Ständig müde? Das sind die Ursachen

Anhaltende Müdigkeit ist belastend. Der Mensch fühlt sich über Tage oder Monate hinweg kraftlos und erschöpft. In der Folge ist er gereizt und antriebslos. Den Alltag zu bewältigen fällt zunehmend schwerer, und auch die Konzentration lässt nach.

Die Patienten in den Arztpraxen berichten von unterschiedlichen Formen der Müdigkeit. Die einen ermüden schneller nach körperlichen Betätigungen. Andere sind den gesamten Tag über erschöpft.

Welche Art von Müdigkeit vorherrscht gibt Ärzten Anhaltspunkte für die Ursachen. Möglich sind:

• Schlafstörungen
• Flüssigkeitsmangel
• zu wenig erholsamer Schlaf
• psychische Ursachen wie Depressionen und Burn-out
• Medikamente
• körperliche Ursachen
• Lebensstil

Müdigkeit als Begleitsymptom begleiten Krankheiten wie Schlaf-Apnoe. Auch Menschen mit Schilddrüsenunterfunktionen und Allergien kämpfen tagtäglich dagegen an. Müdigkeit begleitet Krankheiten  wie MS (Multiple Sklerose) ebenso wie Migräne, Diabetes mellitus sowie Blutarmut und das Pfeiffersche Drüsenfieber.

Neben Krankheiten können Vitamin- und Mineralienmängel chronische Müdigkeit bewirken.

Welche Vitamine helfen gegen Müdigkeit?

Anhaltende Müdigkeit aufgrund eines Mangels bemerken betroffene Menschen vorwiegend in den Wintermonaten. Grund dafür kann ein Vitamin-D-Mangel sein. Dieses Vitamin stellt der Körper selbst her. Doch dazu braucht er das Sonnenlicht, an dem es im Winter mangelt.

Doch auch andere Nährstoffmängel führen zu chronischer Müdigkeit. Gegen diese helfen Spritzen vom Arzt oder Vitamine und Mineralien aus dem Onlineshop.

Vitamin B₁₂ (Cobalamin)

Vitamin B₁₂ gehört zu den Vitaminen, die gegen Müdigkeit helfen. Colobamin speichert der Körper in der Leber. Der Mensch sollte ausreichend davon über tierische Lebensmittel aufnehmen, denn bei einem Mangel ist die Blutbildung ebenso gestört wie die Nervenfunktion und der Abbau von Fettsäuren.

Jedoch nimmt mit zunehmendem Alter die Leistungsfähigkeit des Magen-Darm-Trakts ab. Die Aufnahme des Vitamins ist gestört, was einen Mangel bewirkt. Zudem betrifft dieser aufgrund eines erhöhten Bedarfs Schwangere und Stillende.

Da Cobalamin vorwiegend in tierischen Lebensmitteln enthalten ist, riskieren Veganer und Vegetarier langfristig einen Mangel.

Gefährdet sind zudem:

• Menschen mit gestörter Vitamin-B₁₂-Aufnahme durch Darmerkrankungen chronisch-entzündlicher Art.
• Menschen mit chronischen Nieren- oder Leberkrankungen.
• Alkoholiker
• Menschen mit einem Intrinsic-Faktor-Mangel.

Ein Vitamin-B₁₂-Mangel macht sich ebenso bei Menschen bemerkbar, die Omeprazol oder Metformin einnehmen.

Bei anhaltender Müdigkeit bringt ein großes Blutbild Gewissheit, ob ein Mangel an Cobalamin verantwortlich ist. Liegt der Wert im niedrig normalen Bereich, sind bereits Symptome eines Mangels bemerkbar. Deutlicher spüren Menschen diese bei einem gravierenden Mangel.

Symptome für sind:

• Kribbeln in den oberen und unteren Extremitäten
• Kopfschmerzen und Gedächtnisstörungen
• Muskelschwäche und Gangunsicherheit mit hoher Sturzneigung
• Brennende Zunge sowie Sensibilitätsstörungen
• Haarausfall und Blutarmut
• Depression und Verwirrtheit

Eisen

Das lebensnotwendige Spurenelement Eisen benötigt der Körper für den Sauerstofftransport. Denn es ist an der Bildung von Hämoglobin beteiligt, das diese Aufgabe übernimmt. Zudem hat Eisen einen Anteil an der Zellatmung. Das Mineral ist bei der Bildung von Enzymen im Stoffwechsel erforderlich. Zudem wirkt es bei der Entstehung von Myoglobin in den Muskeln mit.

Mangelt es an Eisen, ist eine Anämie die Folge, welche sich in Konzentrationsproblemen, in Müdigkeit und Schwäche äußert.

Einen erhöhten Bedarf an Eisen haben werdende Mütter sowie gebärfähige Frauen. Sportler verwenden Eisen als Nahrungsergänzungsmittel, um ihre Leistungen zu optimieren.

Folsäure (B₉)

Suchen Menschen Vitamine gegen Müdigkeit, kommen sie an dem Vitamin B₉ nicht vorbei. Die Folsäure braucht der Körper, um neue Zellen zu bilden und zur Zellteilung. Es trägt zum Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei, da es den Homocysteinspiegel im Blut senkt. Zudem ist es bedeutend, im Vitamin-B₁₂-sowie dem Eisen-Stoffwechsel.

In der Schwangerschaft schützt die Folsäure vor Missbildungen, Früh- und Fehlgeburten. Zudem besteht ein erhöhter Bedarf in der Stillzeit.

Magnesium

Das essenzielle Mineral Magnesium kommt vorwiegend in Muskeln, Weichteilgeweben und Knochen vor. In seiner Funktion als Cofaktor von mehr als 600 Enzymen reguliert es zelluläre sowie viele biochemische Funktionen.

Das Mineral steuert insbesondere:

• den Blutdruck
• den Knochenumsatz
• die Muskelkontraktion
• den Herzrhythmus
• die Reizübertragung

Lebensmittel, die bei Müdigkeit helfen

Haben Menschen aufgrund eines Mangels an Vitaminen und Mineralien mit Müdigkeit zu kämpfen, empfiehlt sich ihnen ein Blick auf die Ernährungsgewohnheiten. Ist sie ausgewogen?

Treten Mangelerscheinungen auf, empfiehlt es sich, Lebensmittel mit in den Speiseplan aufzunehmen, die Vitamine gegen Müdigkeit enthalten.

Den Kampf gegen Müdigkeit unterstützen die folgenden Lebensmittel:

Nüsse und Samen, um den Körper mit Proteinen und gesunden Fetten zu versorgen.

Fleisch versorgt den Körper mit Eisen und trägt damit zur Reduzierung von Müdigkeit bei.

Bananen sind als schnelle und kontinuierliche Energiespender reich an Kohlenhydraten und Mineralien. Zudem enthalten sie die Vitamine A,B, C und E.

Fette Fische liefern Energie und enthalten Omega-3-Fettsäuren.

Kürbiskerne halten mit B-Vitaminen den Körper wach. Diese unterstützen das in den Kernen enthaltene Eisen und Magnesium.

Eier sind reich an B-Vitaminen und Proteinen und beugen damit der Müdigkeit vor.

Dunkle Schokolade enthält Theobromin. Dieses ist verwandt mit Koffein und trägt ebenso wie Grüner Tee und Chili dazu bei, wach zu bleiben. Kakaodrinks zum Wachmachen sollten einen Gehalt von mindestens 60 Prozent reinen Kakao enthalten.

Gesunde Fette und Proteine können gegen Müdigkeit helfen. Enthalten sind diese in Avocados.

Weitere natürliche Wachmacher sind:

• Pfefferminze und Ingwer
• 1,5 bis 2 Liter Wasser am Tag zum Trinken
• Grapefruits, Bananen sowie Äpfel, Beeren und Rosinen

Fazit

Vitamine und Mineralien sind für die ordnungsgemäßen Funktionen des Körpers notwendig. Ein Mangel führt zu Symptomen wie Müdigkeit. Besteht ein leichtes Defizit, helfen bestimmte Lebensmittel – bevorzugt in Bio-Qualität – gegen die Müdigkeit, indem sie die Depots auffüllen. Zudem können Nahrungsergänzungsmittel den Nährstoffbedarf ergänzen. Ratsam ist es, zuvor einen Arzt zu kontaktieren.

Vitamine können bei Müdigkeit helfen. Foto: © bit24 / stock adobe

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Heidelbeere oder Blaubeere – wo liegt der Unterschied?

Auf der 2019 veröffentlichten Liste der elf liebsten Früchte der Deutschen belegen Blaubeeren zusammen mit anderem Beerenobst den sechsten Platz. Rund drei Kilogramm Beeren pro Person landen jährlich in den Mägen der Bundesbürger. Dabei gelten diese Beeren aufgrund ihrer Nährstoffzusammensetzung als „Superfood“.

Beim Kauf der charakteristisch blauen Früchte ergibt sich jedoch schnell eine Herausforderung. Obgleich sie identisch aussehen, stehen auf den Verpackungen unterschiedliche Namen:

• Heidelbeere
• Blaubeere
• Schwarzbeere
• Heubeere
• Bickbeere

Die Bezeichnung der beliebten blauen Früchte weicht regional stark voneinander ab. Dennoch handelt es sich jeweils um das gleiche Obst.

Schwarzbeeren wachsen in freier Natur an niedrigen Sträuchern in lichten Wäldern, sodass sie zu den Waldbeeren gehören. Im Handel finden sich jedoch meist die Kulturheidelbeeren, die im Vergleich zu ihren wilden Verwandten deutlich größere Früchte besitzen.

Wie unterscheiden sich Wald- und Kulturheidelbeeren?

Im Gegensatz zu den Waldheidelbeeren erreichen die Kulturpflanzen eine Wuchshöhe von bis zu zwei Metern. Die an den Ästen wachsenden großen, runden Beeren enthalten ein gelb-grünliches Fruchtfleisch, in dem sich wenige Kerne befinden.

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Dagegen färben die Pflanzenfarbstoffe Anthozyane die wilden Heidelbeeren komplett blau. Nutzt der Verband deutscher Hersteller von Myrtilles wilde Sorten, hinterlassen diese beim Verzehr blau-violette Spuren auf Zunge und Zähnen.

Die Kulturheidelbeeren stammen von der Amerikanischen Heidelbeere ab. Sie zeichnen sich durch ihre feste Schale und das süße Fruchtfleisch aus.

Aufgrund des im Vergleich zur Waldheidelbeere milden Geschmacks gewinnt die Kulturvariante in Deutschland zunehmend an Beliebtheit. Im Jahr 2019 nahmen sie in der gesamten Bundesrepublik eine Anbaufläche von rund 3.160 Hektar ein.

Die größten Anbaugebiete befinden sich in Niedersachsen. Hier wuchsen die Blaubeeren 2021 auf einer Fläche von mehr als 2.000 Hektar. Einen genauen Überblick über den Anbau der beliebten Beeren gibt der Bund deutscher Heidelbeeranbauer.

Welche Vitamine und Nährstoffe enthalten Heidelbeeren?

Blaubeeren schmecken frisch geerntet oder in einem der vielen Heidelbeer-Rezepte verarbeitet. Die reifen Früchte zeichnen sich durch eine feine Süße aus, untermalt mit einer herben Grundnote. Damit die zuckersüßen Komponenten besser zur Geltung kommen, braucht es Hitze. Verbacken in Kuchen und Muffins oder als Konfitüre verlieren Blaubeeren einen großen Teil ihrer Säure.

Neben der Mischung aus sanften und säuerlichen Aromen punkten Heidelbeeren mit ihren inneren Werten. Zu den enthaltenen Mineralstoffen zählen Kalium, Kalzium und Eisen. Roh verspeist, befinden sich in 100 Gramm des Obstes 78 Milligramm Kalium. Hierbei handelt es sich um einen wichtigen Baustein für die Aufrechterhaltung der Herzfunktion sowie der Blutdruckregulation.

Ebenso warten Heidelbeeren mit einem umfangreichen Vitamingehalt auf. Auf 100 Gramm der rohen Früchte kommen im Schnitt:

• 22 Milligramm Vitamin C
• 2,7 Milligramm Vitamin E
• 0,06 Milligramm Vitamin B₆

Zudem beinhalten Blaubeeren je 100 Gramm jeweils rund 0,02 Milligramm Vitamin B₁und B₂. Von Vitamin A sind knapp 5,7 Mikrogramm enthalten.

Warum gelten Heidelbeeren als „Superfood“?

Aufgrund des hohen Anteils an Ascorbinsäure oder Vitamin C in Blaubeeren unterstützen die Früchte eine Vielzahl an Stoffwechselreaktionen im Körper. Der essenzielle Nährstoff hilft beim Knochen-, Knorpel- und Bindegewebsaufbau. Dank der antioxidativen Wirkung schützt Vitamin C zudem vor Zellschäden und entschleunigt dadurch die Hautalterung.

Einen ähnlichen Effekt weisen die in Blaubeeren enthaltenen Polyphenole auf. Zu ihnen gehören neben den Phenolsäuren die Flavonoide.

Die sekundären Pflanzenstoffe, denen die Heidelbeeren ihre charakteristische Farbe verdanken, begünstigen die körpereigene Immunabwehr. Gleichzeitig stehen sie im Ruf, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern. Das verdanken Blaubeeren laut einer 2019 veröffentlichten Studie der blutdrucksenkenden Wirkung der Anthozyane.

Ein weiterer Grund, aus dem Heidelbeeren zu den gehypten „Superfoods“ zählen, besteht in ihrem hohen Anteil an Ballaststoffen. 100 Gramm der Beeren beinhalten im Schnitt 4,9 Gramm der Nahrungsfasern, die mit einer verdauungsfördernden Wirkung einhergehen.

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Birgt der übermäßige Genuss von Schwarzbeeren ein Risiko?

Obgleich Schwarzbeeren eine Vielzahl an gesundheitsfördernden Nährstoffen enthalten, empfiehlt sich ihr Verzehr in Maßen. Die Früchte weisen einen hohen Anteil an Fruchtzucker auf. Folglich steigt der Blutzuckerspiegel sprunghaft, wenn große Mengen der Beeren im Magen landen. Eine mögliche Folge sind spätere Heißhungerattacken.

Heidelbeeren in Massen zu verzehren, kann zudem das Blut verdünnen. Der Grund: Das Obst enthält Salicylsäure. Für Personen, die bereits Blutverdünner einnehmen, lohnt sich vor dem umfangreichen Blaubeergenuss daher ein klärendes Gespräch mit dem Hausarzt.

Menschen mit einer bekannten Salicylsäure-Unverträglichkeit verzichten besser darauf, Heidelbeeren in größeren Mengen zu sich zu nehmen. Andernfalls drohen Nebenwirkungen, darunter:

• Kopfschmerzen
• Magen-Darm-Beschwerden
• Übelkeit
• Hautausschlag

Die enthaltenen Ballaststoffe führen bei einem übermäßigen Genuss von Blaubeeren zudem zu Völlegefühl, Blähungen und Durchfall. Um der abführenden Wirkung der Beeren aus dem Weg zu gehen, beschränkt sich die tägliche Verzehrmenge auf maximal 100 bis 200 Gramm.

Fazit

Bei Heidelbeeren handelt es sich um schmackhafte, gesunde und vielseitig verwendbare „Superfrüchte“. Das Beerenobst mit der charakteristisch blau-violetten Farbe beinhaltet große Mengen an Vitamin C, Kalium und Eisen. Neben den vielen Nährstoffen verdanken die Blaubeeren den enthaltenen sekundären Pflanzenstoffen ihre gesundheitsfördernde Wirkung. Genießen Menschen jedoch zu viele Heidelbeeren auf einmal, drohen Magen-Darm-Beschwerden.

Ernährt man sich zu einseitig, können Mangelerscheinungen auftreten, die zu ernsthaften Erkrankungen führen können. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente sind wichtige Begriffe im Bereich der Ernährung, genauso wie Eiweiße (Proteine), Kalorien, Cholesterin und natürlich auch Diäten. Mit einer ausgewogenen Ernährung tun wir nicht nur unserem Körper etwas Gutes, sondern auch unserem Gehirn, unserem Geist.

Lesen Sie in unserem Ratgeber viel Wissenswertes über nachhaltige Lebensmittelproduktion und gesunde Ernährung – und über die am häufigsten gemachten Fehler.

Sich gesund und richtig zu ernähren, ist nicht schwer. Heutzutage findet sich im Handel eine besonders große Auswahl an vitaminreichen Lebensmitteln, und auch die Nährwertangaben auf den Verpackungen sind eine große Hilfe. Zudem geben Experten wertvolle Tipps, etwa der Leibniz-Forschungsverbund „Nachhaltige Lebensmittelproduktion und gesunde Ernährung“.

Vitamine: Bausteine des Lebens

Dass Vitamine für den menschlichen Körper von großer Wichtigkeit sind, weiß mittlerweile jeder. Sehr viele Erkrankungen kann man vermeiden und ihnen vorbeugen, indem man auf eine vitaminreiche und ausgewogene Ernährung achtet. Doch nicht nur ein Mangel an bestimmten Vitaminen kann zu Krankheiten führen, auch ein Zuviel sollte vermieden werden.

Einen erhöhten Vitaminbedarf haben Frauen in der Schwangerschaft, Kleinkinder, Jugendliche sowie Sportler und kranke Menschen, vor allem wenn ihre Erkrankung aus einem Vitaminmangel herrührt.

Vitamine haben spezifische Namen

Alle Vitamine haben einen spezifischen Namen bzw. eine Fachbezeichnung. Diese zu kennen kann nicht verkehrt sein, denn häufig werden diese Namen verwendet, ohne dass man von einem Vitamin spricht. Es ist auch wichtig zu wissen, in welchen Lebensmitteln die einzelnen Vitamine enthalten sind und wie viel davon der menschliche Körper pro Tag benötigt. Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, muss sich keine Sorgen machen, an einem Mangel an Vitaminen zu leiden.

Felllösliche und wasserlösliche Vitamine

Vitamine werden grundsätzlich in zwei Gruppen aufgeteilt: fettlösliche und wasserlösliche Vitamine. Zu den fettlöslichen Vitaminen zählen die Vitamine A, D, E, und K, wasserlöslich sind die Vitamine B und C. Von B-Vitaminen gibt es 8 Formen: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12. Auch wenn diese alle B-Vitamine sind, haben sie alle eine ganz unterschiedliche Funktion im Körper.

Auch Fleisch, Milchprodukte, Leber oder Fisch sowie Produkte aus Vollkornmehl enthalten viele wichtige Vitamine. Dies sollte laut dem Institut „Leibniz Lebensmittel und Ernährung“ erwähnt werden, denn nicht selten wird angenommen, dass nur Obst und Gemüse reich an Vitaminen sind.

Ein Mangel an Vitaminen kann schlimme Folgen haben

Jedes im Organismus fehlende bzw. zu gering vorhandene Vitamin führt zu Mangelerscheinungen. So führt zum Beispiel ein Mangel an Vitamin C zu einem schwachen Immunsystem, Vitamin A Mangel zur Nachtblindheit und zu einer schuppigen, trockenen Haut. Ein Mangel an Vitamin K erhöht die Blutungsneigung, hier ist die optimale Blutgerinnung nicht mehr gewährleistet.

Vitamin B9 (Folsäure) wird während der Schwangerschaft vermehrt benötigt. Ein Mangel an Vitamin B9 kann zur Folge haben, dass das Kind mit einem sogenannten offenen Rücken zur Welt kommt.

Die meisten Vitamine nehmen wir mit unserer Nahrung auf, und sie werden vom Körper optimal verwertet. Besteht ein erhöhter Bedarf an bestimmten Vitaminen, so sind diese (einige nur gegen Rezept) auch in den Apotheken erhältlich. Bevor Sie zu diesen Präparaten greifen, sollten Sie dies mit einem Arzt besprechen.

Ernährungsfehler

Ernährungsfehler machen sich – wie beim Vitaminmangel bereits erwähnt – leider nicht sofort bemerkbar. Doch auf langer Sicht verursachen sie nicht nur Über-, oder Untergewicht, es sind auch Mangelerscheinungen programmiert.

Die häufigsten Ernährungsfehler sind zu viel Alkohol, zu viel Salz, zu viel Fett, zu viel Süßigkeiten, dafür leider zu wenige Ballaststoffe und zu wenig Vitamine. Als weitere Fehler kommt zu hastiges Essen hinzu – und dies auch noch in zu großen Mengen. Wir nehmen zu viel Zucker zu uns, dafür aber zu wenige Mineralien.

In Deutschland leidet ein großer Teil der Bevölkerung an ernährungsbedingten Erkrankungen. Hierzu gehören neben Karies, Verstopfung, Diabetes mellitus auch Erkrankungen wie Herzinfarkt, Thrombosen, Gicht und Arterienverkalkung. Hinzu kommen Mangelerscheinungen wie Vitaminmangel, Eisen- und Jodmangel. Erkrankungen, die durch einen Mangel an Vitaminen oder Spurenelementen entstehen, können sehr gefährlich werden.

Fazit

Man kann es nicht oft genug erwähnen, wie wichtig Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente für unseren Körper sind. Sie halten uns praktisch am Leben, sorgen für Bewegung, Denk- und Sehvermögen.

Ein Mangel an Eisen kann zu Blutarmut führen, ein Jodmangel kann einen Kropf verursachen usw. Wenn die Zellen nicht ausreichend versorgt werden, entstehen weitere Krankheiten. Eiweiße, Wasser, Ballaststoffe sind wichtige Baustoffe in unserem Körper. Auch Fett ist sehr wichtig, aber man sollte nicht übertreiben.

Ein Zuviel an Fett kann vom Körper nicht sofort verarbeitet werden – dieses lagert sich nicht nur im Gewebe ein, sondern auch an den Innenwänden der Blutgefäße. Diese Ablagerungen verkalken mit der Zeit, und durch die jahrelange falsche Ernährung entsteht Arteriosklerose. Diese wiederum begünstigt weitere schwerwiegende Erkrankungen des Herzens, wie z. B. Herzinfarkt.

Zu einer richtigen und ausgewogenen Ernährung mit vielen Vitaminen gehören vor allem frische Produkte. Egal ob Fleisch, Obst oder Gemüse. Frische Produkte enthalten die meisten Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

Es genügt nicht, wenn man diese über medizinische Präparate zu sich nimmt. Nahrungsergänzungen machen vor allem dann Sinn, wenn ein erhöhter Bedarf an bestimmten Stoffen besteht, zum Beispiel in der Schwangerschaft, Stillzeit oder bei verschiedenen Erkrankungen.

Foto: © Yaruniv-Studio/ stock adobe

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Anforderungen an einen guten Vitamin B Komplex

Die Anforderungen sind durch die Ziele bestimmt, welche mit dem Vitamin B Komplex erreicht werden sollen. Vitamin B fiel vor allem zunächst als Mangelkrankheit auf bei Bevölkerungsgruppen, die sich besonders einseitig ernährten. Deshalb ist eine ausgewogene Ernährung stets zu empfehlen. Die Vitamine der Vitamin B Komplex sind in der gewöhnlichen Nahrung bis auf das Vitamin B12 vollkommen befriedigend vorhanden. Den Vitamin B Komplex entnimmt der Mensch Fleisch, Fisch, Eiern, Gemüsen wie Brokkoli, Nüssen oder Obst. Vitamin B12 kommt nur in tierischen Lebensmitteln vor. Gute Quellen sind Rinderleber, Kalbsleber. In geringere Menge ist es in Fisch, Käse und Eigelb enthalten.

Welche Dosierung des Vitamin-B-Komplexes ist nun empfehlenswert. Es gibt die drei Anwendungen täglicher Konsum, Prävention und Therapie. Dazu die Empfehlungen von Dosierungen nach dem Vitamin-Experten Uwe Gröber:

Vitamin Offizielle Empfehlung Dosis/Tag – Prävention Dosis/Tag – Therapie

• Vitamin B1 1,0 – 1,5 mg 5 – 20 mg 100 – 900 mg
• Vitamin B2 1,2 – 1,6 mg 5 – 20 mg 40 – 400 mg
• Vitamin B3 13 – 17 mg 20 – 50 mg 100 – 3000 mg
• Vitamin B5 6 mg 10 – 100 mg 100 – 5000 mg
• Vitamin B6 1.2 – 1,8 mg 5 – 20 mg 50 – 500 mg
• Vitamin B7 0,03 – 0,06 mg 0,03 – 0,1 mg 0,5 – 15 m
• Vitamin B9 0,4 mg 0,4 – 1,0 mg 1 – 15 mg
• Vitamin B12 3 μg 10 – 100 µg 100 – 5000 µg

Nach: Uwe Gröber: Mikronährstoffe. WVG Stuttgart. 2011

Einsatzgebiet des Vitamin B Komplex

Die Einsatzgebiete sind je nach Vitamin des Vitamin B Komplexes sehr unterschiedlich. Sind doch die Vitamine weder chemisch noch pharmakologisch einer Gruppe zugehörig.

Vitamin B1 (Thiamin)

Mangel an Vitamin B1 entsteht bei Alkoholmissbrauch, Schwangerschaft und übermäßiges Essen raffinierten Zuckers.

Anzeichen für Unterversorgung an Vitamin B1 enthalten mangelnder Appetit, Störungen der Verdauung, nervöse Beschwerden, häufige Müdigkeit, depressive Beschwerden oder Gedächtnisschwäche. Eine Überdosierung ist schwer zu erreichen beim Gebrauch natürlicher Quellen.

Vitamin B2 (Riboflavin)

Manche schwangere und stillende Frau, Diabeteserkrankte und Alkoholkranke brauchen mehr Vitamin B2 und dies kann die Gabe des Vitamin B Komplexes regulieren. Merkmale eines Mangels an Vitamin B2 sind neben anderen: Risse in den Mundwinkeln, entzündetes Zahnfleisch, vermehrte Müdigkeit, merkliche Sehstörungen, Blutarmut sowie neurologische Beschwerden. Eine schwerwiegende Mangelversorgung mit Vitamin B2 führt auch zur Unterversorgung mit anderen B Vitaminen, weil Riboflavin den Stoffwechsel anderer B Vitamine beeinflusst.

Vitamin B3 (Niacin)

Anzeichen für einen Niacin Mangel sind unter anderem: Schlafprobleme, Schlafbedürftigkeit, Gewichtsabnahme, Launigkeit, sowie beschleunigte Verdauung und Kotzen. Bei einer Überdosierung mag es zu einem Wärmegefühl mit Rötungen kommen. Vitamin B3 hat eine gefäßerweiternde Wirkung und ist bei Arteriosklerose zur Behandlung geeignet.

Vitamin B5 (Pantothensäure)

Mangel an Pantothensäure ist wegen der hohen Menge in der Nahrung sehr selten. Erkrankte mit Diabetes, Darmprobleme, an Alkoholmissbrauch und Dialysepatienten haben auf ihren Vitamin B5 Wert zu achten. Eine Zusatzversorgung mit Vitamin B Komplex kann sinnvoll sein. Symptome eines B5-Mangels mögen Kopfschmerz, Schlafmangel und Kribbeln oder Taubheit in den Extremitäten sein.

Vitamin B6 (Pyridoxin)

Ein mutmaßlicher Mangel an Vitamin B6 zeigt sich in den folgenden Symptomen: Akne, Leistungsabfall, Darmunwohlsein, erhöhe Anfälligkeit für Infekte, Lichtunwohlsein, hinzu vermögen sich Menstruationsbeschwerden verstärken. Einige Medikamente steigern den Bedarf, dazu zählen die Pille, Tuberkulosemittel sowie Antiepileptika. Eine Überdosierung an B6 vermag die Nahrungsaufnahme nicht zu erreichen.

Vitamin B7 (Biotin)

Ein Biotin Mangel wirkt sich aus: rissige Nägel, schuppige Haut, splissige Haare und Haarausfall. Die Unterdeckung an Vitamin B7 ist äußerst selten. Es ist reichlich in üblichen Lebensmitteln enthalten. Auf ihr aufgenommenes Biotin sollten Personen achten, die lange Zeit Antibiotika konsumieren, und die Risikogruppen Raucher, Alkoholiker und saugen lassende Mütter.

Vitamin B9 (Folsäure)

In der Schwangerschaft, der Stillzeit, beim Sport, bei Stress oder im Wachstum sind die individuellen Bedarfe an Vitamin B9 gesteigert. Eine solide Versorgung mittels gewöhnlicher Ernährung kann schwer sein. Der Mangel an Folsäure vermag chronische entzündliche Darmbeschwerden, Nierenschwäche und Unverträglichkeiten an Nahrungsmitteln verursachen. Genetische Erkrankungen und erblich bedingte Veränderungen der Enzyme können bei einer verringerten B9 Aufnahme folgen. Risikogruppen sind helle Hauttypen und Personen, die weit weg von den Erntegebieten Folsäure-haltiger Pflanzen leben. Zu den Risikogruppen gehören Babys in den ersten Monaten und Kleinkinder, Alte, werdende und stillende Mütter, Athleten, Einseitig Ernährte oder Mangelernährte, chronisch Erkrankte, Alkoholiker und dauerhaft Gestresste.

Vitamin B12 (Cobalamin)

Ein Vitamin B12-Mangel kann bei Blutarmut, Probleme der Nerven, Demenz oder Gewichtsverlust vorhanden sein. Bei konkreter Unterversorgung kann Vitamin B12 verabreicht werden oder der Vitamin B Komplex geeigneter sein. B12 ist bei Vegetariern ein großes offenes oder verdecktes Problem. Schäden durch Mangel an Vitamin B12 brauchen lange bis sie sichtbar werden.

Dies sind sehr viele Symptome und Anwendungen für einen einfachen Vitamin B Komplex Test. Es ist notwendig sich entsprechende der professionellen Tests einzuschränken und den Paradigmen der Pharmakologie zu folgen.

Vorteile & Nachteile eines Vitaminkomplexes

Vorteile

• Eine Gesundheitsvorsorge für Körper und Geist
• Beugt Mangelerscheinungen vor
• Aktiviert nachweislich das Immunsystem
• Greift positiv in das Stoffwechselgeschehen ein
• Stärkt alles strukturbedingten Eigenschaften
• Nimmt sich der Blutarmut an
• Beugt Zivilisationskrankheiten vor
• Auch zu Vorbeugung gedacht

Nachteile

• Tägliche Einnahme notwendig
• Es kann bei einer Überdosierung zu Unverträglichkeiten führen

Welche Alternativen zu einem Vitamin B Komplex gibt es?

Der Vitamin B Komplex kann bei einzelnen Vitaminen ersetzt werden durch körpereigene Prozesse, wenn die Ausgangsstoffe genügend vorhanden sind. Diese sind jedoch in den gleichen Nahrungsmitteln vorhanden wie Vitamine der Vitamin B Komplexes, sodass sich praktisch kaum ein Unterschied ergibt. B12 ist alternativlos. Es muss aus den benannten Quellen oder daraus extrahiert aufgenommen werden.

Welche Hersteller von Vitamin B Komplex gibt es?

Es gibt eine enorme Vielzahl von Herstellern. Wer Apotheken, DocMorris oder Amazon nach dem Suchbegriff Vitamin B Komplex durchsucht bekommt mehrere hundert Treffer. Manche Vergleichsseiten listen 480 Präparat formen und bis zu 200 verschiedene Hersteller allein im deutschen Markt. Wie das Beispiel Folsäure verdeutlicht sind die Unterschiede riesig. Eine gleichbleibende Qualität ist selten sicher. Das Preisspektrum geht von wenigen Euro bis zu 200 Euro für wenig Gramm Vitamin B Komplex. Marktführer sind Tölzer Naturheilmittel Vertrieb – Vitamin B Komplex 1300 Stück und BIOS Medical Services – Vitamin B Komplex mit Folsäure Junek Kapseln 1750 Stück. Es sind Hersteller, die sehr große Packungsmengen anbieten. Den Komplex des Vitamin B zu extrahieren und ein Präparat herzustellen ist sehr einfach, weshalb es viele Hersteller gibt. Es ist schlichtweg unmöglich einen angemessenen Vitamin B Komplex Test bezüglich der Hersteller auszuführen. Eine Auswahl festzulegen ist unumgänglich. Es sind die Einsatzgebiete auszusuchen. Viele Tests beschränken sich deshalb auf eine Gewichtung nach Menge der Vitamine, nach Zusatzstoffen, die die Wirkung beeinflussen, nach den Nahrungsmitteln, aus denen die Vitamine extrahiert werden, oder der Syntheseart, wie die Vitamine hergestellt werden, oder nach den Trennstoffen, Stabilisatoren, Bindestoffen und anderen, die die Tabletten außer den Vitaminen ausmachen.

Neuerungen im Bereich Vitamin B Komplex

Der Wirkbereich des Vitamin B Komplex ist so weit und unüberschaubar, dass Innovationen aktuell zu erwarten sind. Vielmehr ist die analytische Auseinandersetzung bestimmend und die Konzentration auf die einzelnen Vitamine dominant. Das Spurenelement Magnesium belegt, dass es kaum Sinn macht den Vitamin B Komplex isoliert wissenschaftlich zu betrachten. Wie die Krankheit Beriberi und der Einfluss von Reisschälern aufzeigt sind die Ratschläge die natürlichen Quellen des Vitamin B Komplex weiter zu verwenden das Nonplusultra Kredo auf lange Sicht.

Früher galt Vitamin B als reine Nervennahrung. Heute stellen sich die Präparate wirkungsvoll auf alle individuellen Bedürfnisse und Anforderungen ein. So werden diese mit Biotin, Zink, Magnesium und Folsäure angereichert.

Vorteile beim Kauf eines Vitamin B Komplex im Internet

Großpackungen sind leichter über das Internet zu bestellen, weil die wenigstens in der Nachbarschaft dieser Hersteller wohnen und deren Vertriebssystem nicht flächendeckend ist. Es ist stets zu empfehlen ärztlichen oder therapeutischen Rat zu suchen, den es übers Internet nicht gibt, sodass nur der Einkauf übers Internet ratsam ist, wenn die medizinischen Ratgeber diesen Quellen auch vertrauen.

Worauf achten beim Kauf eines Vitamin B Komplex

Beim Kauf gilt sich stets mit medizinischem Rat gegen zu versichern und die sonst gewohnten Prüfungen für frische Ware anzuwenden. Die Präparate ergänzen oft den Vitamin B Komplex, sodass es immer einmal wieder Wunderpräparate geben kann. Dabei ist stets auf die frische des Präparats zu achten und darauf, dass die Inhaltsstoffe korrekt und rechtlich verbindlich angegeben sind.

Nützliches Zubehör für Vitamin B Komplex

Im Vitamin B Komplex Test fiel auf, dass kein Zubehör für Präparate des Vitamin B Komplexes angeboten werden. Es sind meist zusätzliche Inhaltstoffe in den bekannten Darreichungsformen, die den Mehrwert einzelner Präparate ausmachen. Die kann Magnesium sein oder eine ganze Gruppe von Mineralstoffen. Sonst gibt es den Vitamin B Komplett meist als Pille und das Zubehör für Pille kann verwendet werden.

Wissenswertes & Ratgeber zum Vitamin B Komplex

Die Geschichte

Vitamine sind die Bausteine unserer Gesundheit und halten uns im Prinzip am Leben. Das wussten bereits unsere Vorfahren. Heute müssen diese nicht mehr nur ausschließlich über die Nahrung zugeführt werden. Sie können praktischerweise als Nahrungsergänzungsmittel dienen.

Zahlen, Daten, Fakten

Durch die ungesunde Ernährung ist keine Grundversorgung durch einen ausreichenden Nährstoffkomplex gegeben. Die Zahlen und Statistiken sind dabei relevant. Demzufolge lassen wir Fakten sprechen. Nur durch die Zuführung von Vitaminkomplexen, kann unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ausreichend geschützt werden.

Preise: wie viel kosten Vitaminkomplexe?

Je nach Hersteller, Präparat und Packungsgröße kann schon zum kleinen Preis eingekauft werden.

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• Alle 8 B-Vitamine: Enthält alle 8 essenziellen B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) in einer hochdosierten Formel.
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• ⚡ VITAMIN B KOMPLEX: Die Tabletten enthalten alle 8 essentiellen B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) in Kombination mit den zwei Co-Faktoren Myo-Inositol und Cholin und gewährleisten somit eine optimale Versorgung mit dem gesamtem B-Vitamin-Spektrum.
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• ⚙️ BIOAKTIVE FORMEN: Wir verwenden ausschließlich hochwertige Bioaktiv-Formen wie z.B. Riboflavin-5'-Phosphat (B2) oder Pyridoxal-5'-Phosphat (B6) oder Calcium-L-Methylfolat (Folsäure / Vitamin B9).
• 🔬 HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND & LABORGEPRÜFT: Die Produktion unseres Vitamin B Komplexes findet in Deutschland statt und unterliegt somit den strengen deutschen Qualitätsrichtlinien. Zusätzlich dazu lassen wir den Vitamin B Komplex auch regelmäßig durch ein unabhängiges Labor untersuchen und zertifizieren. Analyse-Zertifikat - siehe Bildergalerie.
• 📅 12 MONATE OPTIMAL VERSORGT: Da der Körper nur eine begrenzte Möglichkeit hat, die B-Vitamine zu speicheren, empfehlen wir eine tägliche Einnahme. Mit 365 kleinen Tabletten pro Dose reicht der Vitamin B Komplex für ein ganzes Jahr.

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Vitamin B Komplex Brain Booster Nootropic Vitastrong mit Pantothensäure für Mentale Leistungsfähigkeit und Vitamin B12 Folsäure, Biotin, Coenzym Q10 Ubiquinol, Carnitin, Niacin, Koffeintabletten

• STARKE NOOTROPICS NAHRUNGSERGÄNZUNG FÜR DEN TÄGLICHEN GEBRAUCH: Vitastrong Brain Booster ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit 30 Tabletten, das entwickelt wurde, um dir zu helfen, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Die exklusive Formel enthält Vitamin B komplex hochdosiert (Thiamin Vitamin B1, Riboflavin Vitamin B2, Vitamin B3 Niacin, Vitamin B6, Biotin Vitamin B7, Vitamin B12 Cyanocobalamin), Coenzym Q10 hochdosiert, Carnitine, Koffein, Pantothensäure und Folsäure hochdosiert.
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• EINNAHMEEMPFEHLUNG: Wir empfehlen die Einnahme von 1 Tablette pro Tag mit einem großen Glas Wasser, vorzugsweise am Morgen. Eine Packung enthält 30 Tabletten und reicht somit für einen Monat.
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natural elements Vitamin B Komplex – 240 Tabletten – mit 8 essenziellen B-Vitaminen & Kofaktoren – mit Bioaktiv-Formen – vegan, hochdosiert – laborgeprüft

• 💪🏼 DEIN 8-IN-1-SUPPORT | Unser Komplex enthält alle 8 essenziellen B-Vitamine wie B6 und B12 fürs Nervensystem, die geistige Leistung und den Energiestoffwechsel.* Übrigens: Gerade an aktiven Tagen kann ein Mehrbedarf der Powervitamine entstehen.
• 📆 DEIN 8-MONATS-VORRAT | 240 Tabletten reichen für 8 Monate – denn in nur 1 Tablette am Tag steckt ein Komplex aus allen 8 essenziellen B-Vitaminen. Die Kofaktoren Inositol und Cholin sind die ideale Ergänzung.
• 🤩 VOLLE DOSIS MOTIVATION | 1 vegane Tablette am Tag entspricht 4,2mg Vitamin B1, 5mg Vitamin B2, 30mg NE Niacin, 18mg Pantothensäure, 5mg Vitamin B6, 145µg Biotin, 200µg Folsäure, 100µg Vitamin B12, 5mg Myo-Inositol und 5mg Cholin.
• 🙌🏼 ELEMENTAR EFFEKTIV | *Riboflavin, Thiamin und Vitamin B12 tragen zum normalen Energiestoffwechsel bei. Niacin trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Folat und Vitamin B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Pantothensäure trägt zur normalen geistigen Leistung bei. Biotin trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
• 💡 ELEMENTAR GEDACHT | Nur drin, was reingehört: Unser veganes Produkt kommt ohne Gentechnik aus und ist frei von künstlichen Farbstoffen, Trägerstoffen, Stabilisatoren, Aromen oder Trennmitteln.

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natural elements Vitamin B Komplex - 180 Kapseln - Hochdosiert: Mit 500 µg Vitamin B12 - alle 8 B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) - vegan, in Deutschland produziert & laborgeprüft

• B-ESTENS VERSORGT: Unser Vitamin B Komplex versorgt dich mit den 8 B-Vitaminen wie Vitamin B12 für Nerven*, Psyche* und Energiestoffwechsel*. Einfach 1 Kapsel täglich einnehmen - 180 Kapseln reichen für ein halbes Jahr.
• DEIN 6-MONATS-VORRAT: Unsere Kapseln enthalten alle 8 essenziellen B-Vitamine. Wir setzen die B12-Formen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin sowie Folat aus dem Premium-Rohstoff Quatrefolic ein. Yeah!
• VEGANE VITAMIN-KOMBO: Unser veganer Komplex versorgt dich pro Tagesdosis (1 Kapsel) mit 40mg Vitamin B1, 15mg Vitamin B2, 110mg NE (B3), 100mg Pantothensäure (B5), 20mg Vitamin B6, 400µg Biotin (B7), 400µg Folsäure (B9) und 500µg Vitamin B12.
• 🙌🏼 ELEMENTAR EFFEKTIV | *Thiamin (B1), Niacin (B3), B6, Biotin (B7), Folat (B9) und Vitamin B12 tragen zur normalen psychischen Funktion bei. Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Vitamin B6, Biotin (B7) und Vitamin B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantothensäure (B5), Vitamin B6 und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
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Vitamin B Komplex hochdosiert - 180 Tabletten - alle 8 B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) + Co-Faktoren Cholin & Myo-Inositol - laborgeprüft mit Zertifikat - vegan - Vorrat für 6 Monate

• ✅ VITAMIN B KOMPLEX FORTE: Die Tabletten enthalten alle 8 essentiellen B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) in Kombination mit den zwei Co-Faktoren Myo-Inositol und Cholin und gewährleisten somit eine optimale Versorgung mit dem gesamtem B-Vitamin-Spektrum.
• ⚡ HOCHDOSIERT & BIOAKTIV: Alle B-Vitamine in dem Komplex sind hochdosiert und decken auf diese Weise den Tagesbedarf optimal ab. Die B-Vitamine liegen hierbei in Aktiv-Formen vor, welcher der Körper ohne Umwandlung direkt verwerten kann - z.B. Riboflavin-5'-Phosphat (B2), Pyridoxal-5'-Phosphat (B6) oder die bioaktiven B12-Formen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin.
• 🧠🔋 NERVENSYSTEM, ENERGIESTOFFWECHSEL & MEHR: Die enthaltenen B-Vitamine unterstützen den Energiestoffwechsel (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12), tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei (B2, B3, B5, B6, B9, B12) und leisten einen Beitrag für die normale Funktion von Nervensystem (B1, B2, B3, B6, B7, B12) und Psyche (B1, B3, B6, B7, B9, B12).
• 🔬 HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND & LABORGEPRÜFT: Die Produktion unseres Vitamin B-Komplexes findet in Deutschland statt und unterliegt somit den strengen deutschen Qualitätsrichtlinien. Zusätzlich dazu lassen wir den Vitamin B Komplex Forte auch regelmäßig durch ein unabhängiges Labor untersuchen und zertifizieren. Analyse-Zertifikat siehe Produktbildergalerie.
• 📅 6 MONATE OPTIMAL VERSORGT: Da der Körper nur eine begrenzte Möglichkeit hat, die B-Vitamine zu speichern, empfehlen wir eine tägliche Einnahme. Mit 180 kleinen Tabletten pro Dose reicht der Vitamin B Komplex Forte für volle 6 Monate.

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Doppelherz B-Komplex DEPOT mit Folsäure - B-Vitamine als Beitrag für die normale Funktion des Nervensystems und den normalen Energiestoffwechsel - 45 Tabletten

• Die enthaltenen Vitamine B1, B2, B6 und B12, Biotin und Niacin unterstützen sowohl den Energiestoffwechsel als auch die normale Funktion des Nervensystems
• Eine Tablette von Doppelherz enthält 600 µg Folsäure, die eine Rolle bei der Zellteilung und der normalen Blutbildung hat / Vitamin B1 unterstützt die normale Herzfunktion
• Doppelherz Nahrungsergänzung mit allen B-Vitaminen / Im Zusammenspiel mit Folsäure leisten die Vitamine B6 und B12 einen Beitrag zur Aufrechterhaltung eines normalen Homocysteinspiegels
• Die wertvollen Nährstoffe werden über mehrere Stunden freigesetzt und stehen dem Körper so anhaltend zur Verfügung / Täglich 1 Tablette nach einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen
• Lieferumfang: eine Packung mit 45 Tabletten Doppelherz B-Komplex DEPOT / Präparat mit Folsäure sowie allen 8 B-Vitaminen / B-Vitamine zur Unterstützung des normalen Nervensystems / Glutenfrei

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Bestseller Nr. 8

Vitamin B Komplex hochdosiert - Alle 8 B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) - 500µg Vitamin B12 - bio-aktive Vitamin B-Formen - laborgeprüft, in Deutschland produziert - 180 vegane Kapseln

• 8 B-VITAMINE | Ganz gleich ob Vitamin B6 fürs Immunsystem, Vitamin B3 für den Energiestoffwechsel oder Vitamin B1 für die Herzfunktion – B-Vitamine sind vielseitig.* Unser Komplex vereint alle 8 B-Vitamine in einer Kapsel. Im 6 Monats-Vorrat.
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• VEGAN? NA KLAR | Dank veganer und nicht gelatinebasierter Kapselhülle und des kompletten Verzichts auf tierische Bestandteile ist unser Vitamin B Komplex für Veganer:innen geeignet. Auf unnötige Zusätze verzichten wir ebenfalls.
• EINFACH EFFEKTIV | *Vitamin B6, B9 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B2 trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vitamin B1, B3, B6, B7, B9 und B12 tragen zur normalen psychischen Funktion bei. Vitamin B1, B2, B3, B6, B7 B9 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B2, B3, B5, B6, B9 und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin B1 trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.
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Vitamin B Komplex (B1-B12) mit 3 Kofaktoren aktiv - Alle 8- B Vitamine - B Vitamin Komplex hochdosiert mit Cofaktoren - Nervenstark *

• VOLLSTÄNDIGES WIRKSPEKTRUM - Unser Vitamin B Komplex enthält alle 8 B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12). Zusammen mit den Co-Faktoren Myo-Inositol, Betain, und Cholin bietet der Komplex eine optimale Versorgung mit dem gesamtem B-Vitamin-Spektrum
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Vitamin B Komplex - 1 Jahr Vorrat - 365 Vitamin B mit Vitamin C Tabletten - Alle 8 B Vitamin B12, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 - Mit Ascorbinsäure, Biotin, Folsäure - Vegane B Complex - WeightWorld

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• Mit Vitamin B12, Biotin (B7) & Folsäure (EFSA) - Laut der EFSA trägt Vitamin B12 zur normalen Funktion des Nervensystems, zu normalen psychischen Funktionen & zum Immunsystem bei. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B2 trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Außerdem trägt Biotin zur Erhaltung einer normalen Haut & Haar bei.
• Mit Vitamin C (EFSA) - Laut EFSA trägt Vitamin C zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Vit C trägt zur normalen Kollagen bildung für die normale Funktion von Blutgefäßen, Knochen, Knorpeln und Haut bei. Es trägt auch zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Multivitamin B Complex Tablets sind Alternative zu Vitamin B Komplex, Multivitamin multivitamin tablettenTropfen & Kapseln.
• Vegan B Vitamine - Die Tabletten sind frei von Magnesiumstearat, Gluten, Laktose & Gentechnik. Magnesiumstearat ist ein üblicher Zusatzstoff, der in vielen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird. Vitamin B Komplex ist vegan und vegetarisch. Das Produkt wird mit einem Etikett in englischer Sprache geliefert. Das Etikett kann an der Seite abgezogen werden, dort sind alle wichtigen Informationen in deutscher Sprache.
• Entdecke WeightWorld - Aus einer Leidenschaft für Nahrungsergänzungen entstand WeightWorld im Jahr 2006. Es begann als eine kleine Marke und wächst weiter, ohne die Aufmerksamkeit zum Detail zu verlieren. Mit über 18 Jahren Erfahrung verfügt die Marke über ein breites Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln und Geräten. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von Produkten, die sich mit den Bedürfnissen weiterentwickeln und gleichzeitig die bestehenden Werte beibehalten.

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NATURE LOVE® Vitamin B Komplex – Hochdosiert: Mit 500 µg Vitamin B12 – 180 Kapseln (6 Monate) – alle 8 B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) – vegan, laborgeprüft und in Deutschland produziert

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• NATURE LOVE QUALITÄT: Nichts liegt uns mehr am Herzen als dein Wohlbefinden. Deshalb prüfen wir jede einzelne Charge und legen die Prüfberichte für dich offen. Die Untersuchungsbescheinigung findest du übrigens unter "Sicherheitsdokumente". Gut? Finden wir auch.

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• ✅ VITAMIN B KOMPLEX FORTE: Die B-Vitamin-Tabletten von NatureWell enthalten alle 8 essentiellen B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) in Kombination mit den zwei Co-Faktoren Myo-Inositol und Cholin und gewährleisten somit eine optimale Versorgung mit dem gesamtem B-Vitamin-Spektrum.
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• OPTIMAL ABGESTIMMT: Der Vit4ever Vitamin B Komplex liefert alle 8 essenziellen B-Vitamine in sinnvoll aufeinander abgestimmter Dosierung: Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantothensäure (B5), Pyridoxin (B6), Folsäure (B9), Biotin (B7) und das bioaktive Methylcobalamin (B12).
• ALLE 8 B-VITAMINE: Alle B-Vitamine arbeiten im Körper eng zusammen und unterstützen sich gegenseitig in ihren Funktionen. Ein isolierter Mangel tritt nur selten auf – meist sind gleich mehrere B-Vitamine betroffen. Deshalb ist ein ausgewogener Vitamin-B-Komplex die ideale Wahl, um den Bedarf sinnvoll und ganzheitlich zu decken.
• VEGAN & FREI VON UNERWÜNSCHTEN ZUSÄTZEN: Unsere Vitamin-B-Tabletten sind zu 100 % vegan und kommen ganz ohne unerwünschte Zusatzstoffe aus. Sie enthalten kein Magnesiumstearat, keine Aromen, Farbstoffe, Stabilisatoren oder Gelatine. Zudem sind sie selbstverständlich laktosefrei, glutenfrei und ohne Konservierungsstoffe.
• VIT4EVER QUALITÄT: Das Vit4ever Sortiment bietet eine Vielzahl an Nahrungsergänzungsmitteln für jede Zielgruppe. Unsere Produkte werden aus hochwertigen Premium-Rohstoffen gefertigt und ausschließlich in sorgfältig ausgewählten EU-Betrieben produziert, um eine gleichbleibend hohe Qualität zu gewährleisten. Zu unseren Produktionsstandorten gehören Deutschland und die Niederlande. Sollten Sie mit einem Produkt nicht zufrieden sein oder Unterstützung benötigen, stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.

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Bestseller Nr. 14

Vitamin B Komplex hochdosiert & vegan, 180 Tabletten für 6 Monate, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 Vitamine in einer Tablette, Natürliche Nahrungsergänzung ohne Zusatzstoffe, Made in Germany

• ✔ BESTE BIOVERFÜGBARKEIT: Unser HOCHDOSIERTER Vitamin B-Complex ist mit allen 8 essentiellen B-Vitaminen ideal kombiniert und wird ohne das Trennmittel Magnesiumstearat (Magnesiumsalze) hergestellt, um die gute Bioverfügbarkeit zu erhalten!
• ✔ XL-DOSE zum AKTIONSPREIS = Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis am Markt: 180 vegane Tabletten für 6 Monate Dauerversorgung mit den Vitaminen B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure), B12 (Methylcobalamin): Nur 1 kleine Tablette am Tag reicht aus!
• ✔ DEUTSCHES QUALITÄTSPRODUKT: Wir produzieren nur in Deutschland. Unsere Produktion richtet sich nach dem HACCP-Konzept. Unsere Produkte sind vollkommen frei von gentechnisch veränderten Inhaltsstoffen, Pestiziden, Fungiziden, künstlichen Düngemitteln oder sonstigen Schadstoffen. Unser Vitamin B-Complex ist auch ohne das Trennmittel Magnesiumstearat (Magnesiumsalze), um die gute Bioverfügbarkeit zu erhalten. Bitte informieren Sie sich über Magnesiumstearat und dessen Wirkung!
• ✔ unser Vitamin B-COMPLEX ist wichtig für zahlreiche Funktionen des menschlichen Organismus. Unter anderem trägt es zu einer normalen Funktion des Nervensystems und des Herzens, einem normalen Energiestoffwechsel und zur Erhaltung normaler Haut bei
• ✔ HEUTE Vitamin B-Complex direkt vom Hersteller online kaufen und gutes Geld sparen! Ohne Risiko: kostenlose Rücknahme innerhalb 30 Tage!

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Vitamin B Komplex - 200 Kapseln (7 Monate) - 10-fach hochdosiert - Mit 500µg B12 + höchst bioaktiv - Alle 8 B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) - Vegan & laborgeprüft

• 💊 HOCHDOSIERTER KOMPLEX - Dieses Produkt vereint alle acht essenziellen B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, Biotin, Folsäure, B12). Die optimierte Dosierung gewährleistet eine umfassende tägliche Nährstoffversorgung. Die Kapseln sind so konzipiert, dass sie eine sehr gute Versorgungssicherheit über den gesamten Einnahmezeitraum bieten.
• ✨ AKTIVE BIOVERFÜGBARKEIT - Die Formulierung nutzt bioaktive Coenzym-Formen, darunter Methylcobalamin (Vitamin B12) und Quatrefolic (aktive Folsäure). Diese Reinheit der bioverfügbaren Formen ermöglicht eine direkte Verwertbarkeit durch den Organismus. Die Wirkung des Komplexes kann somit effizient entfaltet werden.
• 🧠 ENERGIE UND NERVENFUNKTION - B-Vitamine tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Sie sind relevant für die normale Funktion des Nervensystems und können zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen. Zudem unterstützen sie die normale psychische Funktion, was für die gesamte Nährstoffversorgung von Bedeutung ist.
• 🌿 VEGAN UND OHNE ZUSÄTZE - Der Komplex ist vegan und wurde konsequent ohne Zusätze hergestellt. Die Reinheit ist garantiert durch den Verzicht auf Magnesiumstearat, Füllstoffe, Gelatine oder andere unnötige Hilfsstoffe. Das Produkt ist selbstverständlich laktose-, gluten- und gentechnikfrei und durch unabhängige Labore Laborgeprüft.
• 🔬 KOMPROMISSLOSE QUALITÄT - EINE MARKE VON BAYER - Als Marke von Bayer stehen unsere Produkte für höchste Qualität, Reinheit und Sicherheit. Hergestellt nach pharmazeutischen Standards und geprüft auf Stabilität - für gleichbleibende Produktqualität über die gesamte Haltbarkeit.

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Vitamin B Komplex hochdosiert & vegan, 180 Tabletten für 6 Monate, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 Vitamine in einer Tablette, Natürliche Nahrungsergänzung ohne Zusatzstoffe, Made in Germany

• HOCHDOSIERT 180 kleine, vegane Tabletten für 6 Monate Dauerversorgung mit allen 8 essentiellen B-Vitaminen B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure), B12 (Methylcobalamin).
• VEGAN: Unser B Complex ist ausschließlich aus nicht-tierischen Inhaltsstoffen und somit ideal für VEGANER und VEGETARIER geeignet. Unsere Presslinge sind vollkommen frei von gentechnisch veränderten Inhaltsstoffen und jeglichen unnötigen Zusatzstoffen.
• BESTE BIOVERFÜGBARKEIT: Ohne den umstritten Zusatzstoff Magnesiumstearat (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren) zur OPTIMALEN WIRKSTOFFAUFNAHME. Viele andere Hersteller verwenden Magnesiumstearat bei der Herstellung.
• DEUTSCHES QUALITÄTSPRODUKT: Wir produzieren nur in Deutschland. Unsere Produktion richtet sich nach dem HACCP-Konzept. Bei der Entwicklung und Herstellung unserer Produkte arbeiten wir eng mit Wissenschaftlern und Experten zusammen.
• ZUFRIEDENHEITSGARANTIE: Zufriedene Kunden sind uns wichtig, kontaktieren Sie uns gerne bei Fragen zu unseren Produkten. Kaufen Sie noch heute OHNE RISIKO zum besten Preis-Leistungsverhältnis auf dem Markt, wir bieten Ihnen 30 Tage kostenfreies Rückgaberecht.

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Bestseller Nr. 17

Vitamin B Komplex Hochdosiert – 200 Tabletten – Alle 8 Essentiellen B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) mit Cholin & Inositol – Vegan & Produziert in Deutschland - Laborgeprüft

• Alle 8 B-Vitamine: Unser Vitamin B Komplex enthält alle 8 B-Vitamine in einer Kombination, die sich einfach in den Alltag integrieren lässt.
• Mit Cholin & Inositol: Dieser Vitamin B Komplex hochdosiert enthält zusätzlich Cholin und Inositol.
• 200 Tabletten für 6 Monate: Mit 200 kleinen, leicht zu schluckenden Tabletten bietet unser B Komplex eine einfache Einnahme und reicht für mindestens 6 Monate.
• Vegan & Ohne Farb- und Aromastoffe: Unser Vitamin B Komplex ist vegan und frei von tierischen Inhaltsstoffen oder unnötigen Konservierungsstoffen.
• Hergestellt in Deutschland: Hergestellt unter hohen Qualitätsstandards in Deutschland. Unser Vitamin B Komplex wird laborgeprüft.

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Bestseller Nr. 18

Doppelherz B-Komplex DEPOT mit Folsäure - B-Vitamine als Beitrag für die normale Funktion des Nervensystems und den normalen Energiestoffwechsel - 150 Mini-Tabletten

• B-KOMPLEX MIT BIOTIN & NIACIN: Die enthaltenen Vitamine B1, B2, B6 und B12, Biotin und Niacin unterstützen sowohl den Energiestoffwechsel als auch die normale Funktion des Nervensystems - Vitamin B1 unterstützt die normale Herzfunktion
• MIT FOLSÄURE: Eine Tablette von Doppelherz enthält 600 µg Folsäure, die eine Rolle bei der Zellteilung und der normalen Blutbildung hat - Im Zusammenspiel mit Folsäure (Vitamin B9) leisten die Vitamine B6 und B12 einen Beitrag zur Aufrechterhaltung eines normalen Homocysteinspiegels
• MIT PANTOTHENSÄURE: Vitamin B5 spielt für die normale geistige Leistungsfähigkeit eine Rolle
• MIT DEPOT-FUNKTION: Die Nährstoffe werden über mehrere Stunden nach und nach freigegeben und dem Körper so anhaltend zur Verfügung gestellt
• LIEFERUMFANG: 150 Mini-Tabletten - Nahrungsergänzungsmittel - Tabletten mit B-Vitaminen - Nettofüllmenge: 45,8 g

9,89 EUR

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Bestseller Nr. 19

Vitamin B-Komplex hochdosiert – Alle 8 B-Vitamine – Trägt zum Energiestoffwechsel, Nervensystem und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei – 180 Tabletten – B1, B2, B3, B5, B7, B9, B12

• Komplette, hochwirksame Formel – Vitamin-B-Komplex mit allen 8 essentiellen B-Vitaminen in einer praktischen, hochdosierten Tablette. Jede Tagesportion liefert 300 % des NRV und unterstützt so mehrere wichtige Körperfunktionen.
• Energiestoffwechsel – Enthält die Vitamine B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure) und B7 (Biotin), die zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen und Müdigkeit und Erschöpfung reduzieren.
• Unterstützung des Nervensystems – Die Vitamine B1, B2, B3, B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei und helfen, im Alltag ausgeglichen und wohlzufühlen.
• Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung – Die Vitamine B2, B3, B5, B6, B9 (Folsäure) und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei und unterstützen so eine nachhaltige tägliche Leistungsfähigkeit.
• Psychische Funktion – Die Vitamine B1, B3, B6, B9 und B12 tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei und unterstützen Konzentration, geistige Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden im Alltag.

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Funktion im Körper

Pflanzliche Öle enthalten Vitamin E

Die wichtigste Funktion des Vitamin E im Körper ist laut der Assmann Stiftung das Schützen der Zellen vor freien Radikalen. Freie Radikale schädigen die Zellwände und können so die Funktion einer Zelle behindern. Vitamin E sagt man außerdem eine vorbeugende Wirkung gegenüber Falten nach, da mit ausreichend Vitamin E weniger Zellen zerstört werden und so die Haut jünger aussieht. Außerdem unterstützt das Vitamin den Transport von Cholesterin von der Leber in die Gewebezellen des Körpers. Hierbei schätzt das fettlösliche Vitamin den Fettanteil des LDL-Cholesterins vor der Oxidation. Oxidiertes LDL begünstigt die Ablagerungen in Blutgefäßen und kann so Herzerkrankungen hervorrufen, weshalb Vitamin E das Risiko senken kann.

Tocopherol verliert seine Wirkung als Antioxidans nachdem es eine Zellwand vor freien Radikalen geschützt hat. Vitamin C fungiert hier als sekundäres Antioxidans und kann dem Vitamin E seine antioxidantische Wirkung wiederherstellen. Deshalb ist es besonders wichtig, dass beide Vitamine ausreichend aufgenommen werden.

Außerdem ist Vitamin E in der Lage die Blutgerinnung zu hemmen. Hierbei werden Gefäße erweitert, es kommt zu einer erhöhten Sauerstoffversorgung und das Vitamin E trägt so zum Schutz der Gefäße bei

Aufnahme und Überdosis

Die empfohlene Tagesdosis des Vitamins variiert je nach Alter. Das Bundesinstitut für Risikobewertung geht davon aus, dass speziell Frauen den täglich empfohlenen Bedarf an Vitamin E nicht erreichen.

Lebensmittel mit hohem Anteil an Vitamin E:

• Pflanzliche Öle (Sonnenblumenöl, Olivenöl, Distelöl…)
• Nüsse, Körner und Mandeln
• Grünes Blattgemüse

Vitamin E Mangel

Bei schwerem Mangel kommt es zu neurologischen Störungen, zum Beispiel des Gleichgewichtssinns und der Koordination. Zudem leiden die Erkrankten an einer Muskelschwäche und können Schäden an der Netzhaut davontragen.

Da Vitamin E laut einer Pressemitteilung der Deutsche Gesellschaft für Endokrinologie im Verdacht steht das Krebsrisiko zu erhöhen, sollte man nur bei nachgewiesenem Mangel zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen.

Ein Mangel an Vitamin E tritt bei Menschen mit starker Mangelernährung oder Gendefekten auf, die eine Aufnahme oder den Transfer des Vitamins hemmen.

Die Gabe von synthetischen Vitamin E Präparaten steht allerdings in der Kritik das Risiko für Krebserkrankungen bei übermäßigem Konsum zu erhöhen.

(Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass bei keiner der angeführten Therapien und Anwendungen der Eindruck erweckt wird, dass hier ein Heilungsversprechen unsererseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird.)

AngebotBestseller Nr. 1

Doppelherz Vitamin E 600 N Weichkapseln – Arzneimittel pflanzlich und hochdosiert – Vitamin E zur Leistungssteigerung – 40 Kapseln

• Die Aufgabe von Vitamin E ist es, als Schutzsystem für unseren Körper zu agieren / Die Kapseln von Doppelherz enthalten wertvolles Vitamin E, das freie Radikale abfängt
• Zur Leistungssteigerung / Eine weitere Aufgabe des hochdosierten Vitamin E ist es, die Körperzellen dabei zu unterstützen, gesund und leistungsfähig zu bleiben
• Eine Vitaminkapsel E 600 N enthält natürliches Vitamin E aus natürlichen Pflanzenölen / Das enthaltene RRR-alpha-Tocopherol kann von den Zellen leicht aufgenommen werden
• Einmal pro Tag eine laktosefreie Weichkapsel unzerkaut und mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen
• Lieferumfang: 1 Packung mit 40 Kapseln Doppelherz Vitamin E 600 N / Vitamin E mit hoher biologischer Wirksamkeit fängt aggressive Sauerstoffverbindungen ab / Laktosefrei

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Bestseller Nr. 2

Vitamin E Weichkapseln 400IE - 180 vegane Softgels - Vit E Öl DL Alpha Tocopherylacetat - 6 Monate Vorrat - Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei (EFSA) - WeightWorld

• Vitamin E Weichkapseln mit 400 IE - Die WeightWorld Vitamin E Kapseln enthalten 400 IE Vitamin E pro Weichkapsel. Die Packung zur Nahrungsergänzungsmittel enthält 180 Weichkapseln mit einem Vorrat für 6 Monate. Dieses Vitamin E ist Teil der täglichen Routine.
• Vegane Weichkapseln - Laut EFSA trägt Vitamin E zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Nehmen Sie täglich 1 Weichkapsel mit einem Glas Wasser ein, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Die allgemeinen Formen von Vitamin E sind Vitamin E flüssig, Vit E Öl.
• Vitamin E Öl Kapseln - DL-alpha-Tocopherylacetat ist eine synthetische Form von Vitamin E, die als Ester von Tocopherol und Essigsäure hergestellt wird. Es handelt sich um eine fettlösliche Verbindung, die häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird.
• Vegan & GMP - Das Produkt ist frei von Gluten, Laktose und werden gemäß GMP Standards hergestellt. Die Vitamin E Weichkapseln sind vegan und vegetarisch. Das Produkt wird mit einem Etikett in englischer Sprache geliefert. Das Etikett kann an der Seite abgezogen werden, dort sind alle wichtigen Informationen in deutscher Sprache.
• Entdecke WeightWorld - Aus einer Leidenschaft für Nahrungsergänzungen entstand WeightWorld im Jahr 2006. Es begann als eine kleine Marke und wächst weiter, ohne die Aufmerksamkeit zum Detail zu verlieren. Mit über 18 Jahren Erfahrung verfügt die Marke über ein breites Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln und Geräten. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von Produkten, die sich mit den Bedürfnissen weiterentwickeln und gleichzeitig die bestehenden Werte beibehalten.

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Bestseller Nr. 3

Natürlicher Vitamin E Komplex, Tocopherole & Tocotrienole, 120 Weichkapseln | mit Bio-Natives Olivenöl Extra | Antioxidans | 100% natürliche Zutaten, Frei von Soja | Zenement

• VOLLSPEKTRUM: Mit den 8 Formen von natürlichem Vitamin E, 4 Formen von Tocopherolen (d-alpha/beta/delta/gamma-Tocopherol) und 4 Formen von Tocotrienolen (d-alpha/beta/delta/gamma-Tocotrienol), die einen starken antioxidativen Schutz bieten.
• ABSORPTION UND BIOVERFÜGBARKEIT: Vitamin-E-Komplex ist mit Spanischem nativem Olivenöl Extra formuliert. 120 Softgels pro Flasche, 4 Monate Vorrat.

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AngebotBestseller Nr. 4

Natürliches Vitamin E, 400 IU pro Kapsel, 200 Weichkapseln | mit Bio-Natives Olivenöl Extra | Antioxidant und Anti-Aging | Mit spanischen Extra-Nativen Bio-Olivenöl | Zenement

• NATÜRLICHES VITAMIN E (Alpha-Tocopherol): Diese Vitamin E enthält die natürliche Form dieses Vitamins, Alpha-Tocopherol, das besser absorbiert wird (seine Bioverfügbarkeit ist bis zu zwei Mal höher) und wirksamer ist als synthetisches Vitamin E. Als Antioxidans wirkt Vitamin E gegen oxidativen Stress.
• OPTIMALE ABSORPTION UND BIOVERFÜGBARKEIT: 200 Perlen auf Basis von Natives Olivenöl Extra mit natürlichem Vitamin E (D-Alpha-Tocopherol), dem einfachsten Weg zur Assimilation.

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Bestseller Nr. 5

EXVital Vitamin E 400 I.E., 240 vegane Softgel Kapseln, mit D-Alpha-Tocopherol, Vitamin E aus Sonnenblumen, hochdosiert & laborgeprüft

• EXVITAL VITAMIN E: 400 I.E Vitamin E pro Kapsel. Das sind 268mg reines Vitamin E. 240 vegane Softgel Kapseln pro Dose. 100% natürlich & bioaktiv!
• MAXIMALE BIOVERFÜGBARKEIT: Wir verwenden nur Vitamin E mit D-Alpha-Tocopherol. Das ist die natürlichste Form von Vitamin E. Andere Produkte enthalten meist synthetisches DL-Alpha-Tocopherol mit viel schlechterer Bioverfügbarkeit! Vergleichen Sie!
• 100% NATÜRLICH: Unser Vitamin E wird schonend kaltgepresst aus Sonnenblumen extrahiert & anschließend destilliert um hochreines Tocopherol zu erhalten. Somit bleiben alle wichtigen Inhalte zu 100% erhalten
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• DEUTSCHES QUALITÄTSPRODUKT: Von der Auswahl der Rohstoffe bis hin zur Fertigstellung des Endproduktes garantieren wir Ihnen pharmazeutische Qualität und strengste Kontrollen. Unsere Produktion ist GMP, ISO & Bio

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Bestseller Nr. 6

Vitabay Vitamin E 600 IE Depot – 200 Vegane Kapseln Hochdosiert mit Tocopherol & Tocotrienol – Trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei – Laborgeprüft in Deutschland

• Vitamin E 600 IE Depot – Unsere veganen Softgel-Kapseln enthalten D-Alpha-Tocopherol, eine natürlich vorkommende Form von Vitamin E. Sie werden unter kontrollierten Bedingungen hergestellt und sind frei von unnötigen Zusatzstoffen.
• Für Dich – Vitamin E mit Tocopherolen und Tocotrienolen in praktischen veganen Softgels. Das enthaltene Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.*
• Vegan & Laborgeprüft in Deutschland – Jede Charge unserer Vitamin E Softgel-Kapseln wird geprüft, um die gleichbleibende Qualität sicherzustellen. Frei von tierischen Bestandteilen und hergestellt nach hohen Produktionsstandards.
• Markenqualität – Die Herstellung unserer Vitamin E Kapseln unterliegt umfangreichen Kontrollen, um eine gleichbleibende Qualität zu gewährleisten. Alle eingesetzten Rohstoffe werden nach international anerkannten Qualitätsstandards verarbeitet.
• Unsere Mission – Seit über 25 Jahren entwickeln wir unsere Vitamin E Produkte mit Erfahrung und Sorgfalt. Durch schonende Herstellungsverfahren stellen wir eine gleichbleibende Qualität sicher – entwickelt für deine tägliche Routine.

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Bestseller Nr. 7

Vitamin E - 210 Kapseln - 400 IE bioaktives Vitamin E pro Kapsel - Hochdosiert für 7 Monate Versorgung - Laborgeprüft und in Deutschland hergestellt

• 😍 BESTES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS - 210 Kapseln Vitamin E (DL-Alpha-Tocopherylacetat). Hochdosiert mit 268mg (400 I.E.) Vitamin E pro Kapsel. HÖCHSTE KAPSELANZAHL zum besten Preis - Eine Dose reicht für 7 Monate Vollversorgung!
• 🌿 VITAMIN E DAS ZELLSCHUTZVITAMIN - Vitamin E bezeichnet eine Reihe fettlöslicher Substanzen mit antioxidativen Wirkungen. Mit seiner hohen Bioverfügbarkeit kann das Vitamin besser und schneller vom Körper aufgenommen werden. Laut EFSA (europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) trägt Vitamin E dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.* Die Softgel Kapselhülle schützt die Zutaten optimal.
• 🛡️ PREMIUM ROHSTOFF - Wir verwenden DL-alpha-Tocopherylacetat, welches im Körper in die natürliche Form von Alpha-Tocopherol umgewandelt wird. Die Acetat-Form ist viel stabiler als die native Alpha-Tocopherol-Form. Auf diese Weise können wir garantieren, dass jede Kapsel die auf dem Etikett angegebene Menge enthält und dass der größte Teil des Vitamin E nicht schon kurz nach dem Öffnen der Verpackung durch Hitze und Oxidation verloren geht.
• ✅ 100% REIN & OHNE GENTECHNIK - Unser hochwertiges Vitamin E wird ohne unerwünschte Zusätze wie Trennmittel, Aromen, Farbstoffe, Stabilisatoren, Füllstoffe hergestellt. Garantiert laktosefrei, glutenfrei & ohne Konservierungsstoffe.
• 🔬 HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND & UNABHÄNGIG LABORGEPRÜFT - Unter höchsten Qualitätsstandards in streng geprüften und zertifizierten Anlagen, ausgezeichnet mit ISO und wie lebensmittelrechtlich notwendig mit HACCP Zertifikat in Deutschland hergestellt! Unterliegt jedes GloryFeel-Produkt fortlaufenden Tests akkreditierter unbahängiger nach DIN EN ISO/IEC 17025 zertifizierten deutschen Prüflabore. ▶️ Analysezertifikat: Siehe Produktbilder

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AngebotBestseller Nr. 8

Kanzy Vitamin E Öl Bio Tropfen für Kosmetik 60ml 100% Natürliches d-Alpha-tocopherol, Anti-Falten, Anti Aging, Reines Vitamin E Öl Gegen Falten aller Art, Gesicht, Nagel und Haare

• Kanzy d-alpha-tocopherol vitamin e öl ist eine pflanzenbasierte form von vitamin e verbindung mit natürlichem avacado oil das dir dabei helfen kann, deine haut vor freien radikalen zu schützen
• Vitamin e öl gesicht trägt sterben haut zu regenieren, zu revitalisieren und sie mit feuchtigkeit zu versorgen, fördert einen frischeren, pflegenderen und jugendlicheren haut, zellen vor oxidativem stress zu schützen das stärken nährt und fördert das wachstum von neuer haare
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• Qualitätssicherung: Wir schätzen jeden einzelnen Kunden. Wenn Sie mit unserem reines vitamin e öl nicht zufrieden sind, können sie sich gerne an uns wenden

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AngebotBestseller Nr. 9

AURA HERBALS® Vitamin E Forte 900 Tropfen Öl - Hochdosiert und bis zu 180 TAGESPORTIONEN - Flüssig 30ml - Natürliches Produkt 100% - Vegan - Hohe Bioverfügbarkeit - Einfache Komposition

• 900 Tropfen je 2,4 mg Vitamin E. 100% NATÜRLICHES PRODUKT: natürliche Quelle für Vitamin E (aus Sonnenblumen), natürliche Olivenöl, natürlicher Rosmarinextrakt als Antioxidationsmittel
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• HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: in Olivenöl gelöste Vitamine E- richtige Aufnahme ohne zusätzlichen Fettverbrauch.
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Vitamin E, hochdosiert, 400 iE - 240 Kapseln (Softgel). Hochwertiges Tocopherol – schützt die Zellen vor oxidativem Stress (Antioxidant). OHNE künstliche Zusätze - laborgeprüft. Von Greenfood.

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• ✔ ZELLENSCHUTZ-VITAMIN: Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen!
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Vitamin E 400 I.E. - 360 mg D-Alpha-Tocopherol - Natürliche E-Vitamine als Nahrungsergänzungsmittel - Starkes Antioxidans - 360 Kapseln (2er Pack)

• α-D-TOCOPHEROL ist die am besten erforschte Form von Vitamin E. Es ist Bestandteil aller Membranen tierischer Zellen, wird jedoch nur von photosynthetisch aktiven Organismen wie Pflanzen und Cyanobakterien gebildet. Menschen müssen dieses essentielle Vitamin über die Nahrung aufnehmen
• HOCHWIRKSAMES ANTIOXIDANS: Das Zellschutzvitamin wirkt in vieler Hinsicht positiv auf den menschlichen Körper. Unter anderem werden körpereigene Zellen durch die natürliche antioxidative Wirkung geschützt wie auch empfindliche Enzyme und Hormone. Es profitieren Augen, Nieren, Nerven, Gehirn, Herz und Blutgefässe von der antioxidativen Kraft des Vitamin E
• DURCHBLUTUNG, BLUTGEFÄSSE: Laut EFSA Health Claims trägt Vitamin E zudem zur Gesunderhaltung der Gefässe und zu einer gesunden Durchblutung bei
• ZELLMEMBRANEN: Es stabilisiert zudem ungesättigte Fettsäuren in Zellmembranen was insbesondere bei Erkrankungen der Augenlinse eine Rolle spielt
• IMMUNABWEHR: Vitamin E unterstützt die Bildung von Lymphozyten, erhöht die Bildung von Interleukin 2 (T-Zell-Wachstumsfaktor) und vermindert die Bildung von Interleukin 6 (B-Zell-Differenzierungs-Faktor). Es hat dadurch Auswirkungen auf die Entstehung von verschiedenen Infektionskrankheiten und die immunstimulierende Wirkung von Vitamin E fördert somit die Resistenz gegenüber Infektionen, insbesondere im Alter

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Bestseller Nr. 13

Vitamin E Kapseln Hochdosiert 400 IE bioaktives pro Kapseln | aus D-Alpha-Tocopherol | 200 Softgel Kapseln | von Horbaach

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• Die Verpackung kann variieren: Wir sind dabei, unsere Verpackung zu aktualisieren. Sollte das Produkt, das Sie erhalten, anders aussehen, können Sie sicher sein, dass die Vorteile gleich bleiben. Wenn Ihr Produkt außerdem auf Englisch etikettiert ist, finden Sie zur Vereinfachung ein abziehbares Etikett mit sechs weiteren Sprachen.

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Best Immune Natürliches Vitamin E 500 IE Verbesserte Formel 100 Vegane Tierversuchsfreie Kapseln

• INHALTSSTOFFE: 500 mg reines Vitamin E pro Kapsel für optimale Bioverfügbarkeit
• QUALITÄT: Im unabhängigen Labor auf Reinheit und Wirksamkeit getestet
• ZERTIFIZIERUNG: Hergestellt nach GMP, HACCP und ISO 22000 Standards
• VERTRÄGLICHKEIT: Schnell freisetzende Kapseln für gute Verdauung
• ANWENDUNG: Ideal für den täglichen Langzeitgebrauch

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Vita2You Vitamin E 400 IE - 240 Softgel Kapseln - 416mg Vit E - Hochdosiert - 8 Monate Versorgung - Premium Qualität

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Sanct Bernhard Vitamin E 200 I.E. Kapseln, Inhalt 240 Kapseln

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Vitamin K2 – Allgemeine Fakten

Brokkoli enthält Vitamin K2

Der Buchstabe K leitet sich von „Koagulatio“, was so viel bedeutet wie Blutgerinnung. Laut einer Veröffentlichung der OrthoKnowledge Foundation wurden weitere Funktionen im Körper entdeckt, bei denen das fettlösliche Vitamin von Nöten ist.

Vitamin K besteht aus zwei natürlich vorkommenden Vitalstoffen. Das Vitamin K1 ist vorwiegend pflanzlichen Ursprungs und das Vitamin K2 stammt aus Bakterien. Die Darmbakterien sind dazu in der Lage Vitamin K2 selber herzustellen. Die Speicherung des Stoffes ist allerdings nur beschränkt möglich, deshalb wird empfohlen ausreichend Vitamin K einzunehmen.

Funktionen von Vitamin K im Körper

Neben der Funktion als essentieller Nährstoff für die Blutgerinnung, da Vitamin K für die Synthese von Blutgerinnungsfaktoren erforderlich ist, konnten Forscher weitere Vitamin-K-abhängige Prozesse im Körper belegen. Vitamin K scheint den Calciumstoffwechsel zu beeinflussen und spielt daher als Regulator der Knochenmineralisierung eine wichtige Rolle. So ist der Vitalstoff für Festigkeit und Stabilität des Knochens verantwortlich und fungiert als Hemmstoff für Kalkablagerungen in Weichteilen.

Wie hoch ist der tägliche Bedarf an Vitamin K?

Die von der deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlene Einnahmenmenge liegt bei 60-80 µg/Tag wobei Männer einen höheren Bedarf haben. Man muss berücksichtigen, dass die Richtwerte bisher nur auf den Bedarf, der für die Blutgerinnung nötig ist, basieren.

Vitamin K1 kann im Körper in die aktivere Form Vitamin K2 umgesetzt werden. Folgende Lebensmittel sind reich an Vitamin K:

• Grünkohl
• Spinat
• Brokkoli
• Rosenkohl
• Schnittlauch

Was passiert bei einem Vitamin K2 Mangel?

Durch den engen Zusammenhang mit der Blutgerinnung kann es bei einem Vitamin K-Mangel zu Blutungen kommen. Es gibt Risikogruppen, die besonders gefährdet sind. Darunter befinden sich beispielsweise neugeborene Säuglinge und Menschen mit chronischer Magen-Darm-Erkrankung. Außerdem kann ein Vitamin K-Mangel die Knochenentkalkung, den Gelenkverschleiß sowie Arterienverkalkung begünstigen.

Überdosierung von Vitamin K

Die Aufnahme höherer Dosen ist für manche Menschen sehr kritisch. Menschen, die beispielsweise Blutverdünnungsmittel zu sich nehmen sollten auf ihre Nahrungszusammenstellung achten. Da Vitamin K den Effekt der Blutverdünner aufheben können, ist hier von einem besonderen gesundheitlichen Risiko auszugehen.

Das Bundesinstitut für Risikobewertung schätzt die Einnahme von Ergänzungsmitteln, die mit Vitamin K angereichert sind, als risikoarm ein. Hier besteht ein geringes Risiko für unerwünschte Nebenwirkungen. Es empfiehlt sich dennoch nicht mehr als 80 µg/Tag Vitamin K einzunehmen.

(Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass bei keiner der angeführten Therapien und Anwendungen der Eindruck erweckt wird, dass hier ein Heilungsversprechen unsererseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird.)

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Vitabay Vitamin K2 Hochdosiert 100 µg (mcg) - 240 Vitamin K2 Tabletten Vegan & Laborgeprüft - MK-7 (Menachinon-7) aus natürlichen Zutaten in All-Trans Form

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Vitamin K2 MK7 - Als Menachinon - 365 vegane Tabletten - 200µg je Tagedosis - Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei (EFSA) - 1 Jahr Vorrat - K2 Vitamin von WeightWorld

• Vitamin K2 MK7 - Vitamin K2 ist ein fettlösliches Vitamin. Vitamin K2 oder Menaquinone (MK) ist eine von drei Arten von Vitamin K, die anderen beiden sind Vitamin K1 (Phylloquinon) und K3 (Menadion). Diese Tabletten enthalten 200 mcg Vitamin K2 Menachinon MK-7. Vit K2 enthält 365 Tabletten mit einem Vorrat für 1 Jahr.
• Vitamin K - Laut EFSA trägt Vitamin K zu einer normalen Blutgerinnung bei. Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Nehmen Sie 1 Tablette täglich, vorzugsweise mit einer Mahlzeit oder wie von Ihrem medizinischen Fachpersonal empfohlen, ein. Vitamin K2 MK7 ist einfach mit Wasser einzunehmen, und Sie können Ihren Tag zu Hause, im Büro oder bei der Arbeit fortsetzen.
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• Vegan & GMP - Vitamin K2 MK7 wird gemäß GMP Standards hergestellt. K2 Vitamin Tabletten sind vegan und vegetarisch. Das Produkt wird mit einem Etikett in englischer Sprache geliefert. Das Etikett kann an der Seite abgezogen werden, dort sind alle wichtigen Informationen in deutscher Sprache.
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Bandini® Vitamin K2 MK-7 200µg (mcg) VEGAN | 400 Mikrotabletten | K2 rein natürliches Menachinon 7 | All-trans Gehalt >99,7% Vitamin K 2 | Blut- und Knochengerinnung | 1 Tablette pro Tag für 1 Jahr

• HOHE DOSIERUNG, HOHE LEISTUNG: Unser hochdosiertes Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Vitamin K2 liefert 200 mcg (200 µg) Vitamin K2 MK-7 pro Tagesdosis (1 Mikrotablette). Jede Packung enthält 400 Tabletten und deckt damit Ihren Bedarf für mehr als 1 Jahr.
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• GEPRÜFTE QUALITÄT: Unser Nahrungsergänzungsmittel ist hochwertig, vegan, GVO-frei und es wird ohne unerwünschte Zusatzstoffe, Farbstoffe, Konservierungsmittel hergestellt. Unsere Nahrungsergänzungsmittel enthalten keine Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs. Wir garantieren ein Höchstmaß an Sicherheit und Qualität für alle unsere Produkte.
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Bestseller Nr. 7

Vitabay Vitamin K2 Hochdosiert 100 µg (mcg) - 360 Vitamin K2 Tabletten Vegan & Laborgeprüft - MK-7 (Menachinon-7) aus natürlichen Zutaten in All-Trans Form

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Bestseller Nr. 8

Vitamin K2 MK7 200µg 1850 Tropfen 50ml - Premium: 99% All-Trans Menaquinon - Laborgeprüft, vegan, hochdosiert, und hergestellt in DE. - Verpackung kann variieren

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Vihado Vitamin K2 Tropfen hochdosiert, Premium: MK-7 99,7% All-Trans K2VITAL®, echte 200 μg Vitamin K2 pro Tagesdosis, 50 ml (1700 Tropfen)

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Bestseller Nr. 10

Vitabay Vitamin K2 Hochdosiert 200 µg (mcg) - 365 Vitamin K2 Tabletten Vegan & Laborgeprüft - MK-7 (Menachinon-7) aus natürlichen Zutaten in All-Trans Form - Hohe Bioverfügbarkeit

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• Vegan Ohne Zusatzstoffe - Unsere Vitamin K2 Tabletten bestehen ausschließlich aus biologischen Inhaltsstoffen. Frei von Lösungsmittelrückständen, Nanopartikeln, Konservierungsstoffen und Gentechnik.
• Laborgeprüft - Dank umfangreichen Kontrollen und Verarbeitung nach internationalen Qualitätsnormen garantieren wir die geprüfte Qualität und Reinheit für unsere Vitamin K2 Tabletten.
• 25 Jahre Erfahrung - Unser Ziel ist es, die besten Vitamin K2 Tabletten herzustellen. Unsere 25-jährige Erfahrung ermöglicht uns eine einzigartige, schonende Herstellung für eine maximale Wirksamkeit - Für deinen Körper nur das Beste!

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AngebotBestseller Nr. 11

Vitamin K2 hochdosiert & vegan, 200 mcg MK-7 Menaquinon (zertifiziert, All-Trans-Form), 180 Tabletten 6 Monatsvorrat, Natürliche Nahrungsergänzung ohne Zusatzstoffe, Made in Germany

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Bestseller Nr. 12

Vitamin K2 MK7 200µg - 365 vegane Tabletten, keine Kapseln - 12 Monate Vorrat - 200mcg pro Tablette - Vit K2 MK-7 Menaquinon hochdosiert - Nu U Nutrition

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• ✔ VEGAN: Unsere Vitamin-K2-Tabletten sind 100 % vegan, frei von Gluten, Weizen, Milch, Laktose und Gentechnik (GMO). Zudem verzichten wir vollständig auf Pestizide, Fungizide, Kunstdünger und andere Schadstoffe
• ✔ DIE GESCHICHTE VON NU U NUTRITION - Wir haben 2014 als Familienunternehmen begonnen und unser Angebot mittlerweile auf eine vielfältige Palette hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel erweitert, die unterschiedliche Lebensstile unterstützen. Unsere Mission ist es, für Ihr Wohlbefinden zu sorgen - mit erstklassigen Inhaltsstoffen, die Ihren täglichen Nährstoffbedarf decken - ob für die allgemeine Gesundheit oder für spezielle Ziele.

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AngebotBestseller Nr. 13

vit4ever Vitamin K2 MK7-365 Tabletten - 200 µg pro Tablette - All-trans Gehalt >99,7% MK-7 Menaquinon - Hochdosiert - Ohne unerwünschte Zusätze- Vegan

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• UNSERE PHILOSOPHIE: Um höchste Qualität sicherzustellen, unterziehen wir unsere Produkte Tests in unabhängigen deutschen Laboren. Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser – daher setzen wir auf diese zusätzliche Sicherheitsmaßnahme (siehe Produktbilder).
• VIT4EVER QUALITÄT: Das Vit4ever Sortiment bietet eine Vielzahl an Nahrungsergänzungsmitteln für jede Zielgruppe. Unsere Produkte werden aus hochwertigen Premium-Rohstoffen gefertigt und ausschließlich in sorgfältig ausgewählten EU-Betrieben produziert, um eine gleichbleibend hohe Qualität zu gewährleisten. Zu unseren Produktionsstandorten gehören Deutschland und die Niederlande. Sollten Sie mit einem Produkt nicht zufrieden sein oder Unterstützung benötigen, stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.

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Warnke Gesundheitsprodukte Vitamin K2 (100 Kapseln), 1er Pack (1 x 32 g)

• Hervorragendes Preis-Leistungsverhältnis für deutsche Qualität - Vitamin K2 - Menaquinon MK-7 - 100 Kapseln
• Zutaten: Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), L-Leucin, Menaquinon MK-7
• Erwachsene täglich 1 Kapsel zu einer Mahlzeit mit viel Wasser.
• Inhalt: 100 Kapseln Vitamin K2 100 Tage. Ergiebige Packung ohne Magnesiumstearat! Hochdosiert
• Qualität und Verbraucherfreundlichkeit: Unsere Produkte entsprechen den HACCP Qualitätsstandards. Hergestellt in Deutschland. Rohstoffe aus EU- und Nicht EU-Ländern. Die optimierte Verpackung mit einem versiegelten Dosierdeckel sorgt für die lange Haltbarkeit Ihrer Nahrungsergänzungsmittel und für ihre einfache Dosierung

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Vitabay Vitamin K2 200 µg (MK-7 Menachinon-7) – 90 Vegane Tabletten – Hochdosiert & Laborgeprüft in Deutschland – All-Trans-Form – Vitamin K2 Nahrungsergänzung für eine ausgewogene Ernährung

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Vitamin K2 200μg - 100 Tabletten - natürliches Menaquinon MK-7 - hochdosiert & vegan | Warnke Vitalstoffe - Deutsche Apothekenqualität

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• ✔ Warnke Deutsche Apothekenqualität: Tagesdosis: Erwachsene täglich 1 Tablette zu einer Mahlzeit mit viel Wasser. Vitamin K2 200µg - Menaquinon MK-7 - 100 vegane Tabletten - hochdosiert. Hervorragendes Preis-Leistungsverhältnis!
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Allgemeines

Pyridoxin besteht aus drei verschiedenen Substanzen: Pyridoxol, Pyridoxal und Pyrodoxamin. Da das Vitamin Empfindlichkeiten gegenüber Temperatur, Licht und UV-Strahlung aufweist, sollte man bei der Zubereitung seiner Lebensmittel besonders auf die Verarbeitungsart und die vorherige Aufbewahrung achten. So kann das Einfrieren des Nahrungsmittels einen Vitaminverlust von 50 Prozent bewirken.

Funktion im Körper

Nach dem Factsheet des National Institutes of Health ist Vitamin B6 ein Coenzym für die Verstoffwechselung von Aminosäuren. Hierbei werden für den Körper wichtige Eiweiße auf- und umgebaut.

Zudem ist Pyridoxin für die Bildung von Botenstoffen, zum Beispiel im Stoffwechsel des zentralen Nervensystems wichtig. Unsere Stimmungslage und Konzentrationsfähigkeit ist so durch das Vitamin beeinflussbar. Neben weiteren Prozessen wie dem Fettstoffwechsel ist das Vitamin an der Blutbildung, speziell an der Bildung des Blutfarbstoffs „Hämoglobin“ beteiligt und hat unterstützende Wirkung auf das Immunsystem.

Wie kann ich meinen Bedarf decken?

Der Tagesbedarf an Pyridoxin hängt von der individuellen Aufnahme von Eiweißen, beziehungsweise Aminosäuren, ab. Ohne Pyridoxin könnten Eiweiße als Makromoleküle weder aus Aminosäuren zusammengesetzt, noch essenzielle Aminosäuren aus bereits bestehenden Proteinen ausgebaut werden. So steigt der Vitamin B6 Bedarf mit der Aufnahme von Eiweißen an, denn je mehr vorhanden ist, desto mehr muss verarbeitet werden.

Durch die Beteiligung am Eiweißaufbau ist Pyridoxin zudem für das Wachstum und die Entwicklung des Körpers wichtig. Deshalb haben Schwangere einen erhöhten Bedarf an Vitamin B6.

Folgende Nahrungsmittel sind für die Aufnahme von Pyridoxin gut geeignet:

• Fleisch: Huhn, Rind, Schwein, Leber
• Fisch: Sardine und Makrele
• Vollkornprodukte
• Kartoffeln, Hülsenfrüchte, Kohlgemüse, Walnüsse, Avocado und Bananen

Vitamin B6 Mangel

In Deutschland ist ein Vitamin B6 Mangel für gesunde Menschen durch das vielfältige Nahrungsangebot eher unwahrscheinlich. Laut dem Bundesinstitut für Risikobewertung wird sogar mehr Vitamin B6 aufgenommen, als empfohlen wird.

Dennoch kann es im Krankheitsfall zu einem Vitamin B6 Mangel kommen.

Ein Vitamin B6 Mangel kann jedoch durch vielerlei Gründe, die die Aufnahme des Vitamins behindern, hervorgerufen werden. Chronische Verdauungsstörungen, Alkoholabhängigkeit und Wechselwirkungen mit der Antibabypille können zur Vitamin B6-Unterversorgung führen.

Symptome eines Vitamin B6 Mangels

Einen Vitamin B6-Mangel kann man an schuppenden Hautausschlag, Entzündungen an Lippe und im Mund, Blutarmut sowie Durchfall und Erbrechen erkennen. Kleinkinder und Säuglinge reagieren auf eine Pyridoxin-Unterversorgung krampfend und zitternd.

(Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass bei keiner der angeführten Therapien und Anwendungen der Eindruck erweckt wird, dass hier ein Heilungsversprechen unsererseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird.)

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Vitamintrend Vitamin B6 22,5mg, 400 Tabletten, hochdosiert, Nahrungsergänzungsmittel vegan ohne Magnesiumstearat, in Deutschland hergestellt

• FÜR ENERGIE UND IMMUNSYSTEM: Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
• 100 %+ TÄGLICHE ABDECKUNG: Mit 22,5 mg Vitamin B6 pro Tablette wird der empfohlene Tagesbedarf (NRV) deutlich übertroffen. Der Klappdeckel sorgt für eine schnelle, einfache Entnahme – ganz ohne Schrauben.
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Vitamin B Komplex 365 Tabletten - B Komplex mit B12 - alle 8 B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) + Co-Faktoren Cholin & Myo-Inositol, laborgeprüft mit Zertifikat, vegan

• ⚡ VITAMIN B KOMPLEX: Die Tabletten enthalten alle 8 essentiellen B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) in Kombination mit den zwei Co-Faktoren Myo-Inositol und Cholin und gewährleisten somit eine optimale Versorgung mit dem gesamtem B-Vitamin-Spektrum.
• ✅ 100% DES TAGESBEDARFS: Der Vitamin B Komplex versorgt den Körper mit jeweils 100% des Tagesbedarfs der einzelnen B-Vitamine und unterstützt auf diese Weise zahlreiche wichtige Funktionen im Körper. Die B-Vitamine B1, B2, B3, B6, B7 & B12 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei und die B-Vitamine B1, B3, B6, B7, B9 & B12 leisten einen wertvollen Beitrag zu einer normalen psychologischen Funktion.
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• Lieferumfang: eine Packung mit 45 Tabletten Doppelherz B-Komplex DEPOT / Präparat mit Folsäure sowie allen 8 B-Vitaminen / B-Vitamine zur Unterstützung des normalen Nervensystems / Glutenfrei

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• Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Dieses Produkt darf nicht an Personen unter dem gesetzlichen Mindestalter abgegeben werden. Dieses Produkt darf nicht an Personen unter dem gesetzlichen Mindestalter abgegeben werden.

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Was ist Vitamin C?

Vitamin C im Test kennt man auf dem Markt auch unter der Bezeichnung Ascorbinsäure. Es ist ein eines der wichtigsten Vitamine, die der menschliche Körper zum Leben braucht, um alle stoffwechselrelevanten Prozesse durchzuführen und abzubilden. Parallel hierzu bietet es sich zum Aufbau des Bindegewebes an und ist hier ein Element, dass im menschlichen Körper nicht fehlen darf. Zusätzlich zu diesem Charakteristikum wehrt es zudem freie Radikale ab und stärkt ebenso die menschliche Immunabwehr deutlich. Menschen, die unter einem Vitamin C Mangel leiden fühlen sich zuweilen erschöpft, leistungsunfähig und verspüren eine deutliche Müdigkeit. Menschen, die sich ausgewogen ernähren und deren Gesundheit nicht durch chronische Erkrankungen geschwächt ist verfügen im Regelfall über ausreichend Vitamin C im Bereich der Versorgung. Schwangere sowie stillende Mütter und Raucher weisen regelmäßig einen erhöhten Vitamin C-Bedarf auf, sodass hier immer dafür gesorgt werden sollte, dass eine zusätzliche Vitamin C-Versorgung vonstattengeht.

Geschichte und Allgemeines

Im Gegensatz zu vielen anderen Säugetieren ist der Mensch nicht dazu in der Lage Vitamin C  selbst zu synthetisieren. Man geht davon aus, dass vor langer Zeit eine Mutation im Erbgut des Menschen die Selbstsynthese unmöglich gemacht hat.

Der schwere Vitamin C-Mangel ist schon seit Jahrhunderten bekannt. Als Skorbut verbreitete dieser bei Seeleuten Angst und Schrecken, da die Krankheit als nicht heilbar galt. Durch das Brechen der Gefäßwände scheint es für den Betrachter als würden die Erkrankten innerlich verbluten. Erst im 18. Jahrhundert konnte die britische Marine einen Zusammenhang zur Ernährung feststellen und ergänzte die Nahrungsmittelrationen auf See durch Zitrusfrüchte.

Im Jahre 1930 gelang es erstmals das Vitamin zu isolieren.

Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt ist ein wasserlösliches Antioxidans, das vom Menschen durch  die Nahrung aufgenommen werden muss.

Funktion im Körper

Ascorbinsäure ist für die Bildung und Instandhaltung von Kollagen verantwortlich und somit ein wichtiger Faktor für ein intaktes Bindegewebe, Knochen, Knorpel und Zähne sowie Muskeln, Sehnen und gesunde Gelenke. Zudem Unterstützt es das Immunsystem und stimuliert die Bildung der weißen Blutkörperchen (Leukozyten). Außerdem schützt das Vitamin C als Antioxidans wichtige Moleküle im Körper vor Schäden durch freie Radikale. Da Vitamin C zudem an Syntheseprozessen von Neurotransmittern beteiligt ist, hat es wie einige Vitamine Einflüsse auf die Stimmung des Menschen.

Vitamin C wurde außerdem in der Krebstherapie eingesetzt. Jedoch sind sich die Experten bei der positiven Wirkung nicht ganz einig, einige warnen sogar vor der Behandlung mit Ascorbinsäure.

Aufnahme

Der Körper kann Vitamin C nicht selber herstellen und hat kann dieses auch nicht speichern. Deshalb wird empfohlen seinen Vitamin C-Tagesbedarf regelmäßig durch die Nahrung aufzunehmen. Da das Vitamin sehr empfindlich ist, sollte man frisches Obst und Gemüse bevorzugen, da bei längerer Lagerung ein Verlust im  Nahrungsmittel nachgewiesen wurde.

Schwangere, Stillende und Raucher haben einen erhöhten Bedarf.

Reich an Vitamin C:

• Frisches Obst: Beeren, Citrusfrüchte
• Frisches Gemüse: Kohl, Paprika, Kartoffeln
• Nahrungsergänzungsmittel

Mangel und Überdosierung

Herrscht ein Vitamin C-Mangel vor, versucht der Organismus die entstehenden Risse (Extremform: Skorbut) in den Gefäßwänden durch Lipoproteine zu reparieren. Bei längerer Vitamin C-armer Ernährungsweise birgt dieser Reparaturmechanismus allerdings auch das Risiko von Ablagerungen in den Gefäßen und kann so zu Herz- und Gefäßerkrankungen führen. Extrem hohe Dosen (50 g-200 g/Tag) stehen im Verdacht Symptome von HIV zu unterdrücken und das Risiko für Sekundärinfekte zu verringern.

Zudem hat man festgestellt, dass eine erhöhte Zufuhr von Vitamin C den wichtigen Vitamin E-Gehalt bei Rauchern normalisieren kann. Rauchen führt zu einer Beschleunigung des Abbaus von Vitamin E.

Nahrungsergänzungsmittel, die mit Vitamin C versetzt sind werden als unbedenklich eingestuft solange vernünftige Anwendungsregeln befolgt werden. So werden Dosen von 1 g täglich gut vertragen, alles darüber hinaus kann zu Magen-Darm Beschwerden führen. Menschen, die mit Nierenschäden und -steinen zu kämpfen neigen zur schnelleren Ausbildung der genannten Nebenwirkungen.

Anforderungen an gutes Vitamin C

Um eine ausreichende und gute Vitamin C Versorgung im menschlichen Körper sicherzustellen, muss man dafür sorgen, dass eine entsprechende Ernährung auf gesunden Grundlagen beruht. Ausreichend frisches Obst und frisches Gemüse bieten hier im Regelfall eine gute Grundlage. Grundsätzlich kann es auch nur sehr schwierig zu einer Vitamin C Überdosierung kommen und sollte sie dennoch eintreten, so ist sie für den menschlichen Körper auch eher ungefährlich.

Einsatzgebiet von Vitamin C

Vitamin C übernimmt im menschlichen Körper grundlegend ganz unterschiedliche Stoffwechselfunktionen und Prozesse im Körper. Es unterstützt die Bildung von Bindegewebe und ist zudem ebenso an der Gesundheit der Zähne, der Knochen, des Zahnfleisches sowie der Knochen und der Gallenblase beteiligt. Eine der wichtigsten Funktionen im menschlichen Organismus ist jedoch der Aufbau von Kollagen. Menschen, die einen regulären Bedarf an Vitamin C haben, sollten täglich eine Dosis in Höhe von 100 mg zu sich nehmen.

Welche Alternativen zum Vitamin C gibt es?

Es gibt auf dem Markt der Nahrungsergänzungsmittel eine Vielzahl an alternativen Produkten zu natürlichem Vitamin C, dass aus einer gesunden Ernährung gezogen wird. Allen voran kann man, das bewies beispielsweise ein Vitamin C Test, beispielsweise Brausetabletten, Tabletten im Allgemeinen oder Vitamin C Pulver konsumieren. Die Möglichkeiten am Markt sind hierfür breit und komplex gehalten. Kunden sollten sich in diesem Zusammenhang aber durchaus einer Beratung anschließen bevor sie zu einem Konsum von Vitamin C Präparaten tendieren.

Welche Hersteller von Vitamin C gibt es?

Der Markt an künstlichen Vitamin C Präparaten ist breit. Es gibt in diesem Kontext eine Reihe von Anbietern, die sich hier auch nicht fundamental voneinander unterscheiden. Wenn man hier einen allgemeinen Überblick über die einzelnen Anbieter und Hersteller am Markt bekommen möchte, so bietet es sich auch hier an entweder in einer Apotheke, im Reformhaus oder beim behandelnden Allgemeinmediziner hier eine Beratung in Anspruch zu nehmen. Wer besonders natürliche Vitamin C Produkte konsumieren möchte, kann in diesem Zuge verschiedene normale Obst- und Gemüsesorten konsumieren, um den täglichen Bedarf an Vitamin C abzudecken.

Neuerungen im Bereich Vitamin C

Da es sich bei dem Vitamin C im Test um ein für den Organismus wichtiges Mittel handelt, deren Dosierungen bekannt ist, gibt es in diesem Bereich keine weiteren Neuerungen.

Vorteile beim Kauf von Vitamin C im Internet

Kunden, die eine künstliche Zufuhr von Vitamin C Produkten präferieren, können in diesem Kontext von vielen lukrativen Angeboten auf dem Internet vertrauen. In verschiedenen Onlineshops, die sich teilweise auf Vitaminprodukte spezialisiert haben, können Kunden einen allgemeinen Überblick über die unterschiedlichen Produkte erhalten und direkte Preisvergleiche durchführen. Auf diese Weise können Kunden sich schnell und unkompliziert einen hervorragenden Überblick über alle relevanten Produkte verschaffen. Zusätzlich stehen in diesem Kontext die zeitnahen Informationseinholungen alternativer Mittel im Internet. Der Kauf von Vitamin C über das Internet somit ein vollumfänglich effizienter Weg, der auch positiv im Rahmen von einem Vitamin C ausfiel.

Worauf achten beim Kauf Vitamin C?

Vitamin C gibt es in unterschiedlichen Dosierungen und Formen auf dem Markt zu kaufen. Kunden müssen zunächst für sich eine Unterscheidung durchführen, in welcher genauen Form sie das Vitamin C zu sich nehmen wollen. Sollte die Wahl auf natürliches Vitamin C fallen, das in der Form von Obst und Gemüse zugeführt wird, so kann es sich hierbei um ein einfaches Mittel zum Kauf handeln. In einem solchen Fall sollten Kunden lediglich darauf achten, dass die Früchte und das Gemüse aus einem vernünftigen Anbau stammt, wenn möglich in Bioqualität, um den Nutzen in diesem Bereich so hoch wie möglich anzusiedeln. Sollte die Wahl hingegen auf den Kauf von künstlichen Vitaminen fallen, so ist unbedingt empfehlenswert sich hier einer kurzen Beratung zu unterziehen, um auch das dosierungsmäßig passendste Präparat zu erwerben und einzunehmen.

Nützliches Zubehör für Vitamin C

Vitamin C kann in Kombination mit weiteren wichtigen Nährstoffen und Vitaminen eingenommen werden, um den speziellen Wirkungsgehalt zu forcieren und zu modifizieren. Man sollte in diesem Rahmen jedoch unbedingt darauf achten, dass auch ihr eine Beratung in Anspruch genommen werden sollte. Kunden, die beispielsweise ihre vollständige Nährstoffmittelzufuhr neu einstellen möchten, können auf diese Weise vernünftige Zusammensetzungen für sich feststellen und Präparate Konsumieren, die sich gegenseitig ergänzen und forcieren.

(Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass bei keiner der angeführten Therapien und Anwendungen der Eindruck erweckt wird, dass hier ein Heilungsversprechen unsererseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird.)

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NATURE LOVE® Gepuffertes Vitamin C - Hochdosiert mit 1000mg Vitamin C je Tagesdosis - 365 Kapseln - pH-neutral & gut verträglich - Vegan

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• 🙌🏼 GANZHEITLICHER EFFEKT: *Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
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SUNDAY NATURAL® Pure Vitamin C Hochdosiert – Reines Vitamin C 1000mg pro Kapsel – Hochwertige Ascorbinsäure mit ≥ 99 % Reinheit - 240 vegane Kapseln – Laborgeprüft, ohne unnötige Zusätze

• HOCHDOSIERT - 1.000mg VITAMIN C: Jede Kapsel enthält 1000mg reines hochkonzentriertes Vitamin C (L-Ascorbinsäure) in höchster Qualität mit über 99 % Reinheit– vegan, ohne weitere Zusätze und Gentechnik. Ideal zur gezielten Versorgung bei erhöhtem Bedarf. Alternativ zu Vitamin C Tabletten oder Vitamin C Brausetabletten.
• 8 MONATE-VORRAT: 240 vegane Kapseln Vitamin C 1.000 PURE sichern bei der empfohlenen Dosierung eine Versorgung von 8 vollen Monaten. Täglich 1 Kapsel (1.000mg Vitamin C ) mit 200 ml Wasser einnehmen. Hochreine Premium HPMC Kapseln ohne Carrageen, PEG oder weitere Zusatzstoffe.
• FÜR IMMUNSYSTEM, ENERGIE & KOLLAGEN: Vitamin C trägt zur normalen Funktion von Immunsystem, Nerven und Psyche, zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit bei – wichtig auch für Kollagenbildung, Zellschutz und Eisenaufnahme.
• TRUE CLEAN LABEL PIONIER IN DEUTSCHLAND: Freiwillige Deklaration aller Inhaltsstoffe – auch der nicht kennzeichnungspflichtigen. Jede Charge laborgeprüft in Deutschland. Keine unnötigen Zusätze. Frei von Magnesiumstearat, Gentechnik und künstlichen Farb-/Aromastoffe.
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vit4ever Vitamin C gepuffert - 365 Kapseln - Hochdosiert mit 1000mg Vitamin C - Pflanzlich fermentiert (pH-neutral, säurefrei, magenschonend) - Vegan

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• MAGENSCHONEND: Unser gepuffertes Vitamin C wird durch die Kombination mit basischen Calciumionen pH-neutral und besonders gut verträglich. Diese Form ist säurefrei, schonend für Magen und Darm und ermöglicht eine optimale Aufnahme im Körper. Hergestellt aus nicht-genetisch modifiziertem Mais (GMO-frei) für eine natürliche und reine Quelle.
• VEGAN & FREI VON ZUSATZSTOFFEN: Unsere natürlichen Vitamin-C-Kapseln sind vegan und frei von Magnesiumstearat, Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren und Gelatine. Zudem sind sie laktosefrei, glutenfrei und ohne Konservierungsstoffe.
• UNSERE PHILOSOPHIE: Um höchste Qualität sicherzustellen, unterziehen wir unsere Produkte Tests in unabhängigen deutschen Laboren. Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser – daher setzen wir auf diese zusätzliche Sicherheitsmaßnahme (siehe Produktbilder).
• VIT4EVER QUALITÄT: Das Vit4ever Sortiment bietet eine Vielzahl an Nahrungsergänzungsmitteln für jede Zielgruppe. Unsere Produkte werden aus hochwertigen Premium-Rohstoffen gefertigt und ausschließlich in sorgfältig ausgewählten EU-Betrieben produziert, um eine gleichbleibend hohe Qualität zu gewährleisten. Zu unseren Produktionsstandorten gehören Deutschland und die Niederlande. Sollten Sie mit einem Produkt nicht zufrieden sein oder Unterstützung benötigen, stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.

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Doppelherz Vitamin C 1000, D3 und Zink DIRECT - Vitamin C, Zink und Vitamin D unterstützen die normale Funktion des Immunsystems - 20 Portionen

• VITAMIN C, D3 und ZINK: Drei Nährstoffe in nur einem DIRECT-Stick - Vitamin C, D3 und Zink als Beitrag für die normale Funktion des Immunsystems; Granulat mit Vitamin C, Vitamin D und Zink und Blutorangen-Geschmack
• HOCHDOSIERT: 1000 mg Vitamin C Plus 800 I.E Vitamin D3 und 10 mg Zink pro Portion feiner Granulatperlen
• DIREKTE und SCHNELLE EINNAHME: DIRECT-Sticks, die moderne Darreichungsform für die schnelle und direkte Einnahme - Das Granulat kann jederzeit und überall ganz ohne Flüssigkeit eingenommen werden - optimal für unterwegs oder bei Einnahmeschwierigkeiten von Tabletten
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• LIEFERUMFANG: 20 Portionen - Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmitteln - Granulat mit Vitamin C, Vitamin D und Zink und Blutorangen-Geschmack - Nettofüllmenge: 60 g

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Vitamin C hochdosiert – 240 vegane Kapseln, 4-Monats-Vorrat, mit Acerola- und Hagebutten-Extrakt, 400mg Vitamin C pro Tagesdosis (2 Kapseln), laborgeprüft – Wehle Sports®

• Vitamin C hochdosiert: 400mg Vitamin C pro Tagesdosis (2 Kapseln)
• Vitamin C trägt zu wichtigen Körperfunktionen bei: Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern sowie die normale Funktion des Energiestoffwechsels, des Immunsystems und des Nervensystems zu unterstützen.
• Vegan & ohne tierische Bestandteile: Unser Wehle Sports Vitamin C ist vegan und enthält Acerola- und Hagebutten-Extrakt.
• Laborgeprüft & hergestellt in Deutschland: Unsere hochdosierten Vitamin-C Kapseln werden in Deutschland produziert und sind laborgeprüft (GMP, ISO 9001, HACCP).
• PRAKTISCHE ANWENDUNG: Wir empfehlen 2 Kapseln täglich unzerkaut mit reichlich Flüssigkeit (z. B. 1 Glas Wasser) einzunehmen. Jede Dose Vitamin C enthält 240 Vegane Kapseln, was einem 4-Monats-Vorrat entspricht.

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vit4ever Vitamin C 1000 mg - 365 Tabletten im Jahresvorrat - Time Released Effekt - Laborgeprüft - Vitamin C + Hagebuttenextrakt + Citrus-Bioflavonoide - Vegan - Hochdosiert

• HOCHDOSIERT & PRAKTISCHER 12-MONATS-VORRAT: 365 hochdosierte Tabletten pro Dose mit einer idealen Kombination aus Vitamin C, Hagebuttenextrakt und Citrus-Bioflavonoiden. Jede Tablette enthält 1000 mg Vitamin C, ergänzt durch 20 mg Hagebuttenextrakt und 20 mg Citrus-Bioflavonoide. Mit nur 1 Tablette täglich reicht eine Dose für volle 12 Monate.
• TIME-RELEASED FORMEL FÜR OPTIMALE WIRKUNG: Die spezielle Time-Released-Technologie sorgt für eine langsame und gleichmäßige Freisetzung von Vitamin C über einen längeren Zeitraum. Dadurch wird der Körper kontinuierlich mit Vitamin C versorgt und die Bioverfügbarkeit maximiert. Ergänzt mit Citrus-Bioflavonoiden und Hagebuttenextrakt für eine optimale Aufnahme.
• VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE: Unsere Tabletten sind zu 100 % vegan und frei von Magnesiumstearat, Aromen, künstlichen Farbstoffen, Stabilisatoren sowie Gelatine. Zudem sind sie ohne Gentechnik hergestellt, laktosefrei, glutenfrei und enthalten keine Konservierungsstoffe, für eine hochwertige Nahrungsergänzung.
• UNSERE PHILOSOPHIE: Um höchste Qualität sicherzustellen, unterziehen wir unsere Produkte Tests in unabhängigen deutschen Laboren. Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser – daher setzen wir auf diese zusätzliche Sicherheitsmaßnahme (siehe Produktbilder).
• VIT4EVER QUALITÄT: Das Vit4ever Sortiment bietet eine Vielzahl an Nahrungsergänzungsmitteln für jede Zielgruppe. Unsere Produkte werden aus hochwertigen Premium-Rohstoffen gefertigt und ausschließlich in sorgfältig ausgewählten EU-Betrieben produziert, um eine gleichbleibend hohe Qualität zu gewährleisten. Sollten Sie mit einem Produkt nicht zufrieden sein oder Unterstützung benötigen, stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.

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SUNDAY NATURAL® Vitamin C hochdosiert - 365 Kapseln - 1.200 mg Vitamin C gepuffert je Tagesdosis – Säurefreies Calciumascorbat – Magenschonend – Laborgeprüft, vegan, ohne unnötige Zusätze

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• HOCHDOSIERT - 600mg PRO KAPSEL: Jede Kapsel liefert 600mg reines Vitamin C hochdosiert in bioverfügbarer Form – Vitamin C zur Unterstützung des Immunsystems, der Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen, der Haut und der Knorpelfunktion, dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, des Energiestoffwechsels und des Nervensystems.
• LANGZEITVERSORGUNG: 365 vegane Kapseln Vitamin C Gepuffert - Erwachsene: 1–2 Kapseln täglich mit 200 ml Wasser einnehmen. Für Kinder, Schwangere und Stillende: 1 Kapsel täglich. Hochreine Premium HPMC Kapseln ohne Carrageen, PEG oder weitere Zusatzstoffe.
• TRUE CLEAN LABEL PIONIER IN DEUTSCHLAND: Freiwillige Deklaration aller Inhaltsstoffe – auch der nicht kennzeichnungspflichtigen. Jede Charge laborgeprüft in Deutschland. Keine unnötigen Zusätze. Frei von Magnesiumstearat, Gentechnik und künstlichen Farb-/Aromastoffe.
• VON >10.000 THERAPEUTEN EMPFOHLEN: Seit 2013 überzeugt SUNDAY NATURAL mit kompromissloser Qualität, Reinheit und Innovation. Über 10.000 Therapeuten in Europa vertrauen auf die hohe Qualität unserer Produkte und setzen sie gezielt in ihrer Beratung ein.

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AngebotBestseller Nr. 14

Liposomal Vitamin C - 1000mg Vit C, 100.2mg Sonnenblumenphospholipide & 30mg Hagebutte - 180 vegane Kapseln - Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei (EFSA) - WeightWorld

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• Vitamin C 1000mg als L - Ascorbinsäure - Laut EFSA trägt Vitamin C zur Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei. Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion von Blutgefäßen, Knochen, Knorpel, Zahnfleisch, Haut & Zähnen bei. Vitamin C trägt zu einem normalen energiereichen Stoffwechsel bei
• Liposomal Vitamin C - Laut EFSA trägt Vitamin C zu einer normalen Funktion des Nervensystems und der psychischen Funktion bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin C trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
• Vegan & GMP - Das Produkt ist frei von Gluten und wird gemäß GMP Standards hergestellt. Liposomales Vitamin C ist vegan und vegetarisch. Liposomales Vitamin C wird mit einem Etikett in englischer Sprache geliefert. Das Etikett kann an der Seite abgezogen werden, dort sind alle wichtigen Informationen in deutscher Sprache.
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Vitamin C hochdosiert 1000 mg + Zink, 360 Tabletten für 1 Jahr, vegan & optimal bioverfügbar, Natürliche Nahrungsergänzung ohne unnötige Zusatzstoffe, Made in Germany

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• EINFACH EFFEKTIV | *Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zu einer normalen psychischen Funktion, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
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Was man über Vitamin B12 wissen sollte

Vitamin B12 (Cobalamine) gehört wie der Name schon sagt zur Gruppe der B-Vitamine. Als wasserlöslicher Stoff wird es in Leber, Herz und Gehirn gespeichert. Im Durchschnitt sind bei einem gesunden Menschen zwei bis fünf Milligramm Vitamin B12 gespeichert, was einen ausreichenden Speichervorrat für frei bis fünf Jahre gewährleistet. Deshalb treten Mangelsymptome erst nach circa fünf Jahren Vitamin B12 freier Ernährung auf.

Der Mensch ist auf die Aufnahme des Vitamins in der Nahrung angewiesen, da der Körper den Stoff nicht selber synthetisieren kann. Lebensmittelrechtlich gesehen wird Vitamin B12 nicht unter der Liste der Zusatzstoffe in Lebensmitteln geführt.

Funktionale Wirkung im Körper

Nach dem Überblick der University of Maryland ist Vitamin B12 in Interaktion mit anderen Vitaminen für den Stoffwechsel zuständig. So wird Energie aus Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten durch das Coenzym Vitamin B12 gewonnen. Neben der Bildung der roten Blutkörperchen und des Genmaterials hat der Vitalstoff viele andere Wirkungsweisen im Körper. Als Voraussetzung für gesundes Haar, gesunde Augen, Haut und Leber ist der Stoff wichtig für ein funktionierendes Nervensystem.

In enger Zusammenarbeit mit Vitamin B9, auch bekannt als Folat oder Folsäure, ist Vitamin B12 laut der Oregon State University essentiell für den Stoffwechsel von Homocystein. Hier handelt es sich um eine Alpha-Aminosäure, die zu Schädigungen der Blutgefäße in der Lage ist.

Wieviel Vitamin B12 muss ich zu mir nehmen?

Vitamin B12 ist vornehmlich an Nahrungsproteine gebunden.

Diese findet man vorwiegend in tierischen Lebensmitteln wie

• Fleisch, Leber
• Fisch
• Eier
• Milchprodukte

Der tägliche Bedarf an Vitamin B12 liegt laut der deutschen Gesellschaft für Ernährung bei 3 µg/Tag. Schwangere und Stillende und Sportler haben hier einen erhöhten Bedarf.

Für Kinder gelten folgende Werte:

• 0 –  6 Monate:  0,4 µg
  7 – 12 Monate: 0,7 µg
  1 –  3 Jahre: 0,9 µg
  4 –  6 Jahre: 1,2 µg
  7 –  9 Jahre: 1,8 µg
  Ab 10 Jahre wie Erwachsene

Mangel von Vitamin B12

Die University of North Dakota hat für das Vorkommen von Vitamin B12 in Nahrungsmitteln ein informatives Factsheet zusammengestellt.

Ein Mangel an Vitamin B12 ist in Deutschland zwar selten, aber eine bekannte Begleiterscheinung bei veganer und vegetarischer Kost. Da Vitamin B12 meist an Proteine in tierischen Nahrungsmitteln vertreten ist kommt es hier zur nicht ausreichenden Deckung des empfohlenen Tagesbedarfs. Die Krankheiten HIV und Diabetes begünstigen den Mangel an Vitamin B12.

Medikamente gegen Magenerkrankungen, wie Sodbrennen, Reflux, Barrett, die sogenannten Säureblocker oder auch Protonenpumpenhemmer fördern einen B12 Mangel. Menschen die über Jahre diese Medikamente einnehmen, was in der Regel der Fall ist, sollten ihren B12 Spiegel überprüfen lassen.

Wird über mehrere Jahre hinweg kein Vitamin B12 aufgenommen kann es zur Anämie, der sogenannten Blutarmut kommen, da der Vitalstoff die Reifung der roten Blutkörperchen beeinflusst. Nach langjährigem Mangel, vor allem in der frühen Entwicklungsphase des Kindes kann es zu neurologischen Defekten kommen.

B12 Mangelsymptome

• Appetitlosigkeit
• An der Haut Taubheitsgefühle
• Zungenbrennen
• eingerissene Mundwinkel
• deutliche Leistungsschwäche
• abnehmende Gedächtnisleistungen
• Koordinationsstörungen
• Konzentrationsstörungen, Wortfindungsstörungen
• Müdigkeit, Apathie
• Depressionen

Überdosierung von Vitamin B12  – Ist eine Überdosierung möglich?

Laut des Bundesinstituts für Risikobewertung wird in Deutschland deutlich mehr Vitamin B12 aufgenommen als empfohlen. Da keine Nebenwirkungen bekannt sind, geht man hier von einem geringen gesundheitlichen Risiko aus.

Vitamin B12 Formeln

Beliebte Produktformel sind:

b12 + methylcobalamin + adenosylcobalamin + hydroxocobalamin + 1000µg + bioaktiv + mha

hydroxocobalamin + hochdosiert + depot + 5000µg

vitamin b12 + methylcobalamin + adenosylcobalamin + 1000µg + mha + quatrefolic folat + 400µg

(Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass bei keiner der angeführten Therapien und Anwendungen der Eindruck erweckt wird, dass hier ein Heilungsversprechen unsererseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird.)

Vitamin B12 Tropfen – B12 Kapseln – B12 hochdosiert Produkte

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Vitamin B12 hochdosiert - 400 Tabletten mit 500µg Vit B12 + 200µg Folsäure - zertifiziert Laborgeprüft - Vegan & Produziert in Deutschland - Verpackung kann variieren

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VITAMIN B12 hochdosiert - 365 Tabletten mit 500 µg Vit B12 + 200 µg Biofolate® Folsäure - Methylcobalamin, Adenosylcobalamin & Hydroxocobalamin Vitamin B12 - laborgeprüft mit Zertifikat - 100% vegan

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QIDOSHA® Vitamin B12 Komplex hochdosiert, 500mcg je Tablette, 365 Stk im Apothekerglas, mit den drei Vitamin B12-Formen Methylcobalamin, Adenosylcobalamin & Hydroxocobalamin, jede Charge laborgeprüft

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• METHYLCOBALAMIN - ist eines der beiden natürlichen bioaktiven Coenzyme von Vitamin B12. Es kann vom Körper ohne Umwandlung direkt verwertet werden und zeichnet sich durch eine sehr gute Aufnahmefähigkeit aus. Methylcobalamin ist die dominante Form von Vitamin B12 im Blut und Zellplasma und wirkt im dort als wichtiger Bestandteil des Methylierungs-Zyklus, der weitreichende Bedeutung für zahlreiche zentrale körperliche Prozesse wie die Zellteilung und die Synthese von Hormonen und Neurotransmittern hat. Methycobalamin ist in diesen Reaktionen auch entscheidend am Abbau des schädlichen Homocysteins beteiligt.
• HYDROXOCOBALAMIN - ist eine natürliche Form von Vitamin B12, die sich durch eine besonders gute Aufnahme, eine lang anhaltende Depotwirkung und eine gute Entgiftungswirkung auszeichnet. Hydroxocobalamin kann vom Körper nach Bedarf besonders leicht in die aktiven B12-Coenzym-Formen (Methylcobalamin und Adenosylcobalamin) umgewandelt werden und ist damit eine ideale Form zur allgemeinen Vitamin-B12-Versorgung. Der bedeutende Vorteil des Hydroxocobalamin ist, dass es besonders lange im Körper zirkuliert und so eine lang anhaltende und konstante Versorgung mit Vitamin B12 gewährleistet ("Depot-Wirkung").
• ADENOSYLCOBALAMIN - ist eines der beiden natürlichen bioaktiven Coenzyme von Vitamin B12. Es kann vom Körper ohne Umwandlung direkt verwertet werden und zeichnet sich durch eine sehr gute Aufnahmefähigkeit aus. Es ist die Speicherform von Vitamin B12 in unserer Leber und wirkt in den Mitochondrien, den "Energiekraftwerken" unserer Zellen. Es ist dort Teil des Citrat-Zyklus, dem zentralen Stoffwechsel-Zyklus zur Herstellung von Energie in unserem Körper und einem der wichtigsten Stoffwechselkreisläufe überhaupt. Adenosylcobalamin wird eine besondere Wirkung auf den Energiehaushalt nachgesagt, weshalb es gerne von Sportlern und bei Müdigkeitszuständen eingesetzt wird.
• HOCHDOSIERT - volle 500 mcg Vitamin B12 (20.000% NRV) je Tablette

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Bestseller Nr. 4

Doppelherz Vitamin B12 500 - Hochdosiert mit 500 µg Vitamin B12 pro Tablette - vegan - 30 Mini-Tabletten

• VITAMIN B12 HOCHDOSIERT: Eine Tablette Doppelherz Vitamin B12 enthält 500 μg Vitamin B12 und unterstützt daher auch bei einem erhöhten Bedarf sowie bei einer unausgewogenen Ernährung die gute Vitamin B12-Versorgung
• ENERGIESTOFFWECHSEL: Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
• IMMUNSYSTEM: Vitamin B12 unterstützt eine normale Funktion des des Immunsystems
• 100 % VEGAN: Doppelherz Vitamin B12 500 ist für eine vegetarische und vegane Ernährungsweise geeignet
• LIEFERUMFANG: 30 Mini-Tabletten - Nahrungsergänzungsmittel - Tabletten mit Vitamin B12 - Nettofüllmenge: 12,1 g

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Bestseller Nr. 5

natural elements Vitamin B12 – 180 vegane Tabletten für 6 Monate – 500µg Vit B12 und 200µg Folsäure pro Tagesdosis – hochdosiert, ohne unnötige Zusätze – in Deutschland produziert & laborgeprüft

• VEGAN | Vitamin B12 und Folsäure unterstützen gemeinsam dein Energielevel* und deine psychische Funktion*. Für mehr „Yeah“!
• 6 MONATE VOLLE POWER | 180 Tabletten versorgen dich ein halbes Jahr lang mit Vitamin B12 und Folsäure. Nur 1 Tablette am Tag.
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AngebotBestseller Nr. 6

Vitamin B12-500mcg pro Tablette - 365 vegane Tabletten - 1 Jahr Vorrat - Reines Methylcobalamin - Vitamin B 12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei (EFSA) - Glutenfrei - WeightWorld

• B12 Vitamin - Vitamin B12 Mikrotabletten werden aus der Quelle von Methylcobalamin gewonnen. Vegane Vitamin B12 Tabletten enthalten 500 mcg. Nehmen Sie 1 Tablette pro Tag mit einem Glas Wasser ein, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Es enthält 365 Tabletten mit einer Vorrat von 1 Jahr. Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist eines der acht essenziellen B Vitamine, die die B Komplex Gruppe bilden.
• Vitamin B12 Methylcobalamin (EFSA) - Laut EFSA tragen Vitamin B 12 zu einer normalen psychischen Funktion und zur Bildung roter Blutzellen bei. Vitamin B12 spielt auch eine wichtige Rolle im Prozess der Zellteilung. Vitamine B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B 12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems & des Nervensystems bei. Vitamine B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
• Frei von Magnesiumstearat - Magnesiumstearat ist ein üblicher Zusatzstoff, der in vielen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird. Vitamin B12 Tabletten von WeightWorld sind jedoch frei von Magnesiumstearat, da es als unnötiger Zusatzstoff angesehen wird, um eine sauberere Formulierung zu erreichen. Die gängigsten Formen von Vitamin B12 Präparate sind Tabletten, Kapseln, Tropfen und Ampullen.
• Vegan & GMP - Die Tablettten von Vitamine b12 sind frei von Magnesiumstearat und werden gemäß GMP Standards hergestellt. B12 ist vegan und vegetarisch. Das Produkt wird mit einem Etikett in englischer Sprache geliefert. Das Etikett kann an der Seite abgezogen werden, dort sind alle wichtigen Informationen in deutscher Sprache.
• Entdecke WeightWorld - Aus einer Leidenschaft für Nahrungsergänzungen entstand WeightWorld im Jahr 2006. Es begann als eine kleine Marke und wächst weiter, ohne die Aufmerksamkeit zum Detail zu verlieren. Mit über 18 Jahren Erfahrung verfügt die Marke über ein breites Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln und Geräten. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von Produkten, die sich mit den Bedürfnissen weiterentwickeln und gleichzeitig die bestehenden Werte beibehalten.

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AngebotBestseller Nr. 7

Nature Love Vitamin B12-180 Tabletten - 500 µg pro Tablette - Beide aktiven Formen (Adenosyl- & Methylcobalamin) & Depotform - Ohne synthetische Zusätze, hochdosiert, vegan, laborgeprüft

• VOLLER ENERGIE: So richtig konzentriert arbeiten? Nicht immer leicht. Deshalb liegt der Fokus bei unseren hochwertigen Tabletten auf jeder Menge Vitamin B12. Das Vitamin unterstützt dein Nervensystem und den Energiestoffwechsel, mega!*
• FARBGEBUNG: Natürliche Rohstoffe, wie unsere Akazienfaser, sehen nicht immer gleich aus. Eigentlich klar, ein Apfel ist ja auch nicht stets perfekt gelb-rot. Wir verzichten auf Farbstoffe, d.h. deine Tabletten können sich farblich leicht unterscheiden.
• NUR 1 TABLETTE: Wir kombinieren darin die hochwertigen Formen Methylcobalamin, 5’-Desoxyadenosylcobalamin und die Depotform Hydroxocobalamin. Für eine ideale B12-Versorgung. Die Tabletten sind sehr klein, dadurch leicht zu schlucken.
• NULL UNNÖTIGES: Vitamin B12 kommt vor allem in tierischen Lebensmitteln vor. Doch mit unseren veganen Tabletten mit Akazienfaser füllst du auch bei pflanzlicher Lebensweise deine Speicher wieder auf. Ganz ohne synthetische Zusätze – für 6 Monate.
• NATURE LOVE QUALITÄT: Nichts liegt uns mehr am Herzen als dein Wohlbefinden. Deshalb prüfen wir jede einzelne Charge und legen die Prüfberichte für dich offen. Die Untersuchungsbescheinigung findest du übrigens unter "Sicherheitsdokumente". Gut? Finden wir auch.

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AngebotBestseller Nr. 8

Doppelherz Vitamin B12 500 - Hochdosiert mit 500 µg Vitamin B12 pro Tablette - vegan - 120 Mini-Tabletten

• VITAMIN B12 HOCHDOSIERT: Eine Tablette Doppelherz Vitamin B12 enthält 500 μg Vitamin B12 und unterstützt daher auch bei einem erhöhten Bedarf sowie bei einer unausgewogenen Ernährung die gute Vitamin B12-Versorgung
• ENERGIESTOFFWECHSEL: Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
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• 100 % VEGAN: Doppelherz Vitamin B12 500 ist für eine vegetarische und vegane Ernährungsweise geeignet
• LIEFERUMFANG: 120 Mini-Tabletten - Nahrungsergänzungsmittel - Tabletten mit Vitamin B12 - Nettofüllmenge: 48,2 g

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Bestseller Nr. 9

VITAMIN B12 hochdosiert - 365 Tabletten mit 500µg Vit B12 + FOLSÄURE 200µg pro Tablette - mit Methylcobalamin, Adenosylcobalamin & Hydroxocobalamin Vit. B12 - laborgeprüft mit Zertifikat - 100% vegan

• ⚡ OPTIMAL HOCHDOSIERT: Die NatureWell VITAMIN B12 + FOLSÄURE Tabletten beinhalten jeweils 500 mcg Vitamin B12 + 200 mcg Folsäure. Wir empfehlen, eine Tablette pro Tag einzunehmen - so ist der Körper täglich mit Vitamin B12 und Folsäure bestmöglich versorgt.
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• 🔬 MADE IN GERMANY & LABORGEPRÜFT: Die Herstellung der VITAMIN B12 + FOLSÄURE Tabletten erfolgt ausschließlich in Deutschland - nach den strengen deutschen Richtlinien zur Produktion von Nahrungsergänzungsmitteln. Wir lassen die VITAMIN B12 + FOLSÄURE Tabletten regelmäßig durch ein unabhängiges Lebensmittel-Labor untersuchen - Analyse-Zertifikat siehe Bildergalerie.

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AngebotBestseller Nr. 10

Doppelherz B12 Vita-Energie - Vegan und hochdosiert mit 450 µg Vitamin B12 pro Trinkfläschchen - 30 Trinkfläschchen mit Himbeer-Geschmack

• VITAMIN B12 HOCHDOSIERT: 450 μg Vitamin B12 pro Trinkfläschchen
• VERRINGERUNG VON MÜDIGKEIT & ERSCHÖPFUNG: Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
• IMMUNSYSTEM: Vitamin B12 unterstützt die normale Funktion des Immunsystems
• AMINOSÄUREN & B-VITAMINE: Plus Vitamin B1, B3, B6, B12 und die Eiweiß-Bausteine L-Serien sowie L-Glutamin
• LIEFERUMFANG: 30 Trinkfläschchen - Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12, B1, B6, Niacin und Aminosäuren - mit Himbeer-Geschmack - Nettofüllmenge: 341,6 g

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Bestseller Nr. 11

natural elements Vitamin B12 Tropfen – 50ml – 500µg B12 pro Tropfen – Jahresvorrat – 2 Aktivformen (Methyl- & Adenosylcobalamin) – vegan, ohne Alkohol – in Deutschland sorgfältig laborgeprüft

• VITAMIN B12 IN TROPFENFORM | Vitamin B12 kann von deinem Körper nicht selbst hergestellt werden. Unsere veganen Tropfen mit Vitamin B12 unterstützt dein Immunsystem.* Für mehr „Yeah“!
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• NUR 1 TROPFEN AM TAG | 500 µg Vitamin B12 in 1 angenehm süßen Tropfen.
• ELEMENTAR EFFEKTIV | *Vitamin B12 trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zur normalen psychischen Funktion, zur normalen Bildung roter Blutkörperchen sowie zum normalen Immunsystem bei.
• ELEMENTAR GEDACHT | Unser Produkt kommt ohne Gentechnik, Stabilisatoren, Antioxidations- oder Konservierungsstoffe, Allergene, Aromen und Verdickungsmittel aus. Es ist außerdem rein vegan.

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Bestseller Nr. 12

Doppelherz B12 Energie Sofort – Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei – Vegan und hochdosiert – 30 Schmelztabletten

• Produktbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel Tabletten mit Vitamin B12
• Eine Schmelztablette Doppelherz B12 Energie enthält 225 μg Vitamin B12 und unterstützt daher die gute Vitamin B12 Versorgung
• Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
• Vitamin B12 unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems
• Lieferumfang: eine Packung enthält 30 Schmelztabletten. Lactose- und glutenfrei. Vegan.

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AngebotBestseller Nr. 13

Vitamin B12 500 mcg hochdosiert, 360 Tabletten für 1 Jahr mit 375 mcg Vitamin B9 Folsäure + Vitamin B6, Natürliche Nahrungsergänzung ohne Zusatzstoffe, Made in Germany

• IDEAL KOMBINIERT: Unser hochdosiertes Vitamin B12 mit 500 mcg pro Tablette ist als VITAL-Formel zusätzlich mit den lebenswichtigen Vitaminen B6 und B9 (Folsäure) angereichert. Unser Vitamin B12 wird aus hochwertigem Methylcobalamin hergestellt und hat daher die beste und schnellste Bioverfügbarkeit.
• VEGAN: Das Produkt wird ausschließlich aus nicht-tierischen Zutaten hergestellt und ist daher ideal für VEGAN und VEGETARIAN Unser Produkt ist frei von gentechnisch veränderten Zutaten und unnötigen Zusatzstoffen.
• BESTE BIOVERFÜGBARKEIT: Ohne den umstrittenen Zusatzstoff Magnesiumstearat (Magnesiumsalze von Fettsäuren) für die OPTIMALE AUFNAHME DER AKTIVSTOFFE. Viele andere Hersteller verwenden Magnesiumstearat in ihren Produkten.
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Bestseller Nr. 14

Vitamin B12 Komplex - 365 Tabletten - 500 µg Vit B12 hochdosiert mit Methylcobalamin, Adenosylcobalamin & Hydroxocobalamin B12 im Verhältnis von 4:1:1 - laborgeprüft mit Zertifikat - 100% vegan

• ✅ HOCHWERTIGER 4:1:1 KOMPLEX: Die Vitamin B12 Tabletten beinhalten die drei wertvollen Vitamin B12-Formen Methylcobalamin, Adenosylcobalamin & Hydroxocobalamin B12 in einem Verhältnis von 4:1:1. Bei dem Methylcobalamin und dem Adenosylcobalamin handelt es sich um Aktiv-Formen - bei dem Hydroxocobalamin wiederum um eine Speicherform.
• ⚡ OPTIMAL HOCHDOSIERT: Die Tabletten liefern jeweils 500 mcg bioverfügbares Vitamin B12 und gewährleisten auf diese Weise eine bestmögliche Versorgung des Körpers. Eine Dose enthält 365 Tabletten und dient somit, bei täglicher Einnahme, als Vorrat für ein ganzes Jahr.
• 🏃 ENERGIE & NERVENSYSTEM: Der Körper benötigt Vitamin b12 für eine Vielzahl an Aufgaben und Funktionen: Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und des des normalen Energiestoffwechsels bei. Zudem leistet Vitamin B12 einen entscheidenden Beitrag zur normalen psychischen Funktion, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.
• 🛡️ IMMUNSYSTEM & ZELLTEILUNG: Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und spielt eine wesentliche Rolle bei der Zellteilung. Darüber hinaus leistet Vitamin B12 einen wichtigen Beitrag zur Bildung von roten Blutkörperchen, welche für den Sauerstofftransport im Körper verantwortlich sind.
• 🔬 MADE IN GERMANY & LABORGEPRÜFT: Die Herstellung der VITAMIN B12 Komplex Tabletten erfolgt in Deutschland - nach den strengen deutschen Richtlinien zur Produktion von Nahrungsergänzungsmitteln. Wir lassen die VITAMIN B12 Komplex Tabletten regelmäßig durch ein unabhängiges Lebensmittel-Labor untersuchen. Neben einer mikrobiologischen Untersuchung und einer Schwermetall-Analyse lassen wir auch den Gehalt an Vitamin B12 analysieren - Analyse-Zertifikat siehe Bildergalerie.

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Bestseller Nr. 15

Abtei Vitamin B12 plus Folsäure - für Energie und Leistungsfähigkeit - hochdosiert mit 500µg Vitamin B12 und 200µg Folsäure, 1 x 30 Tabletten

• Vitamin B12 und Folsäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
• Vitamin B12 und Folsäure tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
• Vitamin B12 und Niacin unterstützen den Energiestoffwechsel
• Vitamin B12 leistet einen Beitrag zu einer normalen Bildung der roten Blutkörperchen
• Langzeit-Depoteffekt (gibt Vitamine über mehrere Stunden hinweg an den Körper ab)

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AngebotBestseller Nr. 16

SUNDAY NATURAL® Vitamin B12 hochdosiert - 500 µg pro Vitamin B12 Tropfen – Bioaktive Formen B12 Methylcobalamin + Adenosylcobalamin – 900 Tropfen – Laborgeprüft, vegan, ohne unnötige Zusätze

• VITAMIN B12 HOCHDOSIERT: 500 µg pro Tropfen mit Methyl- & Adenosylcobalamin – trägt zur Verringerung von Müdigkeit, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems bei. 100 % vegan und geeignet für eine pflanzliche Ernährung.
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Vitamin B12 hochdosiert und vegan, Methylcobalamin, 500 mcg 180 Tabletten für 6 Monate Dauerversorgung, Natürliche Nahrungsergänzung ohne Zusatzstoffe, Made in Germany

• HOCHDOSIERT: 180 kleine vegane Tabletten mit je 500µg Vitamin B12 in der bioaktivsten Form METHYLCOBALAMIN für 6 Monate Dauerversorgung. Unsere Tabletten/Presslinge sind OHNE COATING, somit ist auch eine noch schnellere SUBLINGUALE Aufnahme möglich. Vitamin B12 ist essentiell für viele Körperfunktionen und trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit bei.
• VEGAN: Unser Vitamin B12 ist ausschließlich aus nicht-tierischen Inhaltsstoffen und somit ideal für VEGANER und VEGETARIER (mit B12-Mangel) geeignet. Unser Produkt ist vollkommen frei von gentechnisch veränderten Inhaltsstoffen und jeglichen unnötigen Zusatzstoffen.
• BESTE BIOVERFÜGBARKEIT: Ohne den umstritten Zusatzstoff Magnesiumstearat (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren) zur OPTIMALEN WIRKSTOFFAUFNAHME. Viele andere Hersteller verwenden Magnesiumstearat als Trennmittel bei der Herstellung.
• DEUTSCHES QUALITÄTSPRODUKT: Wir produzieren nur in Deutschland. Unsere Produktion richtet sich nach dem HACCP-Konzept. Bei der Entwicklung und Herstellung unserer Produkte arbeiten wir eng mit Wissenschaftlern und Experten zusammen.

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AngebotBestseller Nr. 18

Vitamin B12 Hochdosiert - 50 ml - 1800 Tropfen - Methylcobalamin 500 µg pro Tropfen, vegan - B12 Vitamin - Produziert in Deutschland - Verpackung kann variieren - Laborgeprüft

• 500 µg pro Tropfen: Jede Portion enthält 500 µg Vitamin B12 in Form von Methylcobalamin. Die empfohlene Tagesportion beträgt 2 Tropfen.
• 1800 Tropfen pro Flasche: Hohe Ergiebigkeit für eine flexible und langfristige Nutzung.
• Vegan: Hergestellt mit veganen Zutaten und ohne Farbstoffe.
• Hergestellt in Deutschland: Produktion nach gängigen Qualitäts- und Sicherheitsstandards.
• Klare Rezeptur: Enthält Glycerin, Wasser und Methylcobalamin.

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Bestseller Nr. 19

Vitamin B12 Tropfen - 1800 Tropfen (50ml) - bioaktives Methylcobalamin B12 - optimal hochdosiert mit 500mcg B12 - ohne Konservierungsstoffe oder Alkohol - 100% vegan

• 🏆 TOP PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: 1800 Tropfen mit bioaktivem Vitamin B12 Methylcobalamin. Jeder Tropfen enthält 250µg Vitamin B12 - eine Flasche reicht somit bei 2 Tropfen täglich (= 500µg Vitamin B12) für unglaubliche 900 Anwendungen - perfekt für die ganze Familie. Vergleichen Sie gerne selbst - es lohnt sich!
• ⚡ OPTIMAL HOCHDOSIERT: Nur 2 Tropfen Vitamin B12 täglich genügen und der Körper ist mit 500 mcg Methylcobalamin bestmöglich mit Vitamin B12 versorgt. Durch die hohe Vitamin B12 Dosierung erhält der Körper auch bei einer eventuellen Aufnahmestörung genügend bioaktives Vitamin B12.
• 🌱 NUR 3 ZUTATEN: Unsere Vitamin B12 Tropfen bestehen aus gerade einmal 3 Zutaten - pflanzlichem Glycerin, Wasser und bioaktivem Vitamin B12 in Form von hochwertigem Methylcobalamin B12 - das war's.
• 🙂 EINFACHE ANWENDUNG: Täglich zwei Tropfen Vitamin B12 am besten pur oder mit etwas Wasser verdünnt (z.B. 1 Esslöffel Wasser) einnehmen. Vor dem Schlucken kurz im Mund behalten - so kann der Körper das Vitamin B12 direkt über die Mundschleimhaut aufnehmen.
• 🔬 LABORGEPRÜFT & MADE IN GERMANY: Die Herstellung der B12 Tropfen erfolgt in Deutschland und unterliegt somit den strengen deutschen Richtlinien zur Produktion von Nahrungsergänzungsmitteln. Wir lassen die B12 Tropfen zudem regelmäßig von einem unabhängigen Labor untersuchen und können somit eine erstklassige Qualität garantieren - Laboranalyse-Zertifikat siehe Bildergalerie.

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Vitamin B12 hochdosiert - 1000µg Vit B12 aus Methylcobalamin - 90 Kapseln im Glas - Vegan - Laborgeprüft

• ✅ HOCHDOSIERT & BIOAKTIV: Jede Kapsel enthält 1000 µg Vitamin B12 in seiner aktiven Form Methylcobalamin. 1 Kapsel alle 2 Tage – entspricht einer durchschnittlichen Tagesdosis von 500 µg Vitamin B12.
• 🌿 VEGAN & OHNE ZUSÄTZE: 100 % pflanzlich – ganz ohne Gelatine, Magnesiumstearat, Aromen oder Farbstoffe. Ideal für eine vegane oder vegetarische Ernährung.
• 🧠 FÜR NERVEN & ENERGIE: Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und des normalen Energiestoffwechsels bei. Zudem trägt Vitamin B12 zur normalen psychischen Funktion bei.
• ♻️ UMWELTBEWUSSTE VERPACKUNG: Hochwertiges Braunglas – für mehr Nachhaltigkeit und optimalen Produktschutz.
• 🔬 MADE IN GERMANY & LABORGEPRÜFT: Hergestellt in Deutschland nach strengen Qualitätsstandards. Unabhängig in Deutschland auf Reinheit und Wirkstoffgehalt getestet – für maximale Sicherheit und Transparenz. (Analysezertifikat in den Produktbildern)

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Allgemeines

Thiamin gehört zur Gruppe der Vitamine des B-Komplexes und kann nur in geringen Mengen durch den Körper gespeichert werden.

Das Vitamin wird im Darm aufgenommen und vor allem in der Muskulatur gespeichert. Nach ca. 40 Tagen ohne jegliche Aufnahme von Thiamin sind alle Reserven erschöpft. Um eine Mangelerscheinung zu verhindern wird deshalb eine regelmäßige Wiederaufnahme durch die Nahrung empfohlen.

Wegen seiner Thermolabilität geht das Vitamin während des Kochens leicht verloren. Zudem zählt Thiamin zu den licht- und sauerstoffempfindlichen Stoffen und ist wasserlöslich. Deshalb kann der Thiamingehalt in Nahrungsmitteln je nach Lagerung und Zubereitung variieren.

Funktion im Körper

Die aktive Form des Thiamins spielt eine wichtige Rolle bei der Verstoffwechselung von Kohlenhydraten und gewährleistet so die Energieaufnahme des Menschen über die Nahrung.

Unentbehrlich für die Nervenfunktionen beeinflusst das Vitamin außerdem das zentrale sowie periphere Nervensystem und kann unsere Gedächtnisleistung verstärken.

Somit ist Thiamin auch für die Erregungsübertragung von Nerven zu Muskeln verantwortlich und deshalb gerade für Sportler besonders wichtig. Auch eine regenerative Wirkung des Nervensystems nach Krankheiten und Traumata ist dem Stimmungsvitamin zuzuschreiben.

Aufnahme von Thiamin – Vitamin B1

Der Tagesbedarf an Thiamin hängt von dem individuellen Energiebedarf jedes Menschen ab. So kann der Bedarf bei Schwangeren, Stillenden und Leistungssportlern aber auch bei Stress, der Einnahme der Antibabypille und bei Alkoholismus, erhöht sein. Fehlernährung, Schwarzer Tee, säurebindende Medikamente und Alkohol verhindern die Aufnahme des Vitamin B1.

Zur Vorbeugung eines Mangels oder bei der Erkrankung der Nervenzellen wird Thiamin durch Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel eingenommen.

Besonders reich an Thiamin sind folgende Nahrungsmittel:

• Schweinefleisch, Scholle und Thunfisch • Vollkornprodukte, Haferflocken • Hülsenfrüchte, Sojabohnen • Sonnenblumenkerne • Kartoffeln, Wildreis • Nahrungsergänzungsmittel

Mangelerscheinungen von Thiamin – Vitamin B1

Mangelerscheinungen zeigen sich hingegen durch Verdauungsstörungen, Appetitmangel, Gedächtnisschwäche, depressive Verstimmungen und Müdigkeit. Bei einem starken Mangel kann die Krankheit Beriberi auftreten. Kritische Stimmen vertreten aber die Meinung, dass es einen klinischen Thiaminmangel gar nicht gibt.

Überdosierung von Thiamin – Vitamin B1

Eine Überdosierung ist nicht bekannt, da überflüssiges Thiamin über die Nieren ausgeschieden wird.

(Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass bei keiner der angeführten Therapien und Anwendungen der Eindruck erweckt wird, dass hier ein Heilungsversprechen unsererseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird.)

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Vitamin B1 Hochdosiert - 400 Tabletten mit 250mg - Vitamin B 1 Thiamin - Vit B1 Laborgeprüft, Vegan & Produziert in Deutschland - Verpackung kann variieren

• Hochdosiertes Vitamin B1: Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Thiamin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Thiamin trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei Thiamin trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.
• Vegan: Diese Tabletten sind 100% vegan. Sie sind eine ideale Wahl für gesundheitsbewusste Menschen, die Wert auf eine pflanzliche Ernährung legen
• Jahresvorrat: Mit 400 Tabletten pro Packung sind Sie für ein ganzes Jahr versorgt. Genießen Sie die Bequemlichkeit, sich nicht ständig um Nachschub kümmern zu müssen
• Einzigartige Zusammensetzung: Thiamin (Vitamin B1) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Unsere Tabletten bieten eine einfache Möglichkeit zur täglichen Nährstoffergänzung.
• Produziert in Deutschland: Unsere Vitamin B1 Tabletten werden in Deutschland hergestellt – für geprüfte Qualität, auf die Sie sich verlassen können.

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Vitamin B1 (Thiamin) Hochdosiert 100 mg Kapseln – 180 Kapseln - Veganfreundlich – Von Nutriota

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Vitamintrend Vitamin B1 hochdosiert 100mg, 180 Tabletten, Thiamin, veganes Nahrungsergänzungsmittel ohne Zusätze, in Deutschland hergestellt

• FÜR ENERGIE, NERVEN UND HERZ: Vitamin B1 (Thiamin) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen psychischen Funktion und zu einer normalen Herzfunktion bei.
• 100 %+ TÄGLICHE ABDECKUNG: Alle Nährstoffe liegen über dem empfohlenen Tagesbedarf (NRV). Mit 100 mg Vitamin B1 je Tablette bist Du rund 180 Tage lang versorgt. Der Klappdeckel sorgt für eine schnelle, einfache Entnahme – ganz ohne Schrauben.
• OHNE ZUSÄTZE: Frei von Magnesiumstearat, Farbstoffen, Aromen, Konservierungsstoffen und Siliciumdioxid. Du bekommst nur das, was Dein Körper wirklich braucht.
• ZUVERLÄSSIG GETESTET: Unsere Produkte werden nach HACCP-Standards hergestellt. Jede Charge wird gründlich geprüft – auf Reinheit sowie auf mögliche Rückstände. So bekommst Du genau das, was draufsteht.
• FAMILIENUNTERNEHMEN MIT ERFAHRUNG: Unsere Nahrungsergänzung wird in Deutschland hergestellt und stammt aus einem erfahrenen Familienbetrieb. Wir stehen für ehrliche Qualität zu einem fairen Preis.

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CYB ON THE GO Minitabletten, 100 kleine, leicht verdauliche Tabletten im praktischen Spender – Vitamin B1 Thiamin 50 mg – Herz, Psyche, Energie

• Energiestoffwechsel – Vitamin B1 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und hilft, Nahrung in Energie für tägliche Vitalität und Leistungsfähigkeit umzuwandeln.
• Nervensystemfunktion – Vitamin B1 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei und unterstützt das mentale Gleichgewicht und das allgemeine Wohlbefinden.
• Psychische Funktion – Vitamin B1 trägt zur normalen psychischen Funktion bei und fördert Konzentration, Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit.
• Herzfunktion – Vitamin B1 trägt zur normalen Herzfunktion bei und unterstützt das kardiovaskuläre Wohlbefinden und die Vitalität.
• Müdigkeitsreduktion – Durch die Unterstützung der Energieproduktion trägt Vitamin B1 zur Verringerung von Müdigkeit bei und trägt zur Aufrechterhaltung der Ausdauer im Alltag bei.

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AngebotBestseller Nr. 5

Vitamin B1-ratiopharm® 200 mg Tabletten: Mit nur einer Tablette täglich den Vitamin B1Mangel ausgleichen, 100 Tabletten

• NERVENVITAMIN: Vitamin B1 ist besonders wichtig für das Nervensystem und die Psyche.
• ENERGIESTOFFWECHSEL: Vitamin B1 spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel und ist zudem wichtig für das Herz.
• STARK GEGEN VITAMIN B1-MANGEL: Gleicht den Mangel aus, der sich z. B. durch Kribbeln in den Beinen, schmerzende oder taube Füße sowie durch Übelkeit und Erbrechen äußern kann.
• EINFACHE ANWENDUNG: Mit nur einer Tablette täglich wird der Mangel an Vitamin B1 behandelt und Sie sind bestens versorgt.
• FREI VON: Die Tabletten sind frei von Laktose, Gluten und Zucker. Sie sind für Diabetiker geeignet.

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Bestseller Nr. 6

vit4ever Vitamin B1 (Thiamin) - 250 mg - 365 Tabletten - Premium: Thiamin Hydrochlorid - Hohe Bioverfügbarkeit - 12 Monatsvorrat - Ohne unerwünschte Zusätze - Vegan

• 12 MONATSVORRAT: Unsere Packung enthält 365 Tabletten mit je 250 mg Vitamin B1 (Thiamin) – ausreichend für ein ganzes Jahr bei täglicher Einnahme. Vitamin B1 spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel von Neurotransmittern wie Acetylcholin und unterstützt damit die normale Funktion der Psyche und des Nervensystems.
• HOCH BIOVERFÜGBAR: Unser Vitamin B1 liegt in der stabilen und effektiven Form von Thiamin-Hydrochlorid vor, die sich durch eine hohe Bioverfügbarkeit auszeichnet. Dieses vegane Premium-Vitamin bietet reine Qualität für eine optimale Versorgung.
• KLARE ZUTATEN: Jede Zutat, die wir verwenden, ist direkt auf dem Etikett aufgeführt. Wir verpflichten uns zu absoluter Transparenz. Unsere Tabletten basieren ausschließlich auf pflanzlichen Inhaltsstoffen, sind 100% vegan und kommen ganz ohne Zusätze aus. Sie enthalten keine PEGs, Carrageen, künstlichen Aromen oder Magnesiumstearat.
• VIT4EVER PHILOSOPHIE: Um höchste Qualität sicherzustellen, unterziehen wir unsere Produkte Tests in unabhängigen deutschen Laboren. Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser – daher setzen wir auf diese zusätzliche Sicherheitsmaßnahme (siehe Produktbilder).
• HERSTELLUNG & ZUFRIEDENHEIT: Bei Vit4ever findest du ein umfangreiches Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln, gefertigt aus hochwertigen Rohstoffen in EU-zertifizierten Werken in Deutschland und den Niederlanden. Deine Zufriedenheit steht für uns im Vordergrund. Bei Fragen oder wenn du Unterstützung benötigst, sind wir gerne für dich da.

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Bestseller Nr. 7

Vitamin B1 Hochdosiert 100mg Thiamin | 120 Vegane Tabletten | Ohne künstliche Zusätze | von Horbaach

• WARUM HORBAACH B1?: Jede hochwertige vegane Tablette enthält 100 mg, um ein gesundes Nervensystem und die Energieproduktion zu fördern.
• WAS BEWIRKT VITAMIN B1?: Vitamin B1 trägt zu einer gesunden Ernährung, zu einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen psychischen Funktion und einem normalen Energie liefernden Stoffwechsel sowie zur Unterstützung des Herzens bei (EFSA-Ansprüche).
• EMPFOHLENE STÄRKE: Unsere hochwirksame Formel entspricht der von der HFMA empfohlenen Tagesdosis für eine gesunde und günstige Wirkung.
• GEEIGNET FÜR: Horbaach Vit B 1 Einzelergänzungsmittel ist vegan und vegetarisch, milch- und laktosefrei, hefefrei, sojafrei und enthält keine künstlichen Farb- oder Konservierungsstoffe und ist für Männer und Frauen geeignet.
• HORBAACH-HERSTELLER – Durch mehr als 40 Jahre Erfahrung in der Gesundheitsproduktbranche beziehen wir Premium-Nahrungsergänzungsmittel, die nach hohen Qualitätskontrollstandards gemäß GMP- und BRC-Richtlinien hergestellt werden.

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Bestseller Nr. 8

Vitamin B1, hochdosiert, 250mg - 120 Kapseln, vegan. Vitamin B 1 (Thiamin) - wichtig für Nervensystem und Energie. OHNE künstliche Zusätze - laborgeprüft. Von Greenfood.

• HOCHWERTIGER ROHSTOFF: Unsere Kapseln enthalten 250 mg reines Vitamin B1 hochdosiert, ohne künstliche Zusätze. Das B1 von Greenfood verfügt über eine hohe Bioverfügbarkeit und mit 120 Kapseln bei einer empfohlenen Einnahme von 1 Kapsel pro Tag ist die Dosierung einfach und effektiv.
• ESSENTIELL FÜR DEN KÖRPER: B1 Vitamine (Thiamin) tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, sowie Herzens und einer normalen psychischen Funktion bei - wichtig für das allgemeine Wohlbefinden.
• OPTIMALES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Genießen Sie hochwertiges Vitamin B1 zu einem Preis, der begeistert. Mit 250mg reinem und hochdosierten Thiamin (B 1 Vitamin) pro Kapsel erhalten Sie ein ausgezeichnetes Angebot für Ihre tägliche Dosis natürlicher Unterstützung mit Greenfood.
• REIN & NATÜRLICH: Unsere Vitamin B1 Kapseln sind frei von künstlichen Zusatzstoffen wie Magnesiumstearat, Siliziumdioxid und sind gluten-, laktosefrei und vegan. Genießen Sie die 100% Reinheit und Sicherheit, laborgeprüft ohne Gentechnik und hochdosiert.
• IHR WOHLBEFINDEN IM FOKUS: Tauchen Sie ein in unser breites Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln, Made in Europe. Kundenzufriedenheit steht bei uns an erster Stelle, daher bieten wir Ihnen ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Bei Fragen zu unseren hochwertigen Produkten stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung!

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AngebotBestseller Nr. 9

Vitamin B1 (Thiamin) Hochdosiert, 250 mg pro Kapsel - 6 Monatsvorrat: 180 vegane Kapseln - Premium Vitamin B1, hohe Bioverfügbarkeit & laborgeprüft - Ohne unerwünschte Zusätze, Raibu

• ESSENZIELLES VITAMIN B1: Vitamin B1 (Thiamin) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Nervensystems sowie zur normalen Herzfunktion bei (EFSA, Verordnung (EU) Nr. 432/2012).
• HOCHDOSIERTE FORMEL: Unsere Kapseln enthalten 250 mg Vitamin B1 pro Kapsel - eine Dosierung, die in herkömmlichen Vitamin B Komplex Präparaten oft nicht erreicht wird. Eine einfache Einnahme von nur 1 Kapsel pro Tag reicht aus, um Ihren täglichen Bedarf zu decken.
• BIOVERFÜGBAR & PRAKTISCH: Unser Vitamin B1 liegt in der hoch bioverfügbaren Form von Thiamin Hydrochlorid vor, die eine effektive Aufnahme durch den Körper ermöglicht. Die vegane Kapsel ist leicht zu schlucken und kommt ohne künstliche Zusatzstoffe aus - eine klare Alternative zu Tabletten.
• NATÜRLICHE INHALTSSTOFFE: Unsere Vitamin B1 Kapseln sind vegan, glutenfrei und laktosefrei und bestehen ausschließlich aus hochwertigen Zutaten. Frei von künstlichen Zusatzstoffen wie Magnesiumstearat oder Siliziumdioxid, bieten sie die Reinheit, auf die Sie vertrauen können.
• PRODUZIERT MIT HÖCHSTER SORGFALT: Unser Produkt wird nach strengen deutschen Qualitätsstandards entwickelt und bietet Ihnen mit 180 Kapseln eine 6-monatige Versorgung. Ihre Zufriedenheit steht für uns an erster Stelle - bei Fragen sind wir gerne für Sie da.

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Bestseller Nr. 10

Vitamin B1 (Thiamin) Hochdosiert 250 mg Kapseln – 180 Kapseln – Veganfreundlich – Von Nutriota

17,90 EUR

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Bestseller Nr. 11

Vitamin B1 (Thiamin) Hochdosiert 200 mg Tabletten - 180 Tabletten - Veganfreundlich – Von Nutriota

15,99 EUR

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AngebotBestseller Nr. 12

Glycowohl® Vitamin B1 400 mg¹ pro Tagesdosis – 100 Tage Vorrat – hochdosiertes Thiamin ohne Magnesiumstearat & Farbstoffe - 200 Kapseln

• Hochdosiertes Vitamin B1 (Thiamin)– 400 mg¹ pro Tagesdosis – entwickelt für alle, die auf eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B1 achten möchten.
• Unterstützt Nervensystem², Herz³ & Psyche⁴: Vitamin B1 (Thiamin) trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems², einer normalen Herzfunktion³, einem normalen Energiestoffwechsel⁵ und einer normalen psychischen Funktion⁴ bei.
• 100-Tage-Vorrat: 200 vegane Kapseln reichen für 100 Tage – für eine kontinuierliche und zuverlässige Versorgung mit hochdosiertem Vitamin B1.
• Qualität aus Deutschland: Glycowohl protect wird unter strengen Qualitätsstandards in Deutschland produziert, von unabhängigen Laboren geprüft und regelmäßig mikrobiologisch kontrolliert – für höchste Produktsicherheit.
• Vegan & frei von unnötigen Zusätzen: 100% vegan – ohne Magnesiumstearat, ohne Farbstoffe, ohne unnötige Zusatzstoffe. Frei von rezepturbedingten Allergenen (kann Spuren von Gluten oder Laktose enthalten).

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Bestseller Nr. 13

Vitamin B1 Hydrochlorid (Thiamin) 100 g - hochdosiert, hochrein, natürlich, vegan - hohe Bioverfügbarkeit - Gentechnikfrei - Ohne Hilfs- und Zusatzstoffe

• ÜBER UNSER PRODUKT: Unser hochwertiges und hochdosiertes Vitamin B1 Pulver mit 250 mg pro Tagesdosis ist hochrein, natürlich und vegan. Unser Pulver besitzt eine sehr hohe Bioverfügbarkeit und wird zur Weiterverarbeitung schonend fein vermahlen, sodass es besonders gut aufgenommen werden kann. Unsere hochwertigen Produkte werden nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt.
• ALLGEMEIN: Vitamin B1, auch Thiamin genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin und gehört zum Vitamin B-Komplex. Da der menschliche Organismus Vitamin B1 nichts selbst synthetisieren und nur in geringen Mengen begrenzt speichern kann, muss Thiamin über die Nahrung aufgenommen werden
• FUNKTIONEN: Thiamin ist für den Energiestoffwechsel von großer Bedeutung - und damit besonders für das Gehirn und den Herzmuskel, weil diese viel Energie benötigen. Zudem kann der Körper mit seiner Hilfe Kohlenhydrate und Aminosäuren aus der Nahrung in nutzbare Energie umwandeln. Ebenso unterstützt Thiamin das Nervensystem und spielt in zahlreichen Stoffwechselprozessen eine entscheidende Rolle

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Bestseller Nr. 14

Fairvital | Vitamin B1(Thiamin) 250mg - 120 Kapseln - qualitätsgeprüft und hochdosiert - 100% vegan - Made in Germany

• ✔ ESSENTIELLES B-VITAMIN: Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen psychischen Funktion und einer normalen Funktion des Herzens bei.*
• ✔ Fairvital DEUTSCHE QUALITÄT: Tagesdosis: Erwachsene täglich 1 Kapsel zu einer Mahlzeit mit viel Wasser. 120 Kapseln! Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis!
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• ✔ MIKROBIELLE REINHEIT Made in Germany: gemäß HACCP. Herkunft der Rohstoffe aus EU und Nicht-EU-Ländern

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Bestseller Nr. 15

Vitamin B1 Agepha Hochdosiert 200mg I Thiamin Tabletten für Nervenscherzen, Nervenleiden, Gedächtnis und Konzentrationsprobleme I Vegetarisch I 20 Stück

• 200mg Vit B1 Thiamin Tabletten von AGEPHA Pharma bei Vitamin B1 Mangel für alle Altersgruppen
• Das Stimmungs-Vitamin stärkt gesundes Nervensystem, Gehirn und Muskulatur da es die gesunde Übertragung von Nervenimpulsen unterstützt
• VitB1 fördert die gesunde Funktion des Herzens, fördert geistige und körperliche Fitness und kurbelt die Bildung des Glückshormons Serotonin an
• Vitamin B1 hochdosiert wirkt effektiv gegen Reizbarkeit, Vergesslichkeit, Schlaflosigkeit, die Folgen von Vitamin B1 Mangel
• VitB1 Mikronisiert besonders gut Verträglich - Höchste EU Qualität – Vegetarisch – Hochdosiert – Ohne Zusatzstoffe

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• OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE: B-1 Tabletten von Now Foods sind glutenfrei, sojafrei und ohne Gentechnik hergestellt
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