. Erkrankungen, die durch einen Mangel an Vitaminen oder Spurenelementen entstehen, können sehr gefährlich werden.

Fazit

Man kann es nicht oft genug erwähnen, wie wichtig Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente für unseren Körper sind. Sie halten uns praktisch am Leben, sorgen für Bewegung, Denk- und Sehvermögen.

Ein Mangel an Eisen kann zu Blutarmut führen, ein Jodmangel kann einen Kropf verursachen usw. Wenn die Zellen nicht ausreichend versorgt werden, entstehen weitere Krankheiten. Eiweiße, Wasser, Ballaststoffe sind wichtige Baustoffe in unserem Körper. Auch Fett ist sehr wichtig, aber man sollte nicht übertreiben.

Ein Zuviel an Fett kann vom Körper nicht sofort verarbeitet werden – dieses lagert sich nicht nur im Gewebe ein, sondern auch an den Innenwänden der Blutgefäße. Diese Ablagerungen verkalken mit der Zeit, und durch die jahrelange falsche Ernährung entsteht Arteriosklerose. Diese wiederum begünstigt weitere schwerwiegende Erkrankungen des Herzens, wie z. B. Herzinfarkt.

Zu einer richtigen und ausgewogenen Ernährung mit vielen Vitaminen gehören vor allem frische Produkte. Egal ob Fleisch, Obst oder Gemüse. Frische Produkte enthalten die meisten Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

Es genügt nicht, wenn man diese über medizinische Präparate zu sich nimmt. Nahrungsergänzungen machen vor allem dann Sinn, wenn ein erhöhter Bedarf an bestimmten Stoffen besteht, zum Beispiel in der Schwangerschaft, Stillzeit oder bei verschiedenen Erkrankungen.

Foto: © Yaruniv-Studio/ stock adobe

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Biotin Vitamin – Gesund für Haut und Haar – Vitamin H

Redaktion — Sun, 13 Nov 2016 23:00:00 +0000

Biotin Vitamin gilt als Garant für gesund aussehende Haare und Haut. Ein Effekt setzt allerdings erst nach langanhaltender Einnahme hoher Konzentrationen von Biotin ein.

Allgemeines zum Biotin

Schon im Jahre 1942 konnten die chemischen Eigenschaften von Biotin aufgeklärt werden. Somit gehört der Vitalstoff zur Gruppe der B-Vitamine und trägt außerdem den Namen Vitamin B7 und ist laut der University of Maryland zudem als Vitamin H bekannt. Biotin ist wasserlöslich und stabil gegen Hitze, reagiert allerdings empfindlich gegenüber UV-Strahlung und der Einwirkung von Luftsauerstoff, weshalb die Lagerung der Eigenschaften angepasst werden sollte.

Funktion von Biotin – Vitamin B7 oder Vitamin H im Körper

Biotin fungiert als Coenzym bei unterschiedlichen Stoffwechselprozessen im Körper, indem es die katalytische Reaktion der Enzyme zur Energiegewinnung aus Eiweißen, Fetten und Kohlenhydraten beeinflusst. Laut einer Dissertation zur Wirkung von Botin auf humane Keratinozyten und zur Modulation der Biotinpenetration in humane Haut an der Universität Halle kann der Vitalstoff außerdem als CO2-Überträger im Körper agieren und nach einer Dissertation der Charité Berlin das Wachstum und den Erhalt von Blutzellen, Talgdrüsen, Haut, Haaren sowie Nägeln positiv beeinflussen.

Die deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft berichtete 2015 über Studien, die einen positiven Einfluss von Biotin auf Multiple Sklerose belegen. Seither steht das Vitamin als Wirkstoff in Arzneimitteln gegen die Nervenerkrankungen im Gespräch.

Aufnahme – Wo das Biotin – Vitamin B7 Vitamin H enthalten?

Der Bedarf an Biotin wird von der deutschen Gesellschaft für Ernährung auf 30-60 µg Biotin pro Tag geschätzt. Vitamin B7 in der Nahrung ist meistens an Eiweiße gebunden und somit in eiweißreichen Lebensmitteln zu finden. Es wird angenommen, dass der Tagesbedarf durch die natürliche Ernährung gedeckt werden kann.

Besonders reich an Biotin sind folgende Nahrungsmittel:

Leber, Niere, Eigelb
Hefe, Mageres Fleisch
Gemüse wie Sojabohnen, Spinat und Linsen
Obst, Getreide und Brot
Nüsse und Pilze

Mangelerscheinung und Überdosis des Biotin – Vitamins B7 oder Vitamin H

Laut des Bundesinstituts für Risikobewertung ist die deutsche Gesellschaft ausreichend mit Biotin versorgt. Da die Ausscheidungsrate bei Schwangeren signifikant abnimmt, kann man davon ausgehen das Schwangere eher zu einem Mangel neigen, statistisch ist dies allerdings nicht belegt. Ein Mangel scheint nur in Kombination mit chronischer Aufnahme von rohen Eiern, geschädigter Darmflora oder akuter Fehlernährung in Verbindung zu stehen.

Patienten mit einem nachgewiesenen Biotinmangel klagen über Übelkeit, Depression und Dermatitis. Ein über Jahre andauernder Mangel kann außerdem zu Haarausfall führen.

Eine Überdosierung von Biotin (Vitamins B7 oder Vitamin H) ist nicht bekannt, weshalb die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die mit Vitamin B7 angereichert sind vom Bundesinstitut für Risikobewertung als risikoarm eingestuft wird.

(Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass bei keiner der angeführten Therapien und Anwendungen der Eindruck erweckt wird, dass hier ein Heilungsversprechen unsererseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird.)

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Biotin ( Vitamin B7) - Laut EFSA trägt Biotin zur Erhaltung normaler Haut bei. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei. Biotin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Biotin trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei. Nehmen Sie 1 Tablette täglich mit einem Glas Wasser, vorzugsweise mit einer Mahlzeit.
Frei von Magnesiumstearat - Magnesiumstearat ist ein üblicher Zusatzstoff, der in vielen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird. Das Produkt von WeightWorld ist jedoch frei von Magnesiumstearat, da es als unnötiger Zusatzstoff angesehen wird, um eine sauberere Formulierung zu erreichen. WeightWorld Biotin Nahrungsergänzungsmittel in Form von Biotin Gummibärchen & Komplex erhältlich.
Vegan & GMP - Die Tabletten sind frei von Gluten, Laktose, Magnesiumstearat und werden gemäß GMP Standards hergestellt. Biotin ist vegan und vegetarisch. Das Produkt wird mit einem Etikett in englischer Sprache geliefert. Das Etikett kann an der Seite abgezogen werden, dort sind alle wichtigen Informationen in deutscher Sprache.
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EINNAHME: Täglich eine Tablette (entspricht 10 mg Biotin) unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen
LIEFERUMFANG: 30 Tabletten - Biotin 10 mg Tabletten (zum Einnehmen) - Wirkstoff: Biotin

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🌱 VEGANER JAHRESVORRAT | 365 leicht zu schluckende Tabletten, ganz ohne tierische Bestandteile. Nur 1 Tablette am Tag!
⬆️ Mit 1.000 μg bioaktivem D-Biotin, 55 μg Selen aus Natriumselenit (anorganisch) und Selenmethionin (organisch) sowie 10 mg Zink aus Bisglycinat pro Tablette.
🙌🏼 ELEMENTAR EFFEKTIV | *Biotin, Zink und Selen tragen zur Erhaltung normaler Haare bei. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Zink und Selen tragen zur Erhaltung normaler Nägel und dazu bei, deine Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
💡 ELEMENTAR GEDACHT | Nur drin, was reingehört: Unsere Kapseln sind frei von unnötigen Zusätzen wie Trägerstoffen, Trennmitteln, Stabilisatoren und Ähnlichem.

AngebotBestseller Nr. 12

Vitamaze Biotin hochdosiert 10.000 mcg + Selen + Zink für Haare, Haut & Nägel, 365 vegane Tabletten für 1 Jahr, D-Biotin, Nahrungsergänzung ohne Zusatzstoffe, Made in Germany

HOCHDOSIERTES BIOTIN: 365 kleine, vegane Tabletten für 1 Jahr mit 10.000 mcg D-Biotin ergänzt mit Zink und Selen – für Haut, Haare und Nägel. Ausgezeichnet als Kunden-Favorit 2025 von WirtschaftsWoche (ServiceValue GmbH, 26 Anbieter im Vergleich).
VEGAN: Unser Vitamaze Biotin ist ausschließlich aus nicht-tierischen Inhaltsstoffen und somit ideal für VEGANER und VEGETARIER geeignet. Unser Produkt ist vollkommen frei von gentechnisch veränderten Inhaltsstoffen und jeglichen unnötigen Zusatzstoffen.
HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: Ohne den umstritten Zusatzstoff Magnesiumstearat (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren) zur OPTIMALEN WIRKSTOFFAUFNAHME. Viele andere Hersteller verwenden Magnesiumstearat als Trennmittel bei der Herstellung.
HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND: In Übereinstimmung mit den geltenden EU-Vorschriften werden unsere Produkte in Deutschland nach GMP-Standard (Good Manufacturing Practice) hergestellt.

Bestseller Nr. 13

Biotin Tabletten 365x mit 10.000 mcg - Hochwertiger 3-in-1 Komplex: Biotin, Zink (10 mg) und Selen (55 µg) - mit Zink-Bisglycinat und 3 Selen-Formen - laborgeprüft mit Zertifikat - Jahresvorrat

10.000 MCG BIOTIN: Unser BIOTIN Komplex ist höher dosiert als viele andere Biotin-Nahrungsergänzungsmittel und liefert 10.000 µg (Mikrogramm) Biotin pro Tablette. Die Tabletten tragen auf diese Weise zur Versorgung des Körpers mit Biotin bei.
MIT ZINK & SELEN: Wir haben das Biotin mit den Spurenelementen Zink und Selen sinnvoll ergänzt. Eine Tablette liefert 10 mg Zink und 55 µg Selen und deckt somit jeweils den Tagesbedarf dieser Mineralstoffe zu 100% ab.
100% VEGAN: Der BIOTIN Komplex enthält keine Zutaten mit Bestandteilen aus tierischer Herkunft und eignet sich somit auch ideal für eine vegane bzw. vegetarische Ernährungsweise.
JAHRESVORRAT: Wir empfehlen, täglich eine Tablette BIOTIN Komplex mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Eine Dose mit 365 Biotin-Tabletten dient somit als Vorrat für ein ganzes Jahr.
ZERTIFIZIERTE QUALITÄT & LABORKONTROLLEN: Die Herstellung erfolgt in einer modernen, nach IFS Food zertifizierten Produktionsstätte – einem weltweit anerkannten Standard für höchste Anforderungen an Qualität, Hygiene und Sicherheit. Zudem lassen wir die Tabletten in regelmäßigen Abständen durch ein unabhängiges, akkreditiertes Lebensmittellabor analysieren (Prüfbericht siehe Bildergalerie).

AngebotBestseller Nr. 14

Biotin hochdosiert 10.000 mcg – 400 Tabletten mit Zink & Selen - vegan

Kombinierte Formel: Enthält Biotin, Zink und Selen in einer Tablette.
Hochdosiert: 10.000 mcg Biotin pro Tablette.
Praktische Anwendung: 400 kleine Tabletten – ausreichend für einen langen Zeitraum.
Vegan & Hergestellt in Deutschland: 100% vegan und hergestellt in Deutschland.
Für den Alltag: Praktisch dosiert – geeignet zur Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung.

AngebotBestseller Nr. 15

WeightWorld Biotin Tabletten - 12.000 mcg/Portion - 365 vegane Tabletten

365 vegane Tablets - Die Biotin Tabletten enthalten 12.000mcg pro Tablette. Diese Flasche enthält 365 vegane Tabletten für ein ganzes Jahr. Biotin, auch bekannt als Vitamin B7, zählt zur Familie der in Wasser löslichen B-Komplex-Vitamine. Es kommt natürlicherweise in einer Vielzahl von Lebensmitteln vor, darunter Nüsse, Samen, ganze Körner und bestimmte Gemüsesorten. Im Laufe der Zeit hat sich Biotin zu einem bekannten Namen in der Welt der Ernährung entwickelt.
Biotin ( Vitamin B7) - Laut EFSA trägt Biotin zur Erhaltung normaler Haut bei. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei. Biotin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Biotin trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei. Nehmen Sie 1 Tablette täglich mit einem Glas Wasser, vorzugsweise mit einer Mahlzeit.
Frei von Magnesiumstearat - Magnesiumstearat ist ein üblicher Zusatzstoff, der in vielen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird. Das Produkt von WeightWorld ist jedoch frei von Magnesiumstearat, da es als unnötiger Zusatzstoff angesehen wird, um eine sauberere Formulierung zu erreichen. WeightWorld Biotin Nahrungsergänzungsmittel in Form von Biotin Gummibärchen & Komplex erhältlich.
Vegan & GMP - Die Tabletten sind frei von Gluten, Laktose, Magnesiumstearat und werden gemäß GMP Standards hergestellt. Biotin ist vegan und vegetarisch. Das Produkt wird mit einem Etikett in englischer Sprache geliefert. Das Etikett kann an der Seite abgezogen werden, dort sind alle wichtigen Informationen in deutscher Sprache.
Entdecke WeightWorld - Aus einer Leidenschaft für Nahrungsergänzungen entstand WeightWorld im Jahr 2006. Es begann als eine kleine Marke und wächst weiter, ohne die Aufmerksamkeit zum Detail zu verlieren. Es bietet eine große Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln und Geräten. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von Produkten, die sich mit den Bedürfnissen weiterentwickeln und gleichzeitig die bestehenden Werte beibehalten.

Bestseller Nr. 16

Doppelherz Biotin 10 mg Tabletten - Zur Vorbeugung eines Biotin-Mangels

ARZNEIMITTEL: Zur Vorbeugung eines Biotin-Mangels (Zur Vorbeugung sind weniger als 0,2 mg Biotin am Tag ausreichend)
HOCHDOSIERT: 1 Tablette enthält 10 mg des Wirkstoffs Biotin
BIOTIN (VITAMIN H): Wichtige Funktion im Stoffwechsel der Haarwurzeln und des Nagelbettes, indem es die Bildung neuer Haar- und Nagelsubstanz aus dem Bindegewebsbaustein Keratin fördert - Biotin unterstützt die Regeneration der schnell wachsenden Zellen von Haut, Haaren und Nägeln
EINNAHME: Täglich eine Tablette (entspricht 10 mg Biotin) unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen
LIEFERUMFANG: 30 Tabletten - Biotin 10 mg Tabletten (zum Einnehmen) - Wirkstoff: Biotin

Bestseller Nr. 17

DEIN SECRET: Biotin und Zink unterstützen Haut und Haare*, Selen deine Nägel*.Mit unserem Biotin Komplex und nur einer kleinen Tablette pro Tag kannst du dein Rundum-Gut-Gefühl jetzt das ganze Jahr genießen, hurra!
NATÜRLICH GUT KOMBINIERT: Unser Komplex mit 10.000 µg D-Biotin, 7,5 mg Zink, 9 mg Vitamin B5 (Pantothensäure), 55 µg Selen und 35 mg Silicium schafft die perfekte Basis für große Auftritte – und das 365 Tage im Jahr!
NULL UNNÖTIGES: Unser Biotin Komplex ist frei von Gluten, Laktose und unnötigen Zusätzen, vegan und enthält außerdem Silizium aus natürlichem Bambussprossenextrakt. Für das Natürlichste der Welt: dich.
GANZHEITLICHER EFFEKT: *Biotin & Zink tragen unter anderem zur Erhaltung normaler Haut und normaler Haare bei, während Selen & Zink zur Erhaltung normaler Nägel und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beitragen.
NATURE LOVE QUALITÄT: Nichts liegt uns mehr am Herzen als dein Wohlbefinden. Deshalb prüfen wir jede einzelne Charge und legen die Prüfberichte für dich offen. Die Untersuchungsbescheinigung findest du übrigens unter "Sicherheitsdokumente". Gut? Finden wir auch.

AngebotBestseller Nr. 18

Biotin Tabletten 365x mit 10.000 mcg - Hochwertiger 3-in-1 Komplex: Biotin, Zink (10 mg) und Selen (55 µg) - mit Zink-Bisglycinat und 3 Selen-Formen - laborgeprüft mit Zertifikat - Jahresvorrat

10.000 MCG BIOTIN: Unser BIOTIN Komplex ist höher dosiert als viele andere Biotin-Nahrungsergänzungsmittel und liefert 10.000 µg (Mikrogramm) Biotin pro Tablette. Die Tabletten tragen auf diese Weise zur Versorgung des Körpers mit Biotin bei.
MIT ZINK & SELEN: Wir haben das Biotin mit den Spurenelementen Zink und Selen sinnvoll ergänzt. Eine Tablette liefert 10 mg Zink und 55 µg Selen und deckt somit jeweils den Tagesbedarf dieser Mineralstoffe zu 100% ab.
100% VEGAN: Der BIOTIN Komplex enthält keine Zutaten mit Bestandteilen aus tierischer Herkunft und eignet sich somit auch ideal für eine vegane bzw. vegetarische Ernährungsweise.
JAHRESVORRAT: Wir empfehlen, täglich eine Tablette BIOTIN Komplex mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Eine Dose mit 365 Biotin-Tabletten dient somit als Vorrat für ein ganzes Jahr.
ZERTIFIZIERTE QUALITÄT & LABORKONTROLLEN: Die Herstellung erfolgt in einer modernen, nach IFS Food zertifizierten Produktionsstätte – einem weltweit anerkannten Standard für höchste Anforderungen an Qualität, Hygiene und Sicherheit. Zudem lassen wir die Tabletten in regelmäßigen Abständen durch ein unabhängiges, akkreditiertes Lebensmittellabor analysieren (Prüfbericht siehe Bildergalerie).

Bestseller Nr. 19

Biotin Zink Selen Komplex – 365 Tabletten - Für Haut*, Haare* & Nägel*

VEGANER 3-FACH-SUPPORT I Unser Biotin Komplex mit Selen & Zink ist dein 3-fach-Support. 1 Dose enthält 365 leicht zu schluckende Tabletten für 1 Jahr. Wir nutzen wertvolles D-Biotin, gut verträgliches Zink und 2 Formen von Selen.
DIE MENGE MACHT'S I Die Tagesdosis (1 Tablette) enthält 1.000μg D-Biotin, 55μg Selen (Natriumselenit & Selenmethionin) und 10mg Zink (Zinkbisglycinat). Der etwas schwefelige Geruch ist normal, ganz harmlos und kommt vom Rohstoff Selenmethionin.
EINFACH EFFEKTIV | *Biotin trägt zum Erhalt normaler Haut und Haare bei. Zink und Selen tragen ebenfalls zum Erhalt normaler Haare bei. Außerdem tragen sie zur Erhaltung normaler Nägel bei uns dazu, deine Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
ENTWICKELT IN DEUTSCHLAND | Unser veganes Produkt wird von unseren Expert:innen auf wissenschaftlicher Basis in Deutschland entwickelt. Es kommt ohne Gentechnik aus und ist frei von unnötigen Zusätzen wie Aromen oder Stabilisatoren.
PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS | Wir finden, Qualität muss bezahlbar sein. Deshalb bieten wir hochwertige Nährstoffe zu einem fairen Preis an – die perfekte Kombi aus hoher Qualität und tollem Preis-Leistungs-Verhältnis.

Bestseller Nr. 20

Nutravita Biotin Hochdosiert 12000mcg, Haar Vitamine

✔ WARUM NUTRAVITA BIOTIN-ERGÄNZUNG EINNEHMEN? – Unsere hochdosierten Biotin Tabletten enthalten 12.000 mcg Biotin (Vitamin B7) pro Tagesportion in einer leicht zu schluckenden Tablette. Mit einer täglichen Dosis von einer Tablette reicht unsere Flasche mit 400 veganen Tabletten für über 13 Monate. Biotin trägt zur Erhaltung normaler haare bei und unterstützt einen normalen energie-stoffwechsel sowie die normale Funktion des nervensystems und der psychischen funktion.
✔ QUALITÄT GEPRÜFT, JEDES MAL – Jede Flasche enthält 400 leicht zu schluckende vegane Biotin Tabletten, die mehr als ein Jahr ausreichen. Unsere biotin hochdosiert-Formel enthält sorgfältig geprüfte Inhaltsstoffe, die zur Erhaltung normaler haare beitragen. Jede Charge wird rigoros getestet, um sicherzustellen, dass unsere Produkte den höchsten Qualitätsstandards entsprechen und biotin eine effektive Unterstützung für Ihre Gesundheit bietet.
✔ WISSENSCHAFTLICH BESTÄTIGT – Biotin trägt zur Erhaltung normaler haare und haut bei. Diese Vorteile sind von der EFSA anerkannt. Unsere kleinen veganen Tabletten unterstützen den normalen energie-stoffwechsel und die normale Funktion des nervensystems, um Ihre allgemeine Gesundheit zu fördern.
✔ FÜR IHRE ZUFRIEDENHEIT – Wir haben unser Bestes getan, um Ihnen alle wichtigen Informationen zur Verfügung zu stellen, die Sie benötigen. Unsere biotin-Tabletten sind die perfekte Wahl, um haare und haut zu unterstützen. Sollten Fragen auftreten, steht unser hilfsbereites Kundenservice-Team Ihnen gerne zur Seite.
✔ DIE GESCHICHTE HINTER NUTRAVITA – Nutravita ist eine anerkannte und vertrauenswürdige Marke für Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die seit 2014 tausenden Kunden weltweit dient. Unsere Produkte werden im Vereinigten Königreich in einer nach dem BRC Global Standard for Food Safety (Stufe AA) zertifizierten Produktionsstätte hergestellt – einem international anerkannten Standard für Qualität und Lebensmittelsicherheit. Die Produktion erfolgt nach den Richtlinien der Guten Herstellungspraxis (GMP) und jede Charge wird sorgfältig geprüft.